29 janeiro 2016

Vários em um

Oie amores mais lindos da Ninna!

Como vocês estão?

Eu estou ótima, graças a Deus.

Hoje o tema do post é daqueles com vários assuntos e super confusos, sabem? kkk (Mentira a parte confuso kkk). Tentarei nele reproduzir (com MUITAS fotos) algumas situações relevantes dos meus últimos dias e espero que gostem!

 Mini maratona
Vocês devem estar pensando: "A Ninna, (aquela gordinha metida a tentar ser magra) fazendo mini maratona? Mas há quatro semanas atrás a bicha não ia no mercado a pé e agora vêm com essa de maratona? É mentira". Tá, em partes é mentira mesmo! kkk
Na verdade foi uma mini maratona pessoal. Vocês sabem, gordo não têm condicionamento físico e o mínimo esforço já são três palmos de língua pra fora! #EU.PRAZER kkkk

Na quarta, dia 20 foi feriado na minha cidade (que trabalho), mas eu precisava ir, pois era aniversário da minha sogra (terá fotos aí pra baixo) e o Rog ia trabalhar. Já pensei: "O que vou ficar fazendo o dia todo?" Confesso que o primeiro pensamento foi ficar no sofá da casa da minha vó #DELÍCIA, mas fui audaciosa e pensei: "Vou almoçar no shopping".
Agora vocês perguntam que audácia tem em almoçar no shopping??? Decidi ir a pé! #SOCORRO
Na minha cabeça de gorda pós sedentária (porque agora sou semi atleta kkk), a distância era tipo uns 300 mil kms, mas não, eram menos de 5 kms! #QUASE.ACERTEI kkk
No último momento, minha tia decidiu ir comigo! #MUITO.MELHOR
Típica fotinha de banheiro kkk (Estavámos na metade do caminho, paramos no mercado para fazer xixi #MENTIRA #ERA.PRA.DESCANSAR.MESMO kkkk)

Chegamos no shopping! #UHUUU
Minha real vontade era gritar por socorro, chamar os seguranças e pedir uma maca para me levar à praça de alimentação... Mas, mantive minha classe e fui caminhando no estilo, como se tivesse ido de carro! #SÓ.QUE.NÃO kkk
No shopping fui para um quiosque que vende esses lances mais naturais e de dieta (o único) e pedi o prato Fitness, que vem: Arroz integral, feijão, legumes no vapor, 3 tipos de salada + grelhado na chapa. Gente, que delicia! Estou salivando para ir lá de novo!

Almoço e eu #MORRENDO.MAS.TIRANDO.FOTO #O.VERMELHO.NÃO.É.BLUSH kkkk

Uso o aplicativo Runtastic e aqui prova minha mini maratona:
* 4,65 para ir até o shopping
* 0,96 para ir com minha tia numa loja divina de bolos (eu só tomei água, nem a pau ia jogar minha caminhada fora com um pedaço de bolo kkk)
* 5,03 Volta para casa da minha vó
* 2,24 Da casa da vó até o serviço do Rog. Sim, esse percurso foi extra. Já que era pra arrasar, vamos arrasar com gosto! kkkk
TOTAL: 12,88 kms em 3 horas! (Nenhum índice de atleta, mas uma realização nunca antes sentida por mim! Que orgulho!)

Niver da Sogra e festa surpresa
Encontrei o Rog no serviço e fomos direto pra onde??? Para o mercado dentro do shopping! #CANSADA.DE.SHOPPING #SÓ.QUE.NÃO kkk
Compramos o bolo, docinhos e refrigerante para mini festa surpresa.

Sim, estava com a mesma roupa da caminhada, mas juro que não estava fedida! kkkk
Comi um pedaço de bolo (com vontade de comer mais uns 3), um brigadeiro e um copo de refrigerante! Fui uma completa diva nesse dia! #DEFINITIVAMENTE.OUTRA.PESSOA

Compra: Shorts/Saia
Sabem aqueles shorts/saia de academia? Sempre fui louca por um! Mas, não sei vocês, tive MUITA dificuldade para achar um, pois como pode vender roupa de academia só para magros? E os gordos, onde ficam? Comendo em casa? NÃO SENHOR!

Comprei e chegou sexta, dia 22. #UHUUUU

O tecido é ÓTIMO, super grosso e de cintura alta! (Já dá aquela comprimida na barriga kkk)


Eu o testei deixando mais versátil: Mais compridinho para uma atividade física e mais curtinho para um passeio ou para entrar na piscina.

