29 novembro 2018

Resultado: 7 metas por 7 dias

Oie meus amores!

Como vocês estão?
Por aqui tudo na Santa paz, graças a Deus.

Hoje é dia de quê, de quê? 
Mostrar os resultados da primeira semana de desafio #7.METAS.POR.7.DIAS #UHUUUUU
Bora lá?

Bom, antes de detalhar as metas quero contar que, dessa vez, iniciei o desafio de uma forma BEM mais leve, sem grandes cobranças (até porque nem aguentaria mais pressões), "apenas" com pequenas mudanças diárias, um pouco de cada vez, fazendo o meu possível (que é diferente do seu possível, ok?). E para a minha surpresa, surgiram alguns bons resultados (não muitos, óbvio, mas alguns #ALGUNS.É.MELHOR.QUE.NENHUM). 


1. Rezar e buscar a Deus
Rezei e meditei a palavra de Deus quase todos os dias e por consequência, meu coração voltou a compreender e reconhecer tudo o que Deus fez e faz por mim (sim, infelizmente, as vezes nos "esquecemos" os milagres que somos e os milagres que Deus já nos concedeu #PRECISAMOS.SER.MAIS.GRATOS).

2. Planejar a minha alimentação x
No começo eu consegui, mas depois não administrei meus horários (me sabotando mesmo) e acabei não fazendo as minhas marmitas e assim, comendo sempre o que tinha, nas quantidades que eu queria (pensava: "Já que não fiz minhas marmitas, não vou fazer dieta" #NINNA.SABOTADORA #SAFADA).

3. Cuidar mais do corpo x
Não consegui equilibrar os cuidados entre a casa, Mariana e eu, parece que tudo é mais importante do que cuidar de mim mesma e assim, tenho ficado para depois (o problema é que esse depois nunca chega, né?).



4. Pensar, economizar e anotar as finanças
Tudo anotadinho (centavinho por centavinho) e compras realizadas apenas pela necessidade ou por descontos imperdíveis #BLACK.FRIDAY #POST.EM.BREVE


5. Manter organização da casa
Tenho mantido as coisas nos lugares e louça lavada todos os dias e isso têm me ajudado bastante, tanto durante a semana (com aquela sensação boa de casa limpa), quanto aos finais de semana (menos difícil de limpar).


6. Fazer lembretes
Tenho feito alguns lembretes e cronogramas das atividades futuras e está dando super certo! #XÔ.ESQUECIMENTO

7. Estimular e desafiar Mariana
A meta mais gratificante e linda da vida, ainda mais porque todo esforço está valendo a pena, Mariana já está praticamente andando. (Em breve mostro pra vocês, quem me segue no Instagram já viu @blogdiariodaninnabueno) 

Acho que deu para perceber que apenas os cuidados comigo mesma (dieta e corpo) não foram cumpridas, né? #SERÁ.PORQUE? (Porque eu me vejo apenas como mãe, profissional, esposa e dona de casa! #SIMPLES.ASSIM #E.CADÊ.A.MULHER?)
Esse resultado me fez identificar os erros, onde posso e devo melhorar. E claro, para a próxima semana vamos enfatizar no amor próprio!


E vocês, estão fazendo participando de algum desafio?
Estão planejando as metas semanais, mensais ou anuais? #2019.JÁ.TÁ.AÍ



Grande beijo,
Ninna Bueno


PS: Não trouxe fotos das metas, porque esqueci de fotografar (mas já anotei nos lembretes para o próximo post kkk).



25 novembro 2018

Deu a louca - Black Friday

Oie amores!

Como vocês estão?
Por aqui tudo ótimo, graças a Deus.


Eu sei que uma das metas do desafio #7.METAS.POR.7.DIAS (último post) era economizar/ajuntar dinheiro, mas eu não resisti... #DEU.A.LOUCA.MESMO #BLACK.FRIDAY
Mas calma, gente! Não se enganem, eu gastei, mas economizei e economizei MUITO! (Parece contraditório, né? kkkk). Alguns produtos comprei pela metade do preço! #SUPER.SUPER.SUPER.OFERTA

Mãe sendo mãe, compra o quê? Só coisas para o bebê, claro!
#AS.MAMÃES.ENTENDERÃO kkkk
Até tentei comprar umas blusinhas pra mim, mas os preços mantiveram os mesmos, então, não valia a pena!
#BLACK.FRAUDE (Vou esperar até o Natal na esperança de achar promoção de verdade pra mim). 


Assim que chegar todos os produtos (lenço umedecido, leite, pijamas, vestidos e fraldas), eu faço um post completo e bem detalhadinho pra vocês! #PROMETO

E vocês, compraram muito no Black Friday?
Acharam promoção de verdade? 


Grande beijo,
Ninna Bueno
 

21 novembro 2018

7 metas por 7 dias

Oie meus amores!

Como vocês estão?
Por aqui tudo bem, graças a Deus.

