Oie meus amores!❤
Como vocês estão?
Nós estamos bem, graças a Deus.
Como sabem, todos os meses eu "treino" o meu amor próprio através de presentes e cuidados que me dou. E o prêmio escolhido desse mês foi o cuidado com os meus dentes, a correção do meu bruxismo! :D
Normalmente o prêmio do mês acontece logo no inicio de cada mês, no entanto, como esse "presente" é um tratamento, foi necessário um tempo maior para conseguir compartilhar um resultado de fato com vocês.
E antes de qualquer coisa, vamos explicar o que é bruxismo.
Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Possivelmente, a disfunção está ligada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca, por exemplo.
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| Ranger x Apertar x Bater |
Além do desgaste e amolecimento dos dentes, dor de cabeça é o sintoma mais comum do bruxismo. Outros sintomas são: dor e zumbido no ouvido, dor no pescoço, na mandíbula e nos músculos da face por causa do esforço realizado pelos músculos da mastigação, estalos ao abrir e fechar a boca, alterações do sono.
No meu caso, além de MUITA dor de cabeça ao acordar, meus dentes sofreram um afastamento entre eles devido a pressão exercida no ato de apertar os dentes (eles meio que se "abriram").
A correção é iniciada por uma avaliação com dentista e através do uso de um aparelho móvel personalizado (foto abaixo) que além de corrigir os dentes, inibe o bruxismo. O aparelho eu já tenho á alguns anos, mas que por diversos motivos, não segui usando (tratamento) e meu problema retornou. 
Dói um pouco durante o uso e na primeira escovação após a retirada, as vezes sangra, mas são sacrifícios que valem o resultado!
Enfim, já era algo que estava me incomodando bastante, tanto as dores de cabeça, como o afastamento dos meus dentes (já estava com vergonha de andar sem máscara por aí). E por isso, optei por voltar a usa-lo todas as noites para dormir e inclusive, já notei uma diferença significativa em poucas semanas. 
Hoje além de compartilhar o meu cuidado do mês, eu quero também incentiva-las a buscar resolver questões que foram abandonadas ou esquecidas. Por vezes nos doamos TANTO que esquecemos dos nossos próprios desejos! #NÃO.ESQUEÇA.DE.VOCÊ #VOCÊ.VALE.A.PENA
Grande beijo,
Ninna Bueno❤❤❤
