tag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post6948348690828418099..comments2024-02-13T11:12:49.174-03:00Comments on Diário da Ninna Bueno: Falando de dietaDiário da Ninna Buenohttp://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-22755088644279697772015-02-03T09:02:43.008-02:002015-02-03T09:02:43.008-02:00Obrigada Pam.
Não mesmo, a vida já é tão curta!
...Obrigada Pam.<br /><br />Não mesmo, a vida já é tão curta!<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-32224136307851698252015-02-03T09:01:32.830-02:002015-02-03T09:01:32.830-02:00Exatamente isso!
Que bom que combinamos os assunt...Exatamente isso!<br /><br />Que bom que combinamos os assuntos kkkkkk<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-23009445293055767342015-02-03T09:00:51.090-02:002015-02-03T09:00:51.090-02:00Obrigada Gê! ♥Obrigada Gê! ♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-58065608823143472852015-02-03T08:59:49.435-02:002015-02-03T08:59:49.435-02:00Debora, tudo são fases.
Já tive nessa fase de não ...Debora, tudo são fases.<br />Já tive nessa fase de não poder comer uma coisa ou de comer tudo, hoje, finalmente encontrei um equilíbrio. E no momento certo, você também encontrará!<br /><br />Beijo♥<br />Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-35560321265277483742015-02-03T08:57:42.641-02:002015-02-03T08:57:42.641-02:00Saudade é pouco Rafa, é MUITA saudade! kkkk
Obrig...Saudade é pouco Rafa, é MUITA saudade! kkkk<br /><br />Obrigada pelas palavras.<br />Eu também engordei, mas quer saber? Dane-se. Eu consigo emagrecer tudo de novo e você também!<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-15080242697699008052015-02-03T08:54:18.827-02:002015-02-03T08:54:18.827-02:00Amém.
Que bom que meu post te ajudou Vidinha, espe...Amém.<br />Que bom que meu post te ajudou Vidinha, espero continuar sempre ajudando.<br />Grande beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-41579127534917855272015-02-03T08:52:44.772-02:002015-02-03T08:52:44.772-02:00Obrigada Andressa.
Logo, logo chegaremos!
Beijo♥Obrigada Andressa.<br />Logo, logo chegaremos!<br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-13469247610939610132015-02-03T08:52:16.644-02:002015-02-03T08:52:16.644-02:00Obrigada Cacau, beijo♥Obrigada Cacau, beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-58711236821360579872015-02-03T08:52:00.959-02:002015-02-03T08:52:00.959-02:00Obrigada amore! ♥Obrigada amore! ♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-53596369362807951762015-02-03T08:49:18.264-02:002015-02-03T08:49:18.264-02:00Obrigada Jô, hoje sei que fiz minha melhor escolha...Obrigada Jô, hoje sei que fiz minha melhor escolha, estou muito feliz!<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-24873829159913769702015-02-03T08:48:10.044-02:002015-02-03T08:48:10.044-02:00Fê, claro que te entendo. Perfeitamente.
Quando in...Fê, claro que te entendo. Perfeitamente.<br />Quando iniciei com a New Dukan estava passando exatamente por isso que você disse, estava em descontrole... Precisava de restrição!<br />Após eu parar com a New Dukan, o descontrole veio novamente e não consegui segurar a onda.<br />Desejo MUITA sorte pra você! E estamos juntas! <br /><br />Não acho poucas calorias, não. Devo ter me acostumado, então. Pra mim é normal.<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-14174739583761632142015-02-03T08:43:38.258-02:002015-02-03T08:43:38.258-02:00Giza, também tenho uma garrafa de 1 litro na minha...Giza, também tenho uma garrafa de 1 litro na minha mesa (serviço) e como facilita, né? Dificilmente fico um dia sem beber mais que 2 litros de água.<br /><br />Também não rola mais pra mim dieta restritiva, aos poucos vamos vencendo com a RA.<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-45253452978406617972015-02-03T08:40:16.588-02:002015-02-03T08:40:16.588-02:00Exatamente isso Rô, viver normalmente.
