17 outubro 2019

Falando de dieta: 2ª e 3ª semana

Oie meus amores!

Como vocês estão?
Nós estamos bem, graças a Deus! 


Sabe aquela tipica promessa de ano novo "Esse ano eu vou emagrecer"? (E eu sei que você fez também hahaha)
Hoje eu venho te provar que ainda é possível realiza-la! Sim, venho compartilhar algumas dicas #PRECIOSAS que estão me ajudando e dando ótimos resultados nesse recomeço↓

Ficou curiosa? Vem comigo que eu conto TUDO! 
Se em 3 semanas consegui esse resultado, imagina daqui 2 meses? (até o final do ano)
1º Não tenha vergonha de recomeçar
Eu sei, não é fácil dizer que fracassou mais uma vez (principalmente quando a gente sabe o que precisa fazer, né?), mas lembre-se, se tiver que tentar uma, duas, dez ou ou mil vezes para conseguir o seu objetivo, que assim seja! #TENTE
Esse é o grande 1º passo: Assumir o erro, levantar a cabeça e tentar mais uma vez! #PRONTO


2º Não deixe para amanhã

Teve uma alimentação mais exagerada e extrapolou as calorias? Na PRÓXIMA refeição (NÃO é no dia seguinte ou na outra semana, ok?), siga sua dieta normalmente. #PLENISSIMA.MESMO
O nosso grande erro é o deixar pra depois o que PRECISAMOS fazer agora!

3º Se cuide

Você já precisou fazer algo quando não estava bem? Com certeza já, né? #TODO.MUNDO
E não foi muito mais desgastante do que normalmente seria? #COM.CERTEZA 
Assim somos nós (mulheres) que queremos ser mães de todos, a super heroína que trabalha fora, é dona de casa, cuida dos filhos, resolve os problemas da família inteira, ouvi a amiga que terminou com o namorado, cuida do marido que pegou uma gripe (e está morrendo hahaha) e quando precisa de 10 minutos para si mesma, não tem tempo. 
Te pergunto: "Isso é justo com você mesma?" 
Porque não se cuida primeiro para depois cuidar dos outros? #NÃO.É.EGOÍSMO #É.AMOR.PRÓPRIO

São três dicas simples, mas que praticadas diariamente fazem TODA a diferença. Eu já emagreci 5,4 kg nessas três semanas (1ª semana - 3kg/ 2ª semana - 1,4kg/ 3ª semana 1kg) e que venham as próximas!


Já decorou as dicas?
Então, recapitulando: 1º Recomece, 2º Agora, 3º Por você! 

E aí, vai vim comigo ou não? 

Grande beijo,
Ninna Bueno
♥♥ 

13 outubro 2019

Festa de 2 anos da May

Oie meus amores! 

Como vocês estão?
Nós estamos bem, graças a Deus!

Ontem (12) foi a festinha de aniversário da nossa May e foi tudo MUITO incrível, superou todas as nossas expectativas (e olha que elas estavam altas hahaha) 

E hoje venho compartilhar alguns clicks desse dia tão especial com vocês!
Essas fotos não são as oficiais (a fotografa deu um prazo de 40 dias para entregar), mas como eu não queria matar ninguém de ansiedade (nem eu mesma hahaha), vou postar essas poucas que fiz com meu celular e quando receber as fotos profissionais, faço outro post! Combinado? 













Amei a experiência com buffet, pra mim valeu cada centavo de investimento. 
Os convidados se divertiram (tinha brinquedo para os adultos também), nós aproveitamos sem preocupações e a May... Ah, May foi uma alegria só (deu pra ver nas fotos acima, né?). Não há palavras no mundo que resuma esse sorriso na minha vida!
Só gratidão a Deus pela vida dela e a oportunidade que tivemos de comemorar! #GRATIDÃO.SEMPRE

Grande beijo,
Ninna Bueno
♥♥

09 outubro 2019

2 anos da May🎈


Filha, 
Eu já amava e orava por você quando você só existia nos meus sonhos, no mais profundo da minha alma. Foram tempos BEEEM difíceis, uma espera repleta de MUITOS medos e dúvidas. Mas, em meios a tantas incertezas, eu aprendi a ter em Cristo o meu porto seguro, o meu refúgio e então, percebi que o mais importante não é a chegada, mas o caminho escolhido! #EU.ESCOLHI.ESPERAR.EM.CRISTO 

Naquele TÃO sonhado 09 de Outubro de 2017 eu vivia o dia MAIS intenso da minha vida, medo de te perder, desespero por imaginar como seria a minha vida sem você (como voltaria pra casa e ver as suas coisinhas sem você? Choro só de imaginar), mas Deus mostrou (mais uma vez) que Ele NÃO faz um milagre pela metade! Então, naquele dia renascemos, você para a vida e eu pela fé!

Obrigada Deus, nós NÃO conseguiríamos sem o Senhor! #GRATIDÃO   

Parabéns filha, feliz aniversário! #MAY.FAZ.2
Que você continue sendo luz nas nossas vidas! #NOSSA.FRAQUEZA #NOSSA.FORTALEZA 


E como diz aquela música:
" Promete ser pra sempre a minha menina,
Me deixar cantar pra te fazer dormir.
Que eu prometo que vou te cuidar pra sempre,
Eu te amo infinito, minha guria"  









Grande beijo,
Ninna Bueno
♥♥