24 setembro 2014

Assumindo os riscos

Oie preciosas mais preciosas da Ninna!Emoji

Como estão?

Agora eu estou bem, graças a Deus.

Vou explicar.

Como sabem, no domingo fomos para a chácara (comemorar o niver do mozão) e não fiz uma alimentação  absolutamente correta.
No entanto, na segunda feira voltei ao foco total: Consumindo 1005 calorias, 2 litros de água e 300 ml de chá verde.
#PONTO.PRA.MIM (Na minha cabeça estava arrasando... Na minha cabeça).

Na terça fui me pesar com a ilusão de, no minimo, ter mantido o peso (ilusão mesmo)... 
Mas, havia engordado 2kgs! Emoji Hã? #PODE.ISSO.PRODUÇÃO? 
Pois é, vocês podem imaginar minha cara, né? Fiquei arrasada e me perguntando: "Aonde foi que eu errei?"
Pensei, pensei e percebi que não cometi nenhum erro que justificasse esses 2kgs á mais na balança.
Confesso que, por um momento quis dar um DANE-SE para esse negócio de dieta e emagrecer, que não tinha sentido em fazer o certo e receber o errado. Me senti no chão, sem saber o que pensar e o que fazer.


Então, refleti e falei comigo mesma (a doida de novo kkk): "Ninna, você tem duas opções: Continua a dieta tentando fazer ainda melhor que ontem ou já que você engordou mesmo, coma o que não comeu". 
A tentação em comer sem restrições foi grande, confesso. Mas a vontade de ser magra foi ainda maior. 
Então, respondi a pergunta: " Eu já estou no chão e só digo uma coisa à Ninna gorda: Não me deixe levantar daqui, senão, levantarei ainda mais forte e pronta para liquida-la".
Declaro á vocês que a Ninna gorda perdeu mais uma batalha, porque me levantei, venci todas as tentações e fiz ainda melhor que antes.


Foi neste momento que percebi o quão complexo é o corpo humano, que emagrecimento não é uma regra simples de gastar mais do que consumir, temos que analisar a retenção de líquidos, o fraccionamento das refeições (tanto como qualidade dos alimentos), constipação intestinal, entre outros.

Assumi o risco de me pesar durante a semana e talvez, não estivesse tão preparada para lidar com esse risco.

Moral dessa história: Novamente estou saindo ainda mais forte de uma adversidade e não porque sou forte (não é um mérito), mas porque escolhi ser.



Esforço recompensado:
Depois de ter feito tudo correto na terça, hoje me pesei e... Menos 600 gramasEmoji e a expectativa de eliminação para amanhã é ainda melhor. 

Só sei de uma coisa: No domingo estarei na casinha dos 95kgs. 
Tá duvidando, é? Então paga pra ver! Emoji #AQUI.É.NINNA.MANO kkkk


Se hoje eu pudesse dar um conselho á você que também pensou em desistir, eu diria: "Talvez os motivos para desistir sejam mais atraentes ou fáceis, mas com certeza a alegria de vencer a si mesma é recompensadora" #FAÇA.VALER.A.PENA

Grande beijo,
Ninna Bueno

18 comentários:

  1. Parabéns Ninna, está certíssima isso sempre vai acontecer depois de um dia 'especial" mas não devemos desistir e seguir em frente (não é fácil, mas devemos sermos FORTE), bjs.

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    1. Obrigada Rô!♥
      Seguir em frente e ser forte é necessário sempre!
      Vamo que vamo!
      Beijo

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  2. Isso mesmo!!! Tem retenção de líquido! Vamos com força total!!!!

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    1. Tem tantas coisas que nos atrapalham, né?
      Mas vamos com foco total!!
      Beijo♥

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  3. Isso ai ninna magrela
    Pensa que eu nao to vendo essa bermuda boyfriend... #adoro
    Nao esqueça gata que o que eu como hj demora uns 4 dias pra aparecer enta o foco que vc vai deixar o #VeioBarbudoBabando

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    1. #VeioBarbudoBabando foi ótimo! kkkkkk
      Obrigada Gê pelo apoio e dicas!
      Beijo♥

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  4. Está certíssima em pensar assim, Ninna. Parabéns pela superação diária! =)
    Sabe, já ouvi especialistas em emagrecimento dizendo que muitas vezes o excesso alimentar (ou um simples abuso) que cometemos, só aparece depois de dois ou três dias na balança. Ou seja, se cometemos um deslize hoje por exemplo, esse excesso de peso (mesmo em gramas) nem sempre aparecerá de forma imediata, mas poderá se mostrar depois. Coisa louca mesmo o nosso organismo né? E também tem outros fatores como você disse, que podem também influenciar né, como intestino preso, retenção de líquido, etc. Mas que bom que você já tomou as rédeas da coisa e como eu disse, está se superando diariamente. Isso é o que importa. Deus te abençoe sempre!
    beijo

    http://www.saigula.com.br/

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    1. Amém Angela!
      O corpo é muito complexo e têm coisas que não entendo, definitivamente! kkkk
      A superação diária é necessária! Beijo♥

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  5. É isso ai ninna adoro seu blog e posso dizer que hoje eu estava assim peste a desistir também mas temos que lutar por nossos objetivos pois a vitoria será muito maior....
    Bjs amiga estamos juntas....

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    1. Obrigada pelo carinho Ana!♥

      Não podemos desistir, nem tão pouco esquecer de nossos sonhos!

      Se tiver blog, me deixa o link.

      Beijo

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  6. Amiga disse tudo certeza que estarás com 95.... E to na torcida.
    Adoro qdo a Ninna gorda perde. Bjs

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  7. Nina parece q vc escreveu PARA MIM, incrivel....
    Fiz uma semana mto bonitinha, acho até q a mais bonita de toda minha RA e engordei 1,5kg, fiquei bem decepcionada, mas tbm escohlo ser forte assim como vc... e permanecerei!

    bjs

    fernandamouta.blogspot.com

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    1. Fê, que bom que o post lhe serviu!

      Ás vezes criamos tanta expectativa e quando não ocorre o esperado, pronto, a decepção toma conta.
      Mas sempre será necessário seguir em frente e use isso como estimulo para ter ainda mais foco!! #PERMANEÇA

      Beijo♥

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  8. Adorei!...vc é vitoriosa!..jah add vc na minha lista de preferidos..heheh..bjsss

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    1. Obrigada Dani!♥

      Adorei seu Cinderela kkkk (Amo desenho kkk)
      Vamos nos transformar em lindas princesas!

      Beijo

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  9. Ninna a cada post te admiro mais e mais pela maturidade que você vem desenvolvendo diante do seu emagrecimento, se eu te contar todas as vezes que somei o que comi p ver se ingeri as benditas 8000 kl p ter aumentando 1 kg vc não acredita, fique firme o resultado virá você vai ver, o processo de emagrecimento é mais isso persistência sem ela estamos todas perdidas. Um Grande Abraço e Um Excelente Final de Semana!

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    1. Deh, estou me sentindo com tantos elogios! kkkk
      Obrigada♥

      Você disse tudo, persistência é a palavra chave e com ela, vamos conseguir!

      Beijo lindona!

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