30 janeiro 2019

Músicas & Momentos

Oie meus amores!

Como vocês estão?

Por aqui tudo bem, graças a Deus. 

Hoje eu trago um post inspirado no da minha amiga Maiele, do blog Heeey Maia (e se vocês ainda não a conhecem, por favor, não percam mais tempo. Ela é apaixonante DEMAIS!), com o tema: Músicas da minha vida! Foi lindo e emocionante escrever esse post, vi a presença de Deus em cada detalhe e sei que ele sempre cuidou de tudo!

Enfim, bem vindos ao #6.MÚSICAS.6.MOMENTOS 
Musica 1: Sem você - Rosa de Saron 
Momento: Nosso inicio de namoro
Trecho: "Minha vida, minha história, só fez sentido quando te conheci. Seus olhos, sua face, me levam além do que pensei".
No inicio do nosso relacionamento, eu achava que essa música era romântica (tipo de casal, sabe?), e eu a associei ao Rog. Mas, na verdade, essa música é direcionada á Deus, mas no final fez todo o sentido pra mim, porque através do Rog eu vi Deus pela primeira vez. #MINHA.MÚSICA #NOSSA.MÚSICA 
Link da música: Sem você
Uma das nossas primeiras fotos, uns 10 anos atrás kkkk
Música 2: O céu se abre - Walmir Alencar
Momento: Nosso casamento
Trecho: "Hoje o céu se abre pra derramar sob os corações, toda a graça do Pai."
Eu pedi muito a Deus para no dia do nosso casamento não estar muito calor (em pleno Dezembrão) e realmente não fez (eu só esqueci de pedir para não chover kkkk). Ao chegarmos no hotel após a cerimonia na igreja, o tempo começou virar (pra chuva) e fomos rapidamente tirar as fotos e tiramos TODAS, mais de 1000 fotos, depois caiu o mundo em chuva! kkkkk. Enquanto tirávamos as fotos, eu cantava em minha mente esse trecho da música e senti realmente que Deus abriu o céu e derramou em nós mais do que luz do céu, mas a sua graça, o seu amor. #LINDO.DEMAIS #DEUS.É.PERFEITO.NOS.DETALHES

Link da música: O céu se abre
Nem parecia que ia chover muito horas depois, né? #FOTO.SEM.EDIÇÃO
Música 3: Tua graça me basta - Toque no Altar
Momento: No blog
Trecho: "Eu não preciso ser reconhecido por ninguém, a minha graça é fazer com que reconheçam á ti. E que diminua eu, pra que tu cresças senhor, mais e mais". 
Algum tempo atrás aqui no blog, eu me questionava sobre sua continuidade, sobre o trabalho que eu tinha em fazer, pensar e escrever cada postagem (sempre com muito amor) e o retorno que me dava (não financeiro, porque nunca tive, mas o retorno com o carinho de vocês) e confesso que tive muitas dúvidas (o inimigo quer isso da gente, cria dúvidas em nossa cabeça para tentar nos confundir) e com as visualizações baixíssimas, poucos comentários, eu pensei que talvez tivesse chegado ao fim. Mas, o amor falou mais alto (sempre fala, né?) e eu continuei, nem que fosse só por uma pessoa, um único leitor que estivesse aqui. E alguns meses depois eu ouvi essa música e tive certeza ser a resposta de Deus para as minhas dúvidas com o blog, que eu não estou aqui para ter "x" comentários, "y" seguidores, ser famosa ou coisas do tipo, eu estou aqui para falar da Graça de Deus e eu sei que tudo acontecerá conforme a sua vontade! E que se for para salvar, alegrar ou mudar a vida de apenas uma pessoa, assim eu o farei, porque Deus não vê números, ele vê almas!
Link da música: A tua graça me basta

