31 março 2015

Motivos para desistir...

Oie pessoas lindas do meu coração!Emoji

Como vocês estão?

Eu estou bem, graças a Deus.

Sei que estou meio ausente (e me sinto muito culpada por isso, por não dar à atenção que vocês merecem Emoji) e pensando em tudo isto que estou passando, me inspirei para escrever este post. (Acredito que nos momentos mais difíceis, as mais TOCANTES músicas e frases são compostas e espero isso hoje, que não seja apenas mais um post, mas um: "Acorda, minha filha. Não acabou!").

Sim, vocês leram certo o tema do post: Motivos para desistir.
Bom, dizer o que a obesidade causa seria chover no molhado, mas... E SE eu quisesse desistir? 

Meus motivos: 

Emoji Ah, seria TUUUUDO comer o mundo sem culpa! Imagina?!
Esquecer essas merd** de aplicativos que mandam tomar água, comer mais frutas, passar fome, correr na esteira, fazer flexão de braço, etc e etc. kkkkk (Tá bom, tô exagerando um pouco, mas que seria bafônico, seria! kkk)


EmojiCá entre nós gordinhos (as), esse negócio de magreza/ ser magro é um padrão idiota da sociedade, né? 
Hoje estamos nessa vibe de "Viva a diversidade", "Seja diferente"... Tá na moda o gordinho gostoso! kkkkk

Emoji Pensando bem, nem sou TÃO gorda assim vai, tem pessoas piores por aí.

Emoji Eu já casei, não tenho mais o que me preocupar. Ele me aceita gorda!

Emoji Emagrecer para engravidar? Pra quê? Pra engordar tudo de novo? Não
Dizem que amamentar emagrecer, então, depois eu emagreço.


Emoji Não gosto de fazer atividade. Sou muito mais um sofá, com filme e pipoca do que ficar andando numa esteira sem sair do lugar! Não tenho saco! 

Dá para acreditar nesses motivos? #ÁS.VEZES.ME.ACHO.TÃO.BURRA
Mas... Quem nunca os pensou?

E SE você acha que estou derrotada e que esse post é o fim...
LITERALMENTE, você não me conhece! 

Você não sabe da minha força, teimosia, persistência e principalmente... Da minha fé!
Não é da minha fé em mim mesma, porque sou falha (pense numa pessoa falha... Pensou? Sou eu!), mas tenho fé num Deus que tem o melhor pra mim, que me faz forte em cada retorno, que diz: "Aqui não é o fim. O melhor está por vir, persevere!" 

Esse post é para provar que não existe motivos reais para desistir! 

Agora respondo um á um:

Emoji Ah, seria TUUUUDO comer o mundo sem culpa!
Resposta: E desde quando comer em exagero não causa culpa? Você querendo ou não, já tem consciência que os alimentos são "apenas" para te manter vivo e não saciar outros vazios. 
Não tem como não sentir culpa fazendo algo errado, deformando seu corpo e acabando com a sua auto estima.

Emoji Ser magro x Padrão de Moda
Resposta: Tá na moda tantas COISAS IDIOTAS (mas idiotas mesmo) e só por isso, você vai seguir? #PELO.AMOR
Que a moda seja sua aceitação! E mesmo gordinha ou magrinha, que você se assuma linda e que sinta bem assim, por você... Por ninguém mais!

Que a moda crie modas instantâneas  e que você crie amor próprio ILIMITADO!

 Emoji Nem sou tão gorda assim.
Resposta: Você quer chegar á quantos quilos? 150? 200? Quer mais o quê?
Não se compare com ninguém, seja apenas o seu melhor!

Emoji Eu já casei, não tenho mais o que me preocupar.
Resposta: Ohh, se tem com o que se preocupar dona Ninna.
Infelizmente, para separar, basta estar casada.

E quem gosta de estar ao lado de alguém que não se arruma? Que não tem cuidado consigo mesma? Que não se acha bonita? ... Que não se ama? N-I-N-G-U-É-M
(Esse conselho também é para os solteiros (as), você se namoraria? Você é uma pessoa agradável visualmente?)

