Oie gente!♥
Como vocês estão?
Nós provavelmente estaremos curtindo nossos últimos momentos em Santa Catarina! #POST.PROGRAMADO
Hoje venho mostrar o resultado do primeiro mês de low carb. 
Sei que estou devendo um post completo sobre a dieta #LOW.CARB, mas não me acho preparada para escrever fazendo-a à apenas um mês. Além de que estou aguardando consulta médica e exames laboratoriais para me certificar dos efeitos da dieta. (Não adianta emagrecer e ficar doente, né?).
Como o próprio nome já diz #LOW.CARB = POUCO CARBOIDRATO, é uma dieta que restringe a quantidade de carboidrato simples, tais como aqueles encontrados em pães, massas e alimentos ricos em açúcar (principalmente industrializados). Ela deve ser rica em proteínas (carnes in natura), boas gorduras (azeite) e vegetais de baixo amido, como legumes e verduras saudáveis. #NÃO.TEM.MUITO.SEGREDO
Vamos ás fotos? #ANTES.E.DEPOIS
Diferença grande para um mês, né?
Menos 10,5 kg e:
- 12,5 cm de cintura
- 10 cm de barriga (altura do umbigo)
- 6 cm de quadril
Mesmo a dieta sendo uma das melhores que já fiz (tanto em resultados, quanto em sabor), decidi não faze-la integralmente nessa semana de férias. Não que low carb seja impossível de se fazer fora de casa, mas assim como todas as outras, ela têm suas restrições e preocupações.
Voltarei das férias com muitas histórias, fotos e espero eu, com o mesmo peso! #BOA.SORTE.PRA.MIM kkkk
Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥
Oie meus amores!♥
Como vocês estão?
Nós estamos ótimos, graças a Deus!
Essa semana (dia 04/04) Rog e eu completamos 9 anos do nosso primeiro sim! #CASAMENTO.NO.CIVIL
Será que mudamos muito, sim ou com certeza? kkkk (Não vale falar que engordamos, por favor! kkkk).
Mesmo sendo tão novos (eu 20 e Rog 22 anos), nós sabíamos que era AMOR, que era algo MUITO maior que nós! #SEMPRE.FOI.DEUS
Lembro do nosso perrengue para conseguir casar... Tudo tão precário, mas tão completo! Acho que nossa vida é assim, o amor sempre completa tudo! #NOSSA.ESSÊNCIA #A.SIMPLICIDADE #O.AMOR
Por falar em amor, eu sou uma romântica assumida!
Adoro bilhetes, cartinhas e coisinhas personalizadas, pois demonstram todo o cuidado e tempo que a pessoa "gastou" em preparar algo! #SOU.CARENTE.MESMO kkkkk
E para o Rog não podia ser diferente. Sim, ele teve café da manhã na cama:
Na mesinha tinha:
- Lanche de pão de forma com requeijão, presunto e mussarela (usei cortador em formato de coração);
- Kiwi (pra mim);
- Suco de laranja;
- Salgados (mini quibe e mini pastel de carne);
- Caixinha de chocolate (brigadeiro de chocolate com coração vermelho por cima e brigadeiro de leite ninho com Nutella escrito TE AMO).
E como decoração, um vasinho de flor.
Não ficou lindo? (Mais lindo que isso só a cara do Rog quando viu a surpresa #TODO.BOBO kkkk).
E você também pode DEVE, fazer!
Se você não consegue comprar os docinhos personalizados, vale caixa de bombom.
Vale pães diversos (francês, baguete, de frios ou doce), café com leite ou achocolatado, frutas... Use a criativa e ingredientes que vocês mais gostem! Só não vale não fazer! Vamos demonstrar nosso amor em pequenos gestos!
Para a noite, fomos jantar fora (minha mãe ficou com Mariana para irmos). Escolhemos um restaurante bem aconchegante, com pouca iluminação, luzes indiretas... Tudo bem romântico! E, como não se faz 9 anos de casada todos os dias, eu abri uma exceção e comi batata frita #RÚSTICA, maravilhosa. Tomei limonada, estava bem azedinha também, do jeito que eu gosto! Vou colocar foto só pra vocês ficarem com vontade! kkkkk
Como contei nos diários de maternidade #RELATOS.DE.UMA.MAMÃE, meus primeiros meses como mãe foram bem difíceis. Não me cuidei, engordei muito (durante a gravidez e pós parto também), sem contar os hormônios, que sobem e descem igual uma montanha russa e você se vê numa eterna TPM, com crises de choro, medo e frustações. Enfim, demorei mas percebi que ter um tempo para mim não era egoísmo ou falta de amor para com Mariana, mas era algo que eu precisava!
Me arrumei para o jantar e toda hora o Rog me dizia: "Vou ter que ir de social, porque você tá muito chique" (também, ele estava acostumado a me ver de vestido e legging, roupa de gestante, sem estar gestante kkk).
Gente, há MUITO tempo ele não me olhava do jeito que me olhou, com sentimento de orgulho, felicidade, amor. E eu? Eu morri de auto estima! kkkkk
Nós:
Não ficamos lindos? Ah, e esse vestido vazado é todo romântico mesmo! #MINHA.CARA
(Acho que essa é minha primeira foto de corpo inteiro pós parto. Oh, trem difícil! Mas, aos poucos vamos nos aceitando como estamos).
E vocês, são românticas?
O que já fizeram? Me contem, quem sabe não faço também! (Só não vale carro de som com declaração de amor, porque Rog é tímido e já me disse que se separa se eu fizer isso um dia! #NÃO.SEI.PORQUE kkkkk). Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥
PS: Nesse momento nós estaremos em viagem #SANTA.CATARINA.AÍ.VAMOS.NÓS, já deixei os post's preparados. Semana que vem conto tudo!
Oie gente!♥
Eu sempre soube que meu sonho de ser mãe mudaria a minha vida, mas não imaginava que "veria" Cristo em todos os momentos!
Mesmo na espera do nosso milagre (de engravidarmos naturalmente), Deus ressuscitava a nossa perseverança; mesmo depois dos sangramentos e principio de aborto, Deus ressuscitava a nossa fé dia a dia... Mesmo no momento mais difícil, quando Mariana nasceu praticamente morta, Deus dizia que a sua palavra era a última e que a morte para os homens, para ele não é nada! E assim, misericordiamente, ele soprou na Mariana o sopro da vida!
Naquele dia Deus não ressuscitava apenas Mari, mas também a mim.
Eu que quis morrer no lugar dela, eu que tive alergia á anestesia, eu que ACHEI não ter mais esperança, consagrava Mariana. Então, percebi que quando estou fraca, Deus me faz forte!
Hoje peço apenas que Cristo continue ressuscitando minha alma, minha fé e que seu Espirito Santo esteja sob mim, me conduzindo... Porque amor maior que o da Cruz, não existe! Que eu seja obediente e que de alguma forma, tão pequena e miserável, eu consiga demonstrar minha gratidão eterna!
Essa é meu milagre, minha luz do céu, minha guerreira... Te amo minha coelhinha! Obrigada Deus!