Música 4: Acaso não sabeis - Colo de Deus

Momento: Nascimento da Mariana
Trecho: "Eu te consagro a ti, mãe de Deus e minha".
No parto da Mariana eu achei que ela tinha morrido e então, quem nos entender mais que uma mãe que perdeu seu filho Santo, crucificado, sem macha, sem pecado que a mãe de Deus? Eu pedi á ela para cuidar da minha filha e me ajudar, que eu não iria suportar essa dor. E já quase desfalecendo tamanho cansaço (fiquei 34 horas induzindo o parto e já tinha tomado duas anestesias) eu só cantava, sussurrando: "Filha, eu te consagro á ti, mãe de Deus e minha". Até que eu criei forças, perguntei para as enfermeiras da Mariana e a vi pela primeira vez. Sei que naquela momento eu não estava sozinha, Jesus e sua mãe estavam comigo e eu os senti em cada detalhe! (Chorando rios aqui!) 
Link da música: Acaso não sabeis
Mariana nas primeiras horas de vida (esse negócio perto do rosto dela é o oxigênio)
Nós duas na sala de pós parto, nosso primeiro abraço!
Música 5: Fogo e Paixão - Wando
Momento: Mariana
Trecho: " Você é luz, é raio, estrela e luar"
Desde pequenininha eu canto essa música para a Mari, porque talvez é uma das músicas que mais representam o meu amor por ela.
Mari é uma luz na minha vida, me tirou da solidão e tirou tudo de ruim que havia em mim, toda a minha escuridão. Ela é meu raio de sol, meu centro, meu norte, meu céu e meu luar; ela é todas as estações do meu ano; ela é o meu acordar e o meu dormir; ela é a minha dor e TODO o meu amor! Enfim, ela é tudo pra mim!
 

Link da música: Fogo e paixão

Música 6 : Deus é poderosos pra fazer - Tony Allyson
Momento: Segundo filho
Trecho: "Ele é poderoso pra fazer, Deus é poderoso pra fazer, infinitamente mais" 
Meu sonho sempre foi ter apenas um filho, mas Deus foi mudando essa vontade no meu coração e hoje eu quero ter mais. Mas, eu também sei que talvez tenhamos novamente dificuldades, que a Varicocele pode ter voltado (é uma possibilidade grande), mas tenho aprendido que Deus faz MUITO mais do que a mente humana é  capaz de imaginar. Lembra dos sonhos em gotas que Deus transforma em oceanos e mares? Deus é assim e eu creio que terei mais filhos e que ele fará INFINITAMENTE mais por nós. 
Acho que nunca contei aqui, mais há uns 8 ou 9 anos atrás eu sonhei estar segurando em meus braços um filho, menino, chamado Vicente. A minha fé me faz acreditar que Deus mandou a Mariana primeiro, para eu não desistir do meu segundo filho, do meu Vicente, da minha promessa, aquele que me fez acreditar em um sonho... O sonho da maternidade! (Ainda não estamos tentando, porque Mariana está muito pequena, mas até o ano que vem, ninguém nos segura! kkkk)
Link da música: Deus é poderoso pra fazer

Essas são as músicas da minha vida, espero de coração que tenham gostado e me contem, vocês também têm músicas marcantes? Quais? Me contem tudo! #AMO.CADA.COMENTÁRIO

Grande beijo,
Ninna Bueno

24 janeiro 2019

Reagindo à dieta

Oie meus amores!

Como vocês estão?
Por aqui tudo em paz, graças a Deus.

Hoje é dia de tag nova no blog, o #REAGINDO.À.DIETA e como o próprio nome já diz, vou compartilhar minhas reações com a dieta, semana á semana pra vocês.
E vamos ver como foram as primeiras semanas?


1ª Semana: Semana da Adaptação
Foi um período de adaptação tanto pra mim, quanto para as pessoas que convivem comigo.
- Pra mim: Porque estava vindo de VÁRIAS compulsões e uma alimentação totalmente desregrada e de repente, de um dia para o outro resolvo diminuir drasticamente a quantidade ingerida, certamente um processo bem "doloroso" de adaptação! (mas vencível!);  

- Para as pessoas ao meu redor: Porque elas estavam acostumadas comigo comendo muito ou comendo pouco (quase nada), então, eu venho com essa de: "Vou comer de tudo", causa estranheza, as pessoas ficam perguntando: "Que dieta é essa que pode isso?", "Isso não é dieta" e blá blá blá. Enfim, um processo de adaptação pra eles e um teste de paciência pra mim! kkkk

2ª Semana: Semana da Preocupação
Eu sempre fiz dietas restritivas e com essa mudança de estratégia (de comer de tudo), nessa segunda semana me causou MUITA preocupação, de "Será mesmo que eu vou emagrecer?", "Será que eu não estou comendo muito?" (um pouco de insegurança causada pelas perguntas das pessoas na semana anterior, certeza). E inconscientemente, aquele hábito de restrição toma força dentro de mim com tais questionamentos. #PARANOIA
Mas, me mantive firme e sempre que esses pensamentos viam, eu pensava: "Estou me alimentando para me nutrir, me manter saudável, emagrecer será consequência." e assim, com muita insistência consegui me manter firme no meu proposito, de comer tudo um pouco. #EMAGRECER.SEM.PASSAR.VONTADE
E se você não viu o vídeo da minha alimentação, só apertar o play. 