Emoji Emagrecer para engravidar
Resposta: Grande erro! Entendam meu raciocínio: 
Se eu engravidar com este pensamento de desistência, vou comer tudo o que desejar na gestação (e não será pouco, ou seja, vou engordar horrores). Quando ele nascer, ainda vou estar com nesse pensamento de comer tudo (até porque amamentar aumenta a fome)... E onde vou parar? Qual será a próxima desculpa? Emagrecer quando ele fizer 15 anos ou na formatura da faculdade?
A melhor ação é a imediata!!! 

Emoji Não gosto de fazer atividade.
Resposta: Não gosto mesmo, mas acho que o sofá com comida também não ajuda!
Eu também não gosto de trabalhar, mas trabalho.
Não gosto de pegar busão lotado, mas pego.
Não gosto de ter problemas, mas tenho.
Então, é só mais uma coisa á fazer sem reclamar!

Agora...
Vocês querem meus motivos REAIS motivos para perseverar?






Que você tenha MUITOS, mas MUITOS motivos para desistir... Mas que seus motivos para perseverar, sejam ainda maiores!

Lembre-se:


#EU.NÃO.VOU.DESISTIR.DE.MIM

Grande beijo,
Ninna Bueno

24 março 2015

Mais que um chocolate...

Oie pessoas lindas da Ninna!Emoji

Como estão?

Eu estou bem, graças a Deus.

Meu final de semana foi ótimo, ótimo, ótimo!!!! 

(Na verdade, leia-se: "Meu final de semana foi doce, doce, doce e calórico. O que pensando bem, também não deixa de ser ótimo, né?! kkkk) #NINNA.GORDA #GORDINHA.GOSTOSA #SÓ.QUE.NÃO kkk
Calma, vou explicar.

Ano passado minha família e eu fizemos ovos de Pascoa para doar na igreja. 

Quando digo que fiz parte desta ação, não foi propriamente com a "mão na massa" (acho que nunca comentei aqui, mas não sei cozinhar muito bem. Sei o básico mesmo, comida do dia-a-dia, nada de sofisticação kkkk). 
Os ajudei com coisas secundárias, do tipo: Pesar os alimentos, colar as etiquetas, mexer o recheio, pegar os utensílios, lavar louça, essas coisas... Fui na verdade uma ajudante. (O que também não vejo problemas)

Esse ano, por "n" motivos eles não poderiam fazer e ao mesmo tempo que me via perdida (com medo de não conseguir sozinha, afinal, eu era a ajudante), sentia muito forte em meu coração a vontade de faze-los.


Sabe quando você não tem alguém que faça por você?

Quantas vezes eu já não disse: "Fulano, eu não consigo, me ajuda", e então a pessoa vai lá e faz?
Pois é, muitas vezes faço da minha inexperiência, o meu comodismo #VERGONHA.DONA.NINNA
(Eu teria meu marido para me ajudar, que por incrível que pareça, sabe menos ainda kkkkkk)

Mas, esse meu marido ajudante
#QUE.EU.AMO.DE.PAIXÃO disse: "Você não pode dizer que não consegue sem tentar Ninna" e mesmo todos sendo do "contra" (do contra porque achavam que realmente não conseguiríamos. Boa parte desse pensamento é por culpa minha, do meu comodismo e "corpo mole" para essas coisas de cozinha).

E mesmo tendo a opção de comprar os ovos já prontos, eu decidi faze-los!

(Os ovos prontos teriam 1/3 do tamanho que eu faria e não seriam tão gostosos) (Eu não sabia nem se ia conseguir fazer e já achando gostoso alguma coisa, oh meu Deus kkkkk)
Confesso um pouco envergonhada, que fui comprar as coisas morrendo de medo! Afinal, seria um investimento alto para algo que talvez nem desse certo! #NEM.ERA.PESSIMISMO.ERA.SÓ.MEDO.MESMO

Voltei do mercado toda feliz, com as embalagens lindas (escolhidas com muito carinho), produtos de qualidade, equipamentos de higiene e cozinha (luva, touca, termômetro, balança... Umas coisas chiques mesmo!
#POBRE kkkk) 
E então, me vi com o pensamento: "Por onde eu começo? Como eu começo?"