Com certeza...Exatamente isso Rô, viver normalmente.<br />Com certeza, foi nossa melhor escolha!<br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-57451347381555138882015-01-30T09:31:19.903-02:002015-01-30T09:31:19.903-02:00Ninna, orgulho de ti *-----*
Esse é o caminho meni...Ninna, orgulho de ti *-----*<br />Esse é o caminho menina, não podemos fazer da dieta a nossa vida...<br />sucesso<br /><br />BeijosCaos 1990https://www.blogger.com/profile/07444727125480610618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-11044932553307040292015-01-29T17:17:24.295-02:002015-01-29T17:17:24.295-02:00Aiii vcs são demais...parece que combinamos os ass...Aiii vcs são demais...parece que combinamos os assuntos!!!Comer...sem que ninguem perceba que está de dieta...se alimentar melhor, só isso.É isso ai flor...tamo junto...teus pratos são lindos...está te alimentando super bem e é isso que importa.Demoramos pra engordar tbm...não podemos emagrecer do dia para noite né?BjusssUnidas contra a balança!https://www.blogger.com/profile/00145982970158301612noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-53070173401623215812015-01-29T15:44:31.204-02:002015-01-29T15:44:31.204-02:00Oi
estou tão feliz em ver que vc está controlando...Oi<br /><br />estou tão feliz em ver que vc está controlando sua alimentação de forma saudavel, e estou curiosa pra saber que numero é esse que a balança vai nos mostrar.<br /><br />BeijosGê Simõeshttps://www.blogger.com/profile/12806644679183071121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-41399478458263532842015-01-29T15:14:01.672-02:002015-01-29T15:14:01.672-02:00É... eu concordo, mas não é o que eu faço, vc sabe...É... eu concordo, mas não é o que eu faço, vc sabe né? Infelizmente eu vou numa festa e tenho que dizer não na maioria das vezes. Quando saio da dieta acabo ficando compulsiva e não consigo parar em um pedaço só, por isso prefiro não comer. Reconheço que isso é triste, mas eu me conheço e já sei como sou. Estou sempre tentando encontrar receitas novas para não deixar a dieta tão chata, afinal pizza e hamburguer sempre foram coisas que eu adoro.<br /><br />Um beijo e sucesso sempre. Debora Mourahttps://www.blogger.com/profile/06910161885280751957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-1771059413612696242015-01-29T09:58:50.352-02:002015-01-29T09:58:50.352-02:00Ninna querida!
Como sempre, posts super legais e b...Ninna querida!<br />Como sempre, posts super legais e bem escritos :-)<br />Eu tô voltando aos poucos, bem aos poucos... engordei tudo de novo, e, de novo, vou começar a controlar quantidades e coisas nesse sentido<br /><br />Beijo com saudade! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06206135211613245820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-67049849366452284842015-01-29T08:42:46.398-02:002015-01-29T08:42:46.398-02:00Oi Ninna , como sempre seus post me ajudando muito...Oi Ninna , como sempre seus post me ajudando muito. Pura verdade . Vamos firme . Fique com Deus beijos . Vidinha https://www.blogger.com/profile/01437878506176996374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-85621751269306053112015-01-28T23:22:18.245-02:002015-01-28T23:22:18.245-02:00Ninna, adorei o post! Caiu como uma luva em muita ...Ninna, adorei o post! Caiu como uma luva em muita coisa que concordo com você.<br />Mantenha-se firme, logo logo vc chega no seu objetivo. Um grande beijoAndressa Orlandihttps://www.blogger.com/profile/05643829871655902438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-29724080092479475022015-01-28T21:59:14.280-02:002015-01-28T21:59:14.280-02:00Ninna, adorei seu post, disse tuuuudo!