Conforme contei no último post, passei por alguns acontecimentos nesses últimos meses (se você não viu, clica AQUI) que me desestabilizaram bastante e eu saí completamente da minha rotina. Por isso, hoje volto aqui com o #7.METAS.POR.7.DIAS
O que é esse desafio?
É um desafio que você deve cumprir 7 metas durante 7 dias. As metas são de sua escolha (conforme sua necessidade de mudança) e tem o objetivo de criar disciplina.

Vamos lá?

1. Rezar e buscar a Deus: Esse é meu MAIOR objetivo, sem dúvida.
Inconscientemente, eu deixei de rezar para dormir um pouco mais; eu troquei louvores por vídeos que me trouxessem um pouco de entretenimento (distração)... Enfim, deixei mesmo me abater pelo cansaço e desanimo.
Por isso, quero que Deus seja SEMPRE a minha primeira escolha, a minha primeira decisão, independente da pergunta, independente da opção. #VAMOS.COM.TUDO #SER.MAIS.DE.DEUS



2. Planejar a minha alimentação:
Eu estava comendo o que tinha (e geralmente era gordices) e pra "ajudar", em quantidades exageradíssimas #COMPULSÃO. Sim, descontei GRANDE parte da minha frustação em chocolates, pães e refrigerante.
Agora a minha meta é voltar a fazer minhas marmitas e planejar os meus lanches, assim será mais fácil controlar a vontade de comer. A principio, não voltarei com nenhuma dieta em especifico, só quero comer com qualidade e não ter compulsões! #AMÉM #COMIDA.NÃO.É.SOLUÇÃO.DE.PROBLEMAS


3. Cuidar mais do corpo:
Enquanto não consigo cuidar 100% do meu corpo com atividade física (falta fôlego, vontade e disciplina), também quero fazer esse cuidado através de: massagem com hidratante, limpeza de pele, hidratação no cabelo, etc. #PRECISO.ME.CUIDAR


4. Pensar, economizar e anotar as finanças:
Eu estava C-O-M-P-L-E-T-AM-E-N-T-E desorganizada financeiramente (achava que tinha um saldo na conta, tinha outro; não sabia quanto pagava de tarifa bancária ou anuidade do cartão), um completo desastre. Minha meta agora é PENSAR antes de comprar (eu realmente preciso comprar isso?), ECONOMIZAR (pesquisar preços, trocar marcas e guardar uma parte do meu salário) e ANOTAR, anotar todas as saídas e entradas, cada centavinho.


5. Manter organização da casa:
Eu estava perdendo MUITO do meu final de semana com as atividades domesticas (ajuntava toda a bagunça da semana para organizar no sábado/domingo). Agora eu quero fazer diferente, quero manter a organização durante a semana, um pouco TODO dia, como: Arrumar a cama, manter as gavetas organizadas, passar roupa, ajuntar os brinquedos da Mariana, lavar o vaso sanitário, deixar a louça lavada antes de ir trabalhar... Enfim, pequenas atividades que vão fazer toda a diferença no final! #TENHO.CERTEZA (Já dá até outro animo ter a casa organizada).


6. Fazer lembretes:
Eu estava tão exausta (tanto psicologicamente, quanto fisicamente) que estava esquecendo de fazer muitas atividades, algumas até básicas (como dar o remédio da Mariana, por exemplo). 
Então, eu ficava o dia todo me controlando, falando pra mim mesma: "Não posso esquecer de fazer tal coisa, não posso esquecer de fazer tal coisa" e isso me deixava ainda mais cansada (não descansava). Decidi anotar o que não posso esquecer em formato de lembretes e assim, ficarei muito mais segura comigo mesma e menos cansada!



7. Estimular e desafiar Mariana:
Eu pequei MUITO com Mariana, até os 9,10 meses não deixava ela no tapetinho (no chão) de jeito nenhum, tinha medo dela cair e se machucar ou ir para o chão "puro" e ficar resfriada e com isso, por ser uma mãe SUPER protetora (eu sei), acabei prejudicando o desenvolvimento dela. Depois que eu percebi que minha proteção exagerada mais prejudicava do que ajudava, eu passei a ser mais "liberal" com ela, deixar ela se sujar, fazer bagunça, engatinhar e ser criança! E hoje é C-H-O-C-A-N-T-E a diferença dela, ela engatinha super rápido (tipo correndo, sabe? kkk), levanta e senta com mais facilidade, fica de joelhos e inclusive dá uns passinhos sem apoio.
Essa é a minha meta, fazer ela se sentir segura, sem medo, se desafiar cada vez mais, brincar e ser MUITO feliz! (Quero todos os dias depois do trabalho ter um momento só nosso, de mãe e filha, de brincadeiras de meninas).



Essas são as minhas metas e sei que não serão fáceis (nunca foi, né?), mas com organização eu vou conseguir, eu PRECISO conseguir! Pra quem se animou ou precisa começar também (vai sem animo mesmo kkkk), deixa um comentário aqui em baixo, conte suas metas ou deixe o link do seu cantinho que eu ficarei MUITO feliz de saber que não estou sozinha!♥ 


Grande beijo,
Ninna Bueno