Espero que tenham gostado dessa nova TAG, post fixo aqui do blog a cada 15 dias.
Se você compartilha dessas reações, comenta aqui abaixo, vou adorar saber que não sou a única! kkkk


"Jesus é capaz de salvar para sempre aqueles que, por seu intermédio, se aproximam de Deus. Ele está sempre vivo para interceder por eles." (Hebreus 7, 25)

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

18 janeiro 2019

Ensaio: 1º ano da Mariana

Oie amores!

Como vocês estão?
Nós estamos bem, graças a Deus!


Hoje o post é MUITO especial, daqueles que a gente sonha quase a vida toda para acontecer, sabe? Hoje é dia mostrar as fotos do ensaio de 1 aninho da nossa Mariana! ("Mas Ninna, a Mariana já não tem 1 ano e 3 meses?", "Sim, mas eu esqueci de postar antes!" kkk #ANTES.TARDE.DO.QUE.NUNCA kkkk)
  
A escolha do tema:
Foi o mais fácil, quando vi algumas inspirações com o tema CHUVA DE AMOR ou CHUVA DE BENÇÃO, não tive dúvidas, esse seria o nosso tema, esse era o significado da Mariana nas nossas vidas, ela veio do céu por amor, do nosso amor por Deus e de Deus por nós!♥ #NOSSA.CONEXÃO


A decoração:
Nós fizemos praticamente tudo, participamos dos mínimos detalhes e decisões. Alugamos os itens de decoração (estavam na promoção, 11 itens por R$ 110,00), minha mãe e eu fizemos a roupinha (top e saia de tule), meu primo o bolo e eu fotografei. Isso nos rendeu uma economia grande, praticamente metade do preço praticado no mercado.

Fotos:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Lindo, não?
Confesso pra vocês que tudo é TÃO maior do que eu sonhei. Eu sonhei com gotas, miseras gotas, aí veio Deus e me deu um oceano todinho pra mim! #DEUS.É.PERFEITO #É.ASSIM.QUE.EU.ME.SINTO #ABENÇOADA 
Talvez seja essa a real razão do post, motivar vocês a sonharem alto, sonharem os sonhos de Deus, lutar, não desistir, preservar, orar e acima de tudo, CONFIAR. Deus tem um oceano todinho pra vocês também!
 
Espero que tenham gostado e que eu possa sempre compartilhar com vocês as minhas gotas e os meus oceanos!

Grande beijo,
Ninna Bueno

13 janeiro 2019

Ninna no Youtube

Oie meus amores!

Tudo bem com vocês?
Por aqui tudo ótimo, graças a Deus!

Hoje é dia de quê, meu pessoal? 
Do primeiro vídeo da Ninna no Youtube, claro! #DIÁRIO.DA.DIETA


No #DIÁRIO.DA.DIETA eu irei mostrar toda a minha alimentação (com dieta ou sem dieta) e minha rotina de atividade física. Ainda não consegui me mostrar no vídeo (fiquei com vergonha #TONTA.NÉ? kkk) e o vídeo não ficou TÃO editado assim, não como gostaria (infelizmente não deu tempo de aprender os "paranauês" completos do editor kkkk), mas aos poucos, junto com a alimentação e rotina, tudo vai melhorando! #ESSA.É.A.META

Segue vídeo abaixo, espero MUITO que gostem! 


Grande beijo,
Ninna Bueno
♥♥

11 janeiro 2019

Desafio em Casal

Oie meus amores!

Como vocês estão?
Por aqui tudo ótimo, graças a Deus!


Quero saber de vocês, como descobrir se o ano já começou de verdade, pra valer?
... 2 minutos para pensar #TEC.TEC.TEC (barulhinho do relógio kkk).
Se a gente já fez postagem com promessas para o ano novo, claro! kkkk #NOSSA.CARA kkk

Pra mim 2018 foi o ano do aprender e se doar completamente à maternidade. Para 2019 eu quero que seja o ano do se reencontrar e do se cuidar (e de se amar novamente), quero comprar roupas, cosméticos e maquiagem, fazer tratamentos estéticos, emagrecer, fazer exercícios físicos, ser mais saudável e me sentir bem comigo mesma. E para tudo isso, nada mais justo que um "desafio" (que não é propriamente um desafio, é só mais uma tentativa organizada para cumprir metas). A grande novidade é que, não estarei sozinha nessa, Rog embarcou comigo após exames alterados! #OU.MUDAMOS.NO.AMOR.OU.NA.DOR 