Nesse momento fui rezar e pedi a Deus com TODO O MEU CORAÇÃO:
"Senhor, o senhor não plantou esse desejo em meu coração em vão. Não é por mim, não é para a minha glória. É para ti, pelos seus, pelas nossas crianças. O senhor sabe das minhas limitações, mas eu também sei dos teus poderes... Me capacita!"
#CHOREI

Abri alguns videos no youtube (para ter uma base melhor, solucionar algumas dúvidas) e comecei a derreter chocolate, era quase uma linha de produção... Sozinha!
#VAPT.VUPT #SÓ.QUE.NÃO kkkk (Neste momento marido tava cochilando kkkkk) 

Ele acordou e passamos a tarde do sábado e o domingo todo fazendo os ovos. E te digo... Não é que conseguimos? 
(Embalamos o último, era por volta das 20:00 do domingo e depois ainda fomos arrumar a bagunça, preparar a comida. Mega cansativo, mas valeu a pena)

Algumas fotos pra vocês:

Bombons do amor! #CORAÇÃO #MINHA.CARA
#RECHEIO #COBERTURA #EMBALAGEM #PRONTO (Não queria fazer mais ou menos, tinha que ser "da hora mano" kkkk)


Ao meu ver, muito mais que bombons... Sinto um sentimento de amor em cada um deles! 


#PAUSA.PARA.A.FOTO #MARIDO #NINNA.A.TIA.DOS.CHOCOLATES (Minha boca tava suja porque tava comendo mesmo, na verdade, experimentando kkk. O que é experimentar umas 20 vezes só para ter certeza?! kkkkkk)
Ainda assim, ontem minha mãe disse não acreditar que eu e meu marido fizemos sozinhos, dizia que havíamos chamado alguém para nos ajudar e etc, etc (Nem vale a pena repetir).

Só te digo uma coisa, quando você não acreditar mais nos desejos do seu coração e os outros duvidarem das suas competências... 
Lembre-se de Deus, se ele te fez sonhar, ele te capacita! PODE TER CERTEZA! #EU.SOU.PROVA.DISSO #OBRIGADA.PAI

Grande beijo,
Ninna Bueno

20 março 2015

Papo fora

Oie pessoas mais lindas da Ninna!Emoji

Como estão?

Eu estou bem, graças a Deus.
Antes, preciso agradecer o carinho e comentários de todos vocês, que mesmo eu estando tão ausente, não me abandonam. Obrigada! Emoji (Prometo ir aos poucos respondendo e retribuindo todas as visitas)

Post... 
Eu adoro quando tenho um tema livre para postar, escrever sobre várias questões em um único post e, consequentemente, confundir vocês com tantos assuntos! kkkk
Mas hoje estou boazinha e vou separa-los por itens, ok? #SENTA.QUE.LÁ.VEM.HISTÓRIA #POST.LONGO.PAKAS

Dieta:
Dieta? Não conheço! É de comer? kkkk
Bom, deu pra perceber que ainda não estou 100%, né? kkk #MAIS.OU.MENOS kk
Mas falando sério agora, está tenso voltar!
O corpo demora um mês para se acostumar com uma alimentação saudável, mas numa semana esquece tudo que é uma beleza! #CORPO.BURRO kkk
Todo dia um recomeço, uma tentativa de fazer melhor!
#MUITO.EU
Pesagem:
Bom, decidi por não me pesar nesta dezena (que seria hoje, dia 20).
Talvez para alguns seja covardia, ilusão ou sei lá o que (pra mim não importa), eu entendo essa minha atitude como auto conhecimento, simples assim. 

