22 janeiro 2015

Se enganar até quando?

Oie pessoas lindas!Emoji

Como estão?

Eu estou ótima, graças a Deus. 

Vocês sabem que por conta do TCC e toda aquela pressão do término da faculdade ano passado, não fiz dieta alguma em Novembro (final) e Dezembro (todo). O "incrível" (sendo irônica agora) é que mesmo concluindo tudo e dando certo #GRAÇAS.A.DEUS, me deixei levar e "curtir" Natal/ Ano Novo sem restrições alimentares!
Pior, confesso que esse período teve GRANDES excessos, alguns dias só pensava no que comer e só rolava vontade daquilo, daquilo outro e etc! Emoji

Então, eis que surgem as consequências (e sempre surgirão):

Minha calça nº 48 que já era justa, ficou AINDA MAIS justa (do tipo de não conseguir usar); 
Meu short que era folgadinho, ficou normal;
Minha calça de nº 50 (mas com modelagem pequena) que era normal, ficou JUSTA! (dava pra usar, mas não estava nada confortável)

Percebendo toda essa situação e que as rédeas haviam escapadas de minhas mãos, sabe o que eu fiz? 

Me enganei.
Comecei a usar roupas que até então, eram largas (agora nem tanto). Não queria ver/sentir as roupas justas e assumir SIM, eu engordei! #E.QUAL.PROBLEMA?
Busquei desculpas que era o calor, inchaço, que não queria usar roupa justa, TPM... Todas as desculpas que vocês possam imaginar,mas no fundo, no meu interior eu sabia que tudo aquilo era consequência das minhas próprias atitudes e que desculpas são ilusões!

E não sou só eu!
Conversando com uma pessoa próxima, ela disse que parou a academia, porque tinha que passar no Cardiologista para fazer exames de rotinas atrasados e saber se estava tudo bem.
Concordo que temos que manter nossos exames regulares, mas ela não precisa se matar na academia (nem todo gordinho é atleta), mas que faça no seu ritmo, o que consegue.
Fui bem sincera com ela:
"Você sabe que isso é desculpa, porque se você estivesse realmente preocupada, estava controlando a alimentação!" 
Ela está comendo demais e cometendo os mesmos erros que eu, usando roupas que eram largas e agora estão justas, vive reclamando do tamanho da barriga, mas fala em comida o dia todo! #SE.QUER.NÃO.RECLAME

Sem contar as pessoas ao nosso redor que nos dizem a todo instante: "Viu, não disse que você ia parar com a dieta", "Desse jeito vai engordar tudo que emagreceu", "Eu sabia que você não ia conseguir"... Não basta as nossas cobranças, ainda tem os outros!
#UM.SACO

Então, até quando vamos nos enganar e acreditar que podemos comer desenfreadamente que nada acontecerá?
Até quando vamos nos iludir com as desculpas e mentiras que inventamos?
Até quando deixaremos nos vencer pela negatividade alheia?


Talvez, até quando nos olharmos no espelho e não nos reconhecemos!


E você, o que tem á me dizer?


Eu espero sua resposta em forma de atitude...
Que você emagreça!

Que você seja positivo com os outros e consigo mesma!
Que você assuma seus atos e principalmente, suas consequências!
Que você faça o seu melhor sempre!

Que você nunca duvide da sua capacidade... Mas acima de tudo isso, QUE VOCÊ SE RECONHEÇA!

Eu me reencontrei, hoje estou completando 10 dias de retorno á dieta e mais, 10 dias sem excessos, de puro auto controle e dedicação! EmojiUhuuuu #UM.VIVA.PRA.MIM kkkk



Que nunca me falte lembranças de quem já fui, nem vontade de me tornar melhor! 

Grande beijo,
Ninna Bueno

*Próximo post será falando da minha dieta e esquema das pesagens.

36 comentários:

  1. Este é o grande problema nessa caminhada pela saúde. Não assumir os deslizes. Mas é sempre hora de recomeços e reconhecer e consertar erros.
    Bom texto parabéns.

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    1. Obrigada Atílio.
      Sim, sempre é o momento de recomeçar!

      Beijo♥

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  2. Nina como sempre arrasando!
    Seus textos me fazem refletir ao extremo e como gosto disso!
    Por diversas vezes nos enganamos e nos sabotamos, eu tbm em dezembro aloprei, comi tudo q nao devia e ganhei 3,3kg nessa brincadeira, chega a ser ridiculo!
    Se liga, vc ainda ta fazendo a new dukan? Eu to nela!

    bjs

    fernandamouta.blogspot.com

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    1. Ai Fê, bom que você gosta, obrigada♥

      E é normal, as vezes a gente dá (e precisa) dessa desligada mesmo.
      O importante é sempre voltar e recomeçar!