Preço: R$ 79,90
Tamanho: 48
Onde comprei: Short Saia Plus Size

Pesagem
Final de semana é dia do quê? (Quem falar sair da dieta vai apanhar kkk).
Isso mesmo que você pensou, pesagem! #MEDO

Peso anterior: 96,7 em 16/01. #OFF.600.GRAMAS.ESSA.SEMANA
A meta para o mês era 96,2 kg, ou seja, já atingi!!! #UHUUU #O.QUE.DIMINUIR.AGORA.É.LUCRO

Chácara e aniversários:
No final de semana (23 e 24) fomos para a chácara comemorar o niver da vovó (que foi dia 11), do meu tio e sogra (que foi dia 20). Seria minha primeira prova de fogo um final de semana assim (tendo em vista que sempre retornei com uns 3 kgs a mais em outras vezes kkk) #SOCORRO
Na minha cabeça já fui mentalizando bons pensamentos: "Vou fazer MUITA atividade física", "Não vou repetir os pratos", "Vou evitar refrigerantes e frituras" e etc. E venci!!! #UHUU

Na chácara tem uma rampa, onde já fui testar todo o meu condicionamento e... Passei vergonha! #QUASE.MORRI kkkk
No sábado subi e desci 5 x. No domingo 4 x.
Olhando assim parece fácil, mas só parece! É quase um suicídio! kkk

Eu não estava morrendo, era só o ar que não queria entrar pelo meu nariz, aí o peguei pela boca. #SÓ.ISSO kkkk
Depois de quase morrer é hora de...? Divar na beira da piscina e fazer cara de rica! #SÓ.QUE.NÃO #ACABADA kkkk


Ficar na beira da piscina sem entrar não têm graça... Bora fazer hidroginástica!

Alguns looks no espelho #NÃO.PODE.FALTAR kkk

Eu


Em meio á tantas gordices, consegui manter o equilíbrio! Comi de quase tudo  em quantidades moderadíssimas!
Café da manhã: 1 xícara de leite com Toddy + 1/2 pão francês com manteiga.
Almoço: Vinagrete + Linguiça assada
Sobremesa: 1 fatia de pudim de Cocô #TOPPPP

Aniversário: 1 fatia pequena de bolo de morango com leite ninho + 1 beijinho + 1 brigadeiro.

Tá vendo, não é porque você está de "dieta" que precisa andar com uma marmita ou se recusar á comer  tudo... Emagrecer é equilíbrio!

O bolo e docinhos eram de se comer com olhos... #MATA.A.GORDINHA #VOU.MATAR.VOCÊS.AGORA kkkk

Gostaram do post de hoje? Não disse que teria VÁRIOS assuntos? kkk
 
Terça-feira, 02/02 terá o balanço mensal das metas. #SORTE.PRA.MIM

Grande beijo,
Ninna Bueno


PS: Deixem os seus recadinhos que terei a maior alegria em responder ;)


20 comentários:

  1. Parabéns Ninna, muito inspirador, desejo muita força de Deus para ti.
    Que você receba cada dia mais motivação, para continuar a vida saudável e ma luta contra as vontades.

    Um bjão!!!!!!

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    1. Oie Mari, obrigada pelo comentário e palavras de incentivo!
      Desejo que todos os nossos sonhos e forças, sejam sempre maiores que nossas dificuldades e medos, porque Deus nos pede isso, CORAGEM!
      Grande beijo♥ e faz um blog para eu te conhecer melhor kkkk

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    2. Eu acho que já fiz um rsrsrs, mas ñ sei mexer!!!

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    3. Mari, e o que a senhorita está esperando para me passar seu bloguinho? kkk
      Sobre deixar com a nossa cara, é aos poucos mesmo. Eu também não sei mexer bem ainda! kkk
      Beijo♥

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  2. Ninnaaaaa, é muito bom vir aqui sabia? Eu adoro e vc me motiva muito! Primeiro porque vc é linda e sabe disso...kkkkk e não deixa a tua briga com a balança afetar a tua vida ( coisa que eu preciso aprender a fazer). E segundo porque você posta fotos maravilhosas!! Adorei a ideia de ir ao shopping a pé, acho que qualquer dia farei isso também, morri de rir com teu relato! Um super beijo e vem me visitar no meu novo cantinho!! http://magradepoisde30.blogspot.com

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    1. Oie Ana, obrigada pelo comentário!
      Fiquei MUITO, MUITO, MUITO feliz com suas palavras, pois o blog está atingindo o meu intuito de ajudar, incentivar... De ser aquela palavra boa num momento difícil! Obrigada.