Eu sei o momento que estou passando (de recomeço #PIOR.QUE.O.COMEÇO) e constatar hoje tudo que fiz de errado nesses últimos dias, não me ajudaria! (Na verdade, acho que me deixaria ainda mais desmotivada). 
Escolhi por não sofrer (vocês vão entender no final do post)
Cada um tem uma "tática" e um modo de lidar as circunstancias, não existe certo ou errado. Existe só o FAZER! #ENTÃO.FAÇA.DO.SEU.JEITO.MAS.FAÇA



Março:
Num dia de Fevereiro (não lembro o dia exato) estava eu pensando sobre muitas coisas da minha vida (conversando comigo, fazendo planos #COISAS.DE.NINNA) e senti muito forte em meu coração a frase: "Aguarde em Março".
Nossa, fiquei super feliz! 
Pensei que em Março iria ganhar na Mega Sena #RICA.E.LINDA kkkk (brincadeira, eu não jogo), que ficaria grávida (pensando bem, ainda dá tempo, né? kkk), que meu marido conseguiria a mudança profissional que tanto almeja... 
Ou seja, só pensei em alegrias e realizações. (Nunca esperamos por coisas ruins, né?)
E quando Março chegou (eu cheia de expectativas, imaginando mil e uma coisas boas), nada aconteceu. Pior, tudo ficou ainda mais difícil. #FIQUEI.SEM.CHÃO #NÃO.ESTAVA.PREPARADA

Então hoje, um pouco antes de preparar este post, eu FINALMENTE (depois de muito "bater" a cabeça) entendi o "Aguarde em Março". 

Na verdade, era: "Se prepara minha guerreira, vêm chumbo grosso por aí!" kkkkk

E um momento que resume minhas últimas semanas e meu momento atual, é: Lucas 8 (22-25)

(Sem dúvida alguma, para mim uma das palavras MAIS bonitas da bíblia)

" 22. Num daqueles dias ele subiu com os seus discípulos a uma barca. Disse ele: "Passemos à outra margem do lago." E eles partiram.

23. Durante a travessia, Jesus adormeceu. Desabou então uma tempestade de vento sobre o lago. A barca enchia-se de água, e eles se achavam em perigo.
24. Aproximaram-se dele então e o despertaram com este grito: "Mestre, Mestre! Nós estamos perecendo!". Levantou-se ele e ordenou aos ventos e à fúria da água que se acalmassem; e se acalmaram e logo veio a bonança.
25. Perguntou-lhes, então: "Onde está a vossa fé?" Eles, cheios de respeito e de profunda admiração, diziam uns aos outros: "Quem é este, a quem os ventos e o mar obedecem?".

Ah, que palavra MAIS linda!
Emoji
No barco (eu, você) em meio ás tempestades, nos desesperamos e "esquecemos" que o senhor dos senhores está conosco e que quando ele ORDENA que a sua tempestade cesse, elas cessarão! 
Lembre-se: Depois da tempestade vêm a bonança! #TENHO.MUITA.FÉ #A.MINHA.TEMPESTADE.CESSOU

E mesmo sabendo das coisas que tanto "esperava" não aconteceram (pelo menos AINDA), estou radiante!

Deus sabe do que realmente preciso, ele sabe das minhas tempestades e o quão frágil meu barco está, mas ainda assim, não me abandona e nem desiste de mim! 

Então, agora eu te pergunto: "O que eu 'esperava' mesmo?" 

Com certeza não é nada perto dessa certeza em mim!

Aprendizado:
Minha mensagem hoje não é de fácil compreensão, necessito que você esteja de coração aberto, sem máscaras ou respostas prontas e que apenas a receba.

Desejo que todo o seu sofrimento não seja em vão. E principalmente, que você escolha os que realmente lhe valham a pena.



Sofrer por alguém que não te ama, pra quê? Se for pra sofrer/chorar, que seja pra superar um amor não correspondido e assumir, não deu. 


Sofrer por aquela calça (master power linda da moda) que não entra mais, pra quê? Se for só para comer ainda mais e chorar se achando uma gorda fracassada, nem sofra. Não vale a pena meu bem!


Entenderam a diferença? O valer ou não a pena?


Sofrer por sofrer?
Só para se fazer de coitadinha? Se passar por mocinha sofredora da novela?
#AH.VÁ
Que tenha um proposito todo o seu sofrimento, que seja para te fazer crescer (ás vezes na marra mesmo), evoluir, te aproximar/ criar intimidade com Deus, te dar forças... 
Te tornar uma pessoa melhor!

Te desejo sabedoria nas escolhas e "bons" sofrimentos!