      Beijo

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  3. obrigada igualmente Nina magrelita...hehehe

    bj bj...obrigada pelo apoio!

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  4. migaa, quando você disse que ia começar a new dukan eu te dei o toque que não era uma boa ideia porque você estava indo bem com a sua RA emagrecendo 1 kg por semana , foi isso o que eu quis dizer, se nos restringimos muito acabamos não aguentando deslizes e na primeira jacada por menor que seja entramos em depressão e comendo o mundo, com RA é diferente,sabemos que mesmo os deslizes fazem parte do processo e podemos recompensar no outro dia , você não pode ter pressa no emagrecimento, é grama por grama, kg por kg pra chegar ao objetivo, você levou anos pra adquirir todos os teus kg, não pode tentar eliminar todos em alguns dias. Que bom que retornou, torço muito por vc, e vc é linda, já era linda e estilosa quando obesa, agora está linda mesmo gordinha, seja feliz cada dia da sua vida e dando o seu melhor, os outros??? que se foda os outros, eles só querem ter o que falar, vc é um exemplo de perseverança e atitude, não deixe que te digam o contrario.

    bjuuuuuuu s2

    Bju

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    1. Pam, hoje entendo perfeitamente o que você disse naquela época, mas infelizmente, precisei cometer o erro para aprender e garanto, aprendi!

      Obrigada pelo seu apoio, é muito importante pra mim!

      Beijo♥

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  5. Ola Nina!! Sempre acontece essas pausas, pelo menos comigo. Ultima vez que fiz R.A. consegui chegar nos 62 kg, e depois descuidei por alguns dias e senti minhas roupas mais justas, roupas que finalmente entravam em mim e ja estavam folgadas rs!! Então fui me enganando até chegar nos 67 kg so que aí ja era tarde, auto estima tinha acabado comigo, ai que desandei mesmo a comer sem pena de mim. E desde então nunca mais consegui manter o foco. Então hoje tive que procurar ajuda profissional, pois sozinha sentia que nao ia mais conseguir como antes. E estou mais que confiante, voltando a acreditar em mim mesma. Não deixe acontecer com vc oq aconteceu comigo, nao deixe os pensamento negativos tomarem de conta continue firme, se acha que engordou um pouco, volte quantas vezes forem necessarias para se manter na linda. So nao desista, vc esta indo muito bem, so precisamos mesmo é manter o psicologico controlado, nao deixe que nada te sabote. Beijos!!

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    1. Sim, Jô.
      Obrigada pelas palavras.

      Vamos conseguir juntas amiga. Beijo♥

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  6. Oi Ninna, muito prazer!
    Estou vendo aqui suas postagens e confesso que fiquei inspirada.
    Eu tenho me cobrado bastante ultimamente exatamente por esse motivo.
    Todo o meu trabalho foi pelo ralo. Tinha emagrecido 25 kg e ganhei TUDO DE VOLTA.
    Sei da frustração, sei também que não quero voltar a ser assim. E voltei, recomecei tudo de novo.

    Também espero que você se supere, que recomece quantas vezes precisar, que tenha força, que chegue até seu objetivo. Que seja saudável e se ame intensamente!

    Um abraço!

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    1. Obrigada Andreia, o prazer é meu!
      Desejo tudo em dobro pra você!

      Nós vamos vencer! Beijo♥

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  7. É assim... a gente gosta de se enganar! Mas ter consciência disso é bom tb, nos faz buscar uma solução... bj

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  8. Oi, Ninna!

    Eu acredito demais em você, garota! Sei que você se supera sempre e,por isso, é meu maior exemplo.
    Agora, você terá mais foco e as conquistas vão se intensificar. Você perdeu 26 kg!!!!! Mas, isso é só o início de uma vitoria maravilhosa, onde você alcançará TODOS os seus objetivos.

    Um lindo fim de semana e muitos cheiros, gata!

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    1. Ai, Jô. Obrigada pelas palavras!

      Nós vamos conseguir minha linda!
      Acreditar em si próprio é o primeiro passo!

      Beijo♥

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  9. Oi flor! Minha resposta em forma de atitude vc já tem!!! Vamos que vamos nessa luta! Obrigada pela visita! Estou te seguindo! Estava só na caminhada mas espero conhecer mais pessoas como vc! Eu tb tenho reconhecido minhas falhas e cansei de não me esforçar.... Pq se eu não lutar por mim quem o fará? Um lindo final de semana pra vc! Deus te abençoe! !!