Como incentivo, comprei uma balança de bioimpedância (da marca Omron modelo HBF-514C, se quiserem, faço post detalhado) que mede 7 parâmetros:
- Peso
- IMC
- Gordura corporal
- Músculo esquelético

- Metabolismo basal
- Idade corporal
- Gordura visceral
Nossa meta é basicamente baixar o nível de gordura e aumentar os músculos dos nossos corpos. #SÓ.ISSO kkkk 


Nossos dados:

- Peso:

Confesso que pensei em omitir meu peso #VERGONHA, mas senti tanta FORÇA nesse post, que mais importante que o número da balança, é a minha vontade de ser diferente, de fazer a diferença!  

- IMC:
Ideal: 18,5 á 25
- Gordura corporal:

Ninna: Ideal de 21 á 32,9
Rog: Ideal de 8,0 á 19,9
- Músculo esquelético:

Ninna: Ideal de 24,3 á 30,3
Rog: Ideal de 33,3 á 39,3
- Metabolismo basal:

- Idade corporal:


#CASAL.DE.VELHINHOS kkkk
- Gordura visceral:

Ideal: Abaixo de 9
(Do Rog está mais alto, porque a sua gordura é mais localizada na região abdominal, enquanto a minha em todo o corpo). 
Nossas medidas: 
Nossas regras:
- NÃO excluir nenhum alimento ou bebida da nossa alimentação.
(Vocês conhecem aquela frase: "Dê poder à uma pessoa e verás do que ela é capaz"? Então, quero "poder" comer tudo para aprender a ter consciência nas escolhas e quantidades. E outra, já passei tanta fome com dieta restritiva pra chegar aonde? #LUGAR.NENHUM #CONTINUO.GORDA);
- Fazer atividade física 3 x por semana, 30 minutos cada (tentei iniciar com 45 minutos, mas quase morri kkkk);
- Se pesar APENAS 1 x por mês, na avaliação.
(Se eu não me peso quando estou em compulsão #FUJO.DA.BALANÇA, porque iria me pesar constantemente durante a "dieta"?);

Próxima avaliação: 10/02/2019


Agora posso contar uma SUPER novidade?
A família está crescendo e estamos indo para o Youtube também (bem discretos ainda kkkk) com o #DIÁRIO.DA.DIETA. O primeiro vídeo saí nesse domingo, dia 13, quem puder e quiser, pode nos acompanhar por lá também! #FICAREI.MUITO.FELIZ #FAÇO.POST.AVISANDO


Espero que tenham gostado!
E que tal se desafiar também? Mudar não é fácil, mas é necessário!
Lembrem-se daquela música: "Ando devagar, porque já tive pressa"... #E.NÃO.EMAGRECI kkkk



"Jesus estendeu a mão, tocou nele, e disse: "Eu quero, fica purificado". E, imediatamente, a lepra o deixou." (Lucas 5, 13)

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

06 janeiro 2019

Certo & Errado

Oie meus amores!

Como passaram de virada de ano? Viajaram? #ME.CONTEM
Como de costume, nós passamos na Canção Nova (igreja) só agradecendo e vivendo nosso maior sonho! #MARIANA


Esse post/tema não seria o primeiro do ano (já começando com polêmica #SOCORRO kkk), mas senti que deveria o escrever, então, aqui estou! #JESUS.ME.AJUDA! 

Vi nesses últimos dias uma "youtube influencer", dizendo que não falaria mais de Jesus e da sua fé no canal, porque esse assunto só diz respeito á ela, á sua intimidade. Mas, que continuaria falando do seu dia-a-dia, vida de casada e etc. Em contrapartida á isso, vejo discussões em todas as mídias sociais sobre menino usa azul e menina usa rosa. 

E tudo isso me fez pensar que, será que estamos falando sobre os assuntos certos?  
Alguns não querendo falar de Deus porque é um assunto intimo, mas outros querendo decidir se minha filha será menina ou menino. #COMO.ASSIM? 
Só eu acho que para o mundo o certo parece errado e o errado parece certo? 

Que em 2019 possamos ser mais sábios nas nossas escolhas, nos nossos assuntos e corajosos para falar de Deus!


"Avisados em sonho para não voltarem a Herodes, retornaram para a sua terra, seguindo outro caminho" (Mateus 2, 12)

Grande beijo,
Ninna Bueno