Oie♥
Quando iniciei com a reeducação/blog estava pesando 117.2kg, meu Índice de Massa Corporal (IMC) era 41. Sabe o que significa? OBESIDADE MÓRBIDA.
Essa palavra obesidade mórbida soa como quase morte, é uma palavra muito forte.
E posso dizer, me sentia um pouco morta, minha vaidade estava MORTA, minha auto confiança estava MORTA, tantos sentimentos bons mortos que já não sabia o que fazer.
Então, percebi que tinha duas alternativas: Continuar com minha vida "morta"/morna e me aceitar assim, sem choro nem vela, ou tentar mudar. E depois de muitas tentativas frustradas, decidi mudar. Não me pergunte, não sei de onde tirei forças para começar.
Sofro muito pelo meu comodismo, pela minha falta de vontade/opinião, pela minha falta de foco... Meu corpo me diz isso, todos os dias. Através de meus braços flácidos, pés rachados, estrias vermelhas, entre outros. Mas também digo todos os dias ao meu corpo: "Eu estou tentando mudar, me ajuda você também".
Hoje, 13.5kg á menos e não mais classificada como obesa mórbida, posso afirmar uma coisa, sinto como se estivesse começando de novo, buscando forças não sei da onde, mas afirmo: "Eu estou tentando mudar". E mesmo que eu engorde durante o processo, eu não vou desistir, porque á cada novo dia, será meu novo recomeço.
Grande beijo,
Ninna Bueno♥
Olá, encontrei teu blog por acaso, e minha história parece bastante com a tua... a diferença é que eu ja emagreci muito e acabei engordando tudo outra vez... estou louca pra eliminar 13,00 kg pra assim sair da casa dos 100... bju e força
ResponderExcluirOi querida!
ResponderExcluirNossa ! Adorei seu texto.
E verdade essa palavra obesidade morbida soa muito muito forte.
Entendo perfeitamente o que é esta um pouco morta.
Nao diria morta. Mas sem vida. Sem vontade!
E é contra isso que devemos lutar todos os dias.
E agora estamos juntas.
Um enorme beijo!
Vamo que vamoo!
Amiga estamos assim!!!!!
ResponderExcluiro meu tbem é osedidade morbida!!!! e da ate medo da palavra!
mas enfim! bora la ne!!!!
as vezes quero desistir! me enfiar dentro de casa e nao sair mais!
mas ai penso no meu filho!
ai bem!!!!! tudo volta a florar de novo! e desistir acaba!!!
por isso preciso decidir o que e importante para mim!
bjws
Oi, Ninna
ResponderExcluirAs coisas comigo saem melhor quando me organizo. Ter força de vontade já é meio caminho andado. Traçar estratégias que VOCÊ consiga alcançar, dentro do seu tempo, à sua maneira, é o que vai trazer resultados melhores. Cada um que esteja nesse processo de emagrecimento, encontra o SEU jeito de perder peso.
Mas, há a postura básica, que serve à todos: fazer boas escolhas à mesa, mexer o corpo, tratar do corpo e da mente, com ajuda se necessário.
Espero de todo coração ver você feliz!
Cheiros