Grande beijo,
Ninna Bueno


Para fechar, fotos do final de semana retrasado com a família (chácara)
Meu apelido é pata porque não saio da água #ANTES.PATA.DO.QUE.BALEIA  kkkk

Me sentindo o Jackie Chan pulando #NINNA.JACKIE.CHAN kkkk

Carão para a foto do espelho #ME.ACHANDO.GOSTOSA kkkk

Mesmo sendo alérgica á carrapatos e pulgas, não resisto á este amor! #DOG♥ #DEPOIS.TOMO.REMÉDIO kkkk

Plante flores em seu jardim, sorrisos em seus lábios e amor no seu coração!


16 março 2015

[Re]Construção...

Oie pessoas lindas da Ninna!Emoji

Como estão?

Eu estou ótima, graças a Deus. #GRAÇAS.A.DEUS.M-E-S-M-O!

Como disse no último post, as coisas não estavam fáceis (não mesmo).

Eu andava muito angustiada, preocupada, inquieta e sem muitos prazeres.
Me encontrava num momento de completo exageros (em todos os sentidos), horas sem comer, depois horas comendo; horas com MUITO sono, depois horas de insônia (muitos pesadelos também, #MEDO), horas querendo multidão e conversar, depois horas de silencio e solidão. #MUITOS.EXTREMOS

Em meio á tantos sentimentos confusos, eu n
ão conseguia enxergar a situação como um todo, estava (mesmo que inconscientemente) deixando-me cegar pelos problemas.



Cheguei em casa na sexta (13) exausta e MUITO desgastada psicologicamente (pensamentos sem paz), deitei no sofá e liguei a televisão. A intenção era me distrair e esquecer tudo (tentar "limpar" minha mente), então, MUITO mais que uma distração, fui surpreendida com um chamado na TV Canção Nova:




Acampamento Fortes na Tribulação 2015.


Olhei para meu esposo na hora e comentei o quanto esse acampamento me faria bem. Então, ele disse que iriamos.
:D
Tenho certeza que naquele momento, Deus pulando de alegria, disse: 

"Ela aceitou, ela aceitou o meu convite!"

Fomos e foi LINDO! 

Assumi ser um barco nesta tempestade, mas agora com um comandante e um comandante que NÃO FALHA! 

A palavra que mais me tocou foi Romanos 5 (3-4) 

#MINHA.BIBLIA
Senti essa palavra MUITO forte em meu coração, como se Deus me carregasse no colo, olhasse em meus olhos e dissesse, frase á frase.

Talvez não tenha dito á vocês, mas a tribulação se instalou num momento de MUITAS incertezas em minha vida e eu fui "alimentando" essas dúvidas e fortalecendo ainda mais essa tempestade (que hoje confesso ter começado internamente). 
Através desta palavra, Deus confirmava as suas promessas, e me pedia "apenas" confiança e fidelidade á ele!

Aprendi também, que quanto mais valorizo (falo dos problemas) e os carrego para dentro de mim, mais eles pesam, me levam para baixo e, consequentemente, tentam me afundar! 



Mas enquanto eu confiar o total controle do meu barco á Deus, eu JAMAIS afundarei.
E as tempestades? Que sejam para me fortalecer e levar além da minha fé!

Não peça á Deus um mar calmo, sem tempestades, chuvas ou agitações, mas faça do seu barco (por mais frágil de pareça) uma fortaleza de Deus! 


#EU.AMO.A.CANÇÃO.NOVA


Enquanto estivermos unidos em Deus, nada nos separará! 
Eu disse que voltaria ainda mais forte e voltei! 
Não por mim, mas por uma promessa de Deus na minha vida!

Seja você também uma promessa! 

Grande beijo,
Ninna Bueno

11 março 2015

Desabafo + Pesagem + Antes e Depois

Oie pessoas preciosas da Ninna!Emoji

Como estão?
Eu estou indo, graças a Deus.
#EM.TUDO.DAI.GRAÇA

Antes de qualquer coisa, eu preciso me justificar com vocês.
Tenho consciência que estou MUITO ausente nesses últimos dias (tanto aqui, como no cantinho de cada um de vocês) e peço desculpas! Mas, as coisas não estão fáceis. 