      Quando for ao shopping a pé, conte-nos seu relato também! kkk

      Beijo♥
      PS: Tô indo no seu novo cantinho agora!

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  3. Parabéns Ninna, equilibrio é tudo, estou nessa também devagar e sempre, bjs

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    1. Oie Rô, obrigada pelo comentário!
      Equilíbrio, paciência e persistência são as chaves do sucesso!
      Beijo♥

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  4. Ninna, que orgulho de você. Parabéns!
    vou me inspirar totalmente.
    Tá lindona.

    Beijossssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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    1. Oie Micha, obrigada pelo comentário!
      Eu também estou MUITO orgulhosa de mim mesma, pois em alguns momentos são tão difíceis, mas eu não desisto!
      Estarei aqui na torcida pelo seu sucesso!
      Beijo♥

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  5. Olá, Ninna!

    Gostei do seu novo shorts saia, quando eu emagrecer mais também vou querer comprar um. Acho linda essa peça.

    Acho que você fez bem em se permitir comer um pouquinho as coisas que gosta no aniversário. Quando eu faço isso me sinto bem, percebo que posso comer o que gosto sem me sentir culpada, pois consegui me controlar. Dá até um ânimo por saber que saiu um pouco da dieta, mas que está tudo bem.

    Também estou começando a fazer caminhada e estou gostando bastante, "doi" menos do que eu imaginei. kkkk

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    1. Oie Bel, obrigada pelo comentário.

      O shorts saia é lindo mesmo (sempre achei também), mas porque comprar só depois que emagrecer mais? Ele estica bem e o tecido é grosso.

      Ah, se sentir no controle de si mesma é a melhor coisa do mundo. Principalmente em saber que se permitir, não é errado ou prejudicial, pelo contrario, só nos faz bem!

      Dói muito menos do que imaginávamos e nem mata! kkkk

      Beijo♥

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  6. Hey Ninna.. quanta festa.. meu pai do céu.. Tem que ter muito auto controle, que bom que você teve foco e fez bastante atividade física, ahh eu não teria me exercitado tanto kkkk Bom demais.. fora que passear é muito bom né???
    Parabens pela meta alcançada...
    beijos

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    1. Oie Cris, obrigada pelo comentário.
      Precisei manter o foco, senão, jogaria fora o trabalho da semana toda (que já é tão difícil para se perder em minutos, né?). Sobre AF, foi até tranquilo, a vista ajudou bastante!
      Obrigada, beijo♥

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  7. #RI.DO.COMEÇO.AO.FIM.kkkkkkkkkkk

    Oi, Ninna

    Pelo visto ambas estamos numa fase beeem equilibrada. \0/
    Também ando comendo o que gosto, mas em porções bem menores.
    Tenho me policiado quanto à surtos de compulsão e tudo está bem mais fácil. Fico me dizendo alguns mantras tipo:"você não precisa disso!", "como para experimentar, apenas!", "fique firme!" E por ai vai, kkkk


    Cheiros, gata!

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    1. Oie Jô, obrigada pelo comentário.
      Que bom que estamos na mesma vibe! Que continuemos assim por MUITOS e MUITOS meses! kkkk
      Ter essa conversa consigo mesma, com palavras de confiança e ordem fazem muita diferença!
      Beijo♥

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  8. nossa cada conquista sua!!!
    ta de parabens viu!
    eu falo que essa Ninna ta se saindo super bem!
    uma verdadeira lady!
    parabens por todo seu esforço viu!
    beijos

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    1. Oie Lu, obrigada pelo comentário.
      Está valendo a pena todo o esforço e sacrifício!
      Beijo♥

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  9. Xo fala?
    Nesse mundo de milhares de redes sociais, canais,blogs qdo venho aqui
    Sinto como em 2000 e guaraná de rolha no mundo dos blog.
    VC prende nossa atenção até o último minuto.
    Que VC foi Diva,linda etc etc VC já sabe.
    Que tenho orgulho do que VC fez VC tbm ja sabe.
    Mas amo seus posts pois me lembro do auge dos blogs e adoro te ler.
    Bjs

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    1. Oie Gê, obrigada pelo comentário.
      E ler essas palavras sua, é uma honra pra mim, pois você sabe, seu blog foi um dos primeiros que achei e fiquei toda tímida ao participar do desafio.
      Você é diva!
      Grande beijo♥

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