18 julho 2019

Viagem marcada: Férias em Setembro

Oie meus amores!

Como vocês estão?

Nós estamos bem, graças a Deus.

Sim, minha gente, estaremos de férias de novo #UHUUUUUU ( e pra falar a verdade, acho que nunca tiramos tantos dias de férias assim kkkk. Literalmente, Mariana veio para aproveitarmos mais a vida! #GRAÇAS.A.DEUS).

Nosso próximo destino: Maceió em Alagoas.

Pra quem não lembra ou não é dessa época, nós já fomos para Maceió ano passado e tem post no blog (Link AQUI)

 
Repostei essas fotos para matar a saudade (principalmente do sol, porque aqui em SP tá uma "friaca" #7ºC) e para dizer que, dessa vez, terá família ao mar! #UHUUU #FAMÍLIA.SHARK. Sim, será a primeira vez que Mariana entrará no mar e claro, vou registrar e compartilhar TUUUUUDO pra vocês! #QUEM.AÍ.JÁ.TÁ.ANSIOSA? kkkk (Mari já conheceu a praia 2 x, mas como era muito pequeninha optamos por não entrar no mar).
Por hoje é isso, mas aguardem MUITOS post's #PREPARATIVOS.VIAGEM
... Já adianto que teremos look TAL MÃE, TAL FILHA na praia! #VOU.FICAR.QUIETA #FALO.DEMAIS kkkk   

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

14 julho 2019

Rotina médica: Gastro

Oie meus amores!

Como vocês estão?
Nós estamos bem, graças a Deus. 


Hoje é dia de TAG nova aqui no blog #ROTINA.MÉDICA, onde vou compartilhar um pouco da minha rotina com médicos, tratamento e saúde.
Vamos ver?

Nos últimos meses estava sentindo muitas dores no estômago (além de azia, refluxo e sensação de estufamento), então, passei com o gastro e pelo meu histórico (já tive gastrite e esofagite), ele solicitou uma endoscopia. 
Fiz a endoscopia e a conclusão foi: Esofagite Erosiva Grau B de Los Angeles e Gastrite Enantematose leve do antro

O que é Esofagite Erosiva Grau B de Los Angeles? 

É a inflamação da mucosa do esôfago, órgão localizado a frente da coluna vertebral cervical e torácica e responsável pelo transporte dos alimentos da boca ao estômago.Nesta classificação (Grau B de Los Angeles) indica tratar-se de uma doença do refluxo gastro-esofágico com erosão no esôfago distal maior que 0,5cm, o que é considerado uma esofagite moderada. 

O que é Gastrite Enantematose leve do antro? 

É a inflamação discreta da mucosa do estômago, que acomete apenas o antro, região  próxima a válvula que liga o estômago à primeira porção do intestino delgado, o duodeno.


Fatores de risco para tais doenças: 

- Obesidade (pois favorecem ao aumento de pressão abdominal); 
- Álcool e cigarro; 
- Dieta inadequada (com consumo excessivo de gordura e condimentos. Além de chocolates e refrigerantes);
- Uso prolongado de medicamentos; por exemplo: Corticoides e anti-inflamatórios; 
- Sistema imunológico deprimido; 
- Entre outros.

Tratamento:
- Medicamentosa (para controlar a produção do suco gástrico e ajudar na digestão dos alimentos);

- Diminuir o consumo de gorduras, chocolate, café, refrigerante e condimentos (ketchup, mostarda e maionese); 
- Comer menos e com menos intervalos (jejum intermitente, nem pensar);
- Evitar o estresse; 
- Não beber líquidos nas refeições (com comida); 
- Não comer alimentos muito quente; 
- Aguardar duas horas para deitar ou praticar atividade física após as refeições;  

Então, é isso, bora mudar a alimentação, porque ela é responsável por mais de 50% do sucesso do tratamento.
E vocês, já tiveram gastrite ou esofagite? Tiveram que mudar a alimentação também?
#ME.CONTEM 

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

11 julho 2019

Operação: Madrinha de casamento

Oie meus amores!

Como vocês estão?

Nós estamos bem, graças a Deus.

Hoje venho compartilhar uma novidade com vocês... #TCHARARARAM


Sim, #OPERAÇÃO.MADRINHA.DE.CASAMENTO lançada com sucesso!

Ontem (dia 10) Rog e eu recebemos o convite para sermos padrinhos de casamento do meu primo e claro, vou compartilhar cada detalhe e escolha com vocês.
Aguardem cenas dos próximos capítulos.


Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