Desabafo:
Sabe aquele ditado: "Problema pouco, é bobagem", pois é.

No serviço uma correria louca (leia-se, estressante e desgastante também), uma TPM que tá me matando (inchaço e dor de cabeça todos os dias, sem contar a vontade de chocolate. Se você tiver um chocolate em casa, que não use mais, aceito doações kkkk), pra ajudar "estourou" um monte de machucadinhos no céu da boca (irrita pacas, principalmente na hora de comer, mas eu venço a dor e faço esse esforço ao comer kkk), minhas pernas cheias de coceiras (pernilongo, o pior é que minhas unhas estão grandes e tá fazendo um monte de feridas) e pra fechar, meu rostinho "lindo" cheio de espinhas (me sentindo uma adolescente kkkk).
Não tá fácil pra ninguém mesmo, né? kkkkk

Sendo imensamente sincera com vocês, não tô conseguindo segurar a onda não (dieta).

Eu sei, vocês sabem, (todo mundo sabe) que não vale a pena aliviar o cansaço físico/mental com comida (no meu caso, chocolate), mas o saber não nos torna perfeitos, nem imunes aos erros, se não o colocarmos em prática.

Talvez, toda essa minha situação seja para me mostrar que eu não sou aquela guerreira, forte e inabalável que construí na minha cabeça. Que na verdade mesmo, eu sou uma criança, sensível, carente, tímida e que tem vergonha de chorar em publico. 
E sabe como percebi isso? 
Ontem cheguei em casa, liguei o computador (coisa que não fiz essa semana), coloquei no youtube e fiquei assistindo Tom e Jerry (desenho animado), deitada na cama, toda embrulhada no cobertor até dormir. (Me falem se não sou uma criança?! kkkk)
Percebi também que posso "descontar" todo o meu cansaço em outra coisa que me cause prazer, como o desenho animado e não "só" no chocolate (que causa outros problemas e sentimentos de culpa, arrependimento e blá blá blá).

Bom, infelizmente ou felizmente, eu não vivo em função do meu emagrecimento. 

Na verdade mesmo, ele é só uma consequência de minhas ações e não uma obrigação da minha vida. 


Me levantarei ainda mais forte!!!
Pesagem:
A minha pesagem seria ontem (dia 10), mas como sabia da dona M (e que ela me causa um inchaço do caramba, minha aliança não tá passando da metade do dedo), decidi me pesar no sábado (dia 07). 
E adivinhem??? #PASSEI.POR.CIMA.DA.GORDURA kkkk



#MENOS.1.KG.E.300.GRAMAS



Agora é voltar ao normal e lutar MUITO pela casinha dos 92 kgs. #VAMOS.LÁ.EU.CONSIGO

Antes e Depois:
Nesse final de semana, minha família e eu passamos numa chácara (foi essa parte que os pernilongos entraram na minha vida kkk), não estava sol (na verdade, tava uma chuva do caramba), mas sou pobre, paguei caro e precisava aproveitar cada minuto! kkkkk
Piscina com chuva é até legal, viu?! kkk

Lembrei que tinha algumas fotos de 2013 (antes de começar com o blog e emagrecimento) que também fomos á uma chácara e já pensei: "Preciso tirar outra foto, fazer um Antes e Depois" kkkkk



O angulo das fotos não ficaram iguais, mas acho que dá pra ver alguma diferença, não dá? kkkk

(Cadê as ondinhas da barriga, cadê? Sumiu kkkkkkk)

Posso chorar? Sou eu mesma?

Se depois de vocês lerem tudo isso (sei que não foi pouco), eu tivesse oportunidade de fixar uma palavra á vocês, seria:

" Mas ele me disse: Basta-te minha graça, porque é na fraqueza que se revela totalmente a minha força. Portanto, prefiro gloriar-me das minhas fraquezas, para que habite em mim a força de Cristo!" Corintios 12 9


Se fortaleça em quem realmente vale a pena! 
Aceite que nas fraquezas, as suas forças serão provadas! #ACREDITE #TENHA.FÉ #MANTENHA.SE.FIRME

Grande beijo,
Ninna Bueno