03 março 2015

Seja doido!

Oie pessoas lindas da Ninna!Emoji

Como estão?

Eu estou bem, graças a Deus.
(Um pouco estranha, mas acredito que seja por conta da TPM)

Bom, depois de uma semana com alimentação perfeita, ontem eu saí um pouco da dieta (mas nada catastrófico, viu?!). Ingeri 1377 calorias, quando normalmente fico em torno das 1000 calorias/dia.

Mas sabe... Deu uma vontade TÃO grande (mas tão grande) de jogar tudo pro alto e ligar o "Dane-se Dieta, eu quero é comer!". #TENSO
Não era fome, era compulsão! E a todo instante, me via pensando no que ATACAR, no que devorar! #VOLTANDO.DA.GUERRA.SÓ.PODE



Mas nem tudo estava perdido #UFA, a Ninna é um ser racional e TEM SIM que pensar antes de fazer as coisas (ainda mais nas consequências)... 
Eis então, que volto para a minha realidade (diga-se também, consciência) e digo á mim mesma: 

"Não vai ser um tropeço que vai me derrubar!"



#EU.RESISTI
Caraca, eu tinha vários motivos para "chutar o pau da barraca" (e mesmo senão tivesse, "diria" ou "inventaria" qualquer desculpa á mim mesma, só pra tentar diminuir o sentimento de culpa), mas não, me mantive centrada!
Ah, não preciso nem dizer que acordei hoje me sentindo a rainha do deserto, né? kkkk

Mas falando sério agora, eu acho super valido a questão da conversa própria (com nós mesmos), porque as vezes estamos sem forças/ abatidos e acabamos nos deixando levar pelos caminhos que nem sempre são os corretos, mas talvez, os mais fáceis... Tudo por um momento de fuga... Um momento de prazer!


Se naquele instante da "pré compulsão", eu não tivesse conversado comigo mesma e me dado uma ordem de: NÃO ME DEIXAR CAIR. Hoje estaria aqui, contando pra vocês uma derrota, uma compulsão e com certeza o post seria outro... Estaria extremamente desanimada e meus resultados completamente comprometidos.

A comida nunca foi e nunca será a solução dos nossos problemas! 

Vocês perceberam o que uma decisão não faz?
O que uma pequena GRANDE decisão não muda? Ela não muda apenas um dia, mas os seguintes também!


Hoje me propus o melhor, fazer uma alimentação equilibrada e reiniciar pela milésima vez a atividade física... E sempre dizendo a mim mesma:


"Ninna, vai que você consegue! E digo mais minha filha, nada externo DEVERÁ e PODERÁ interferir na sua força de vontade, claro, há não ser que você queira!"
#VOCÊ.QUER? #EU.NÃO.QUERO 

Esse post é o que desejo pra vocês... E se for loucura tudo isso? Que sejamos todos loucos então!
#VIVA.A.LOUCURA #FALANDO.COMIGO.MESMA #ADEUS.COMPULSÃO
  


#MACEIÓ #CARNAVAL
Grande Beijo,
Ninna Bueno


22 comentários:

  1. Eu converso comigo o dia todo estou lutando contra mim mesma na questão do refrigerante...

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    1. Bem por aí mesmo Jenni, uma briga interna! kkkk
      Beijo♥

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  2. orgulhosa por você Ninna, cada dia mais sábia e mais linda.

    beijos

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    1. Ah, Pamela.
      Obrigada, você que é uma linda e tão autentica... Adoro ler seus post's e ver seus videos!

      Beijo♥

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  3. Sua postagem foi um tapa na minha cara hoje!
    Esses dias de tpm e agora menstruação eu to a moleza em pessoa.
    Tenho que me cobrar mais... me parar no meio desses impulsos.
    Obrigada por dividir isso. Valeu e muito pra eu parar um pouquinho de loucura
    e pensar mais no que eu quero pra mim!

    Beijinhos!

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    1. Eu não queria te bater Andreia! kkkk

      TPM não é fácil mesmo! (Não é frescura!)
      Mas é isso mesmo, pense antes, avalie a situação e lute pelos seus sonhos! #ESTAMOS.JUNTAS

      Beijo♥

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  4. Já me peguei neste papo sério comigo mesmo. Realmente pode ser a salvação em uma momento compulsivo. Estamos nessa luta pelo silêncio, pela cegueira interior, chegando ao ponto de colocar a vida em risco por se calar. Temos que praticar este dialogo interno sempre.
    Obrigado pela explanação sobre este tema.

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  5. amo conversar comigo mesmo!!!
    sempre faço isso quando uma pulguinha insiste em me perseguir!
    e sempre bom isso!
    que bom que voce conseguiu se controlar amada
    e isso ae
    beijos

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    1. Não sou a única doida! kkkk

      Essa conversa faz toda a diferença, nos traz MUITO auto controle e conhecimento próprio!

      Beijo♥

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  6. Sempre conversei comigo mesma, qdo criança fazia na frente do espelho, agora qdo fecho os olhos, seja no onibus, em casa. vale a pena mesmo.
    Parabéns pela determinação. Vou me lembrar disso qdo der vontade de atacar tdo q vejo pela frente.

    Beijossssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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    1. Micha, não comentei aqui, mas as vezes falo em voz alta!
      E quando alguém pergunta com quem estou conversando, digo estar cantando! kkkkkkk

      Obrigada pelo comentário, indo agora conhecer seu cantinho!

      Beijo♥

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  7. Ninna, de fato precisamos de um momento só para nós...Na correria acabamos não parando para pensar, refletir e isso nos faz optar pelo que é errado - principalmente na questão da comida!

    Parabéns pela sua perseverança...força na peruca!!

    Beijos

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    1. Sim Nina, optamos pelo mais fácil, mais prazeroso ou sei lá o que! kkk

      Força pra você também!

      Beijo♥

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  8. Ninna é complicado mais tem dias que realmente dar uma vontade de ligar o foda-se... Mais ainda bem que essa é uma vontade que dar e passa...kkkkkkkkkkkkk ne??
    No outro dia nos arrependemos e começamos de novo...

    Tinha um tempinho que não passava aqui mais estou de volta!!!
    E quero te fazer um convite para participar do quadro motivação do simplesmente Danny, são entrevistas com pessoas que estão nessa luta e que já tiveram ótimos resultados igual vc... Aguardo sua resposta ta! A primeira postagem já esta programada para segunda-feira, passa lá e vê o que acha.. se achar legal e quiser participar é só falar... bjos!!!

    IG: @simplesmentedanny
    Simplesmente Danny
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    +SimplesmenteDanny

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    1. Verdade Danny!
      Vontade dá e passa!
      Beijo♥

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  9. Fico feliz por saber que a sua determinação foi maior que a vontade de jacar. E assim, vencendo cada obstáculo, cada vitória diária fará com que se aproxime do seu objetivo. Parabéns!
    Beijão

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    1. Obrigada Alisson! ♥

      Concordo com as suas palavras!
      As vitórias diárias nos levarão aos nossos objetivos!

      Vamos que vamos! Beijo

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  10. Oi minha amiga , fico feliz e me inspiro na sua força de vontade vou confessar que ando precisando de mais foco. Mas sem desistir. Ótima semana fique com Deus

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    1. Vidinha, você é uma linda!
      Mais foco pra nós!
      Beijo♥

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  11. Nina ,sua linda, parece que esse post foi feito pensando em mim! =/
    To super compulsiva devido a alguns estresses pessoais, mas não devo fazer isso!

    bjs

    fernandamouta.blogspot.com

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    1. Fê, somos assim.
      Erramos, mas não devemos desistir!

      Beijo♥

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