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    1. Oie Mia! Amém!
      Isso mesmo, se não nos amarmos e lutarmos por nossos sonhos, quem o fará?

      Estamos juntas!

      Beijo♥

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  10. Oi Nina,
    Amei suas palavras. Muito legal sua reflexão. Eu creio que o caminho seja sempre olhar para dentro com honestidade e reconhecendo que sempre pode mudar e retomar nossos objetivos.
    bjs

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    1. Sim, olhar para si próprio e reconhecer os erros é o primeiro passo.

      Beijo Mari♥

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  11. Você é muito linda Ninnaaaaa ! rs
    Você é uma guerreira...

    futura-noiva.blogspot.com ♥

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    1. Obrigada Edla, alias, somos lindas! kkkkk

      Beijo♥

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  12. Ninna, o importante é dar coninuidade ao processo, por mais que seja dificil não é impossível e nós sabemos que logo o ritmo se torna nosso aliado e as coisas vão ficando mais fáceis!

    Força e que venham mais 10 dias na linha!! =)

    Ótima semana!
    Meeega beijo*

    http://tomudando.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada Aline,
      Não é impossível mesmo e sabemos disso!

      Que venham mais e mais dias na linha pra gente!

      Beijo♥

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  13. O que é preciso é força de vontade..

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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    1. Sim, Isa.
      Além de força de vontade, temos que ter determinação, foco, disciplina... Entre tantos outros!

      Beijo♥

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  14. Oi, Nina!
    A gente sempre tem uma desculpa.
    Estou focada. Vamos juntas, pois 2015 será um an cheio de vitórias, se Deus quiser.
    Beijo

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    1. Sim Giza, 2015 será o nosso ano!!!!

      Beijo♥

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  15. Realmente sempre teremos desculpas! É tão mais fácil do agir, né ? rs
    Digo por mim, que fiquei o ano todo passado arrumando mil e uma desculpas e só caiu a ficha em pleno novembro. Mas graças a Deus, somos conscientes e Deus nos uma nova oportunidade a cada dia de fazer melhor =)
    Vamos seguindo, algumas escorregadas faz parte, o importante é não desistir =)
    Beijo

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    1. Sim Camila, nunca é tarde para se lutar.

      Concordo plenamente, o importante é não desistir =)

      Beijo♥

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  16. Eu, sinceramente, já sei todo o caminho das pedras! Falta mesmo é disposição para fazer todo o necessário, mas não podemos desistir!!! Força e sucesso

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    1. Saber como emagrecer, acho que todas sabemos, mas aprender com as situações é diferente, tem um gosto mais especial!

      Força e sucesso pra ti também!

      Beijo♥

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  17. Ola Nina!
    Amei seu texto, perfeito! Nós sempre gostamos de nos enganar com alguma coisa, como vc disse com sua amiga. Depois não reclama. Sempre adiamos por algum motivo, mais na verdade é para nos iludir mesmo.
    Eu sempre reclamo de mim... mais sempre arrumo uma desculpa para não ir as vezes a academia ou comer menos ou melhor alimentar saudavelmente. Temos que ter consciência de nossos atos, de nossas atitudes, sabemos que tudo se refletira em nosso corpo e, depois não adianta ficar reclamando.

    Nussssssss seu texto foi demais! Para mim foi um tapa de luva!
    Beijos.

    Sucesso na sua nova caminhada!

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    1. Oie Lia, que bom que gostou!

      Sou exatamente assim, reclamo por algumas coisas, mas na primeira oportunidade me saboto!

      Vamos com tudo!

      Beijo♥

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  18. me lembrei do tempo antes da cirurgia! que sempre arrumava desculpas para começar! para continuar! porque tinha engordado!!!
    me vi em voce!!! mas o bom que voce sacudiu a poeira e correu atras!!!
    eu fui me entregando entregando ate chegar ao ponto da cirurgia!!!
    nao me arrependo!!! mas se tivesse cuidado de mim nao precisava chegar onde cheguei!
    vai com tudo amada! e se joga!
    e nao liga para o que as pessoas falam!
    elas sempre vao falar! se vc ta gorda! se vc ta magra! a qualquer momento elas falam!!!
    se ame e cuide de voce ok!
    beijos amada!!!!!

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    1. Lu, acho que todos que estão nesse processo de emagrecimento já passaram por essa fase, de descuido, desculpas.

      O importante é que estamos vencendo!!!

      Beijo♥

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