Bjssss
...Ninna, adorei seu post, disse tuuuudo!<br /><br /><br />Bjssss<br /><br /><br />http://blogdacacausp.blogspot.comClauhttps://www.blogger.com/profile/01103153384120496148noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-64473710187164334462015-01-28T17:01:57.036-02:002015-01-28T17:01:57.036-02:00ninna amei seu post!!!
foi muito esclarecedor! e b...ninna amei seu post!!!<br />foi muito esclarecedor! e bom que voce quer o meio termo!<br />o que voce quer e aprender a comer de tudo em pouca quantidade!!!!!<br />e acho isso certinha!!!!! voce consegue amada!!!!!<br />beijos e feliz por voce!<br />Luana Rodrigohttps://www.blogger.com/profile/01136427512389905840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-70945699776085813732015-01-28T10:04:01.348-02:002015-01-28T10:04:01.348-02:00Aeee Nina, vc esta encontrando o equilíbrio. Parab...Aeee Nina, vc esta encontrando o equilíbrio. Parabéns!! Eh basicamente isso linda, é regular, se adequar, se planejar. Eh assim que eu faço e que a nutricionista me aconselhou. Eu ja tentei fazer tantas dietas rsrs!! Todas possíveis e nunca conseguia me manter por muito tempo nelas. E você tomou a melhor decisão, pois como vc mesma disse, é algo que vc esta reeducando pro resto da vida e não por alguns dias com essas dietas. E tem que ser assim mesmo, aos poucos, ate você atingir sua meta. Não precisa emagrecer 10kg em 7 dias rsrs!! Agente saabe que nao funciona assim. Feliz por estar se encontrando.<br /><br />E olhaa sua alimentação, adorei, muita salada, proteína, conseguindo regular a ingestao de calorias bem hem rs!! Parabens!! Beijos!Mãe em Dietahttps://www.blogger.com/profile/08527961449692669185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-26883674776696818822015-01-28T09:42:04.944-02:002015-01-28T09:42:04.944-02:00Ninna, eu tbm tava nessa vibe, e foi nela que emag...Ninna, eu tbm tava nessa vibe, e foi nela que emagreci 12kg, e estagnei, com isso cansei da dieta (acho q todas que estamos nessa luta passamos por esses momentos né? rs), ai nesse cansar da dieta fiquei oscilando entre 90 a 94kg, decidir fazer a new dukan justamente pra dar "um susto na balança" e também pra me mostrar o qto eu consigo ser forte qdo eu preciso, eu tava num momento em q se eu nao fosse totalmente restritiva eu não conseguia me controlar, comeria em excesso, me entende? Acho que sim, todas passamos pro isso! rsrs<br />Não quero e nem acho q conseguirei fazer a new dukan até meus tão sonhados 75kg, mas quero ao menos chegar nums 85kg e ai voltarei pra RA e contando calorias, uso o app Myfitness Pal, mto bom tbm! rsrs<br />Acho que falei de mais, to bolando um post falando sobre dieta, pq tem mto tempo q tbm nao falo nada no blog sobre isso! rsrss<br />Gostei dos seus pratos, bem bonitos, e vc ta ingerindo bem pouca caloria, como consegue? rsrsrsrs<br /><br /><br />bjs<br /><br />fernandamouta.blogspot.comfernandamoutadebritohttps://www.blogger.com/profile/17108337114959974951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-455047716652973849.post-31033224968803358432015-01-27T23:25:23.608-02:002015-01-27T23:25:23.608-02:00Oi, Nina!
Eu também não gosto de dieta restritiva,...Oi, Nina!<br />Eu também não gosto de dieta restritiva, não. Não rola comigo! Eu prefiro controlar nas quantidades. Claro que evito as gorduras e excesso de açúcares. Fico me policiando. E tomo bastante água. Por onde ando eu carrego a minha garrafa de 01 litro.<br />BeijosGihhttps://www.blogger.com/profile/04861091761108702322noreply@blogger.com