Cupom de desconto em aplicativo

Oie meus amores!♥

Como vocês estão?
Nós estamos bem, graças a Deus!

Eu sei que a quarentena não é um momento fácil, mas que tal tentar deixar ela mais próxima da nossa realidade anterior? E porque não com uma refeição que costumávamos fazer e ainda com um descontinho? 
Vem que eu te mostro!

Eu sempre via pessoas mostrando o celular (QR code) para as atendentes dos caixas (nessas redes de Fast Food), mas nunca me interessei pelo assunto (achava que era promoção de rede social). No entanto, com a redução dos custos, eu precisava ter desconto para continuar o consumo. Ao baixar os aplicativos, para a minha surpresa (e tristeza por não ter feito isso antes), os descontos eram SURREAIS!

Lanche que eu pagava antes R$ 52,00 (para duas pessoas). Hoje com o cupom de desconto pagamos R$ 35,50. Ou seja, DESCONTO DE 30% 

E não pense que é apenas um rede de fast food que oferece benefícios de desconto, não!
Aqui↓ temos mais:

Combo com refil, a partir de R$ 15,45 por pessoa. (Antes pagávamos, em torno de R$ 23,00 por pessoa) 

E pra não falar que a gente só pensa em lanche, temos comida também: 

Filé de frango com fritas, a partir de R$ 8,90. (Nunca comi comida no Habbi's. A pizza não gostei e a esfiha é maravilhosa)

Eles também atendem por delivery e dry thru (com desconto). 

Enfim, quero deixar claro duas posições: 

1º Não espere "precisar" de algo, para buscar informações, rever estratégias e realizar mudanças! Olha quantas vezes não paguei mais caro, por pura falta de interesse! Preguiça, sabe? (E isso vale pra tudo, não espere perder a saúde para se alimentar melhor; não espere perder o emprego para se especializar) Busque e faça, AGORA.  

2º Não estou incentivando o consumo (ainda mais de fast food), mas sei que restrição gera compulsão (alimentar e financeira) e sei também, que em alguns momentos (como estes que estamos vivendo de tamanho estress), um alimento que te recorde algo bom, faz bem! Se programe (com desconto e com alimentação saudável anteriormente) e seja feliz (sem desconto! hahaha).

E vocês, já usavam nesses app's com desconto?

Ou só descobriram agora? (Não fique triste, antes tarde do que nunca! hahaha)

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

PS: Venho aqui deixar uma ressalva, compre do pequeno comerciante também. Eles precisam MUITO da gente!♥

Quarentena

Oie meus amores!♥

Como vocês estão? 
O que estão fazendo nessa quarentena? 

Nós estamos em quarentena, pois Rog está com suspeita de COVID-19. Ele apresentou febre recorrente (de 3 dias seguidos) + MUITA tosse e coriza, além da falta de apetite (o que não é comum pra ele). Não procuramos atendimento médico, pois a recomendação é apenas para casos mais graves, onde haja dificuldade respiratória (isso Rog não tem, graças a Deus).  

Para não ficar doida, eu estou tentando manter minha mente ocupada: 

1º Trabalhando
Estou mantendo a mesma rotina de horário (acordando cedo, por volta das 06:00 hs), aí eu preparo conteúdo para o blog e Instagram, respondo comentários, faço edição de fotos e capas, atualizo minha planilha dos gastos do mês, pago contas e etc. 

2º Assistindo filmes/séries 
Esse é um dos meus maiores hobby's.
Amo a combinação filme, pipoca e refrigerante!
Já assisti↓

3º Lendo 
Sim, esse é o momento de aderirmos a novos hábitos, hábitos mais saudáveis e porque não começar pela leitura, pelo intelectual? A Amazon está disponibilizando (até o dia 31/03) a leitura de alguns livros digitais. Então, sem desculpas, tá? (Link→ Amazon.com.br)

Já baixei quase todos↓

4º Comendo e cozinhando
Toda pessoa com transtorno alimentar #COMPULSÃO, come sentimentos e eu claro, não fujo a essa regra. No entanto, dessa vez, só dessa vez, eu estou tentando manter o meu equilíbrio, sem descontar em nada minha ansiedade e medo, nem na comida, nem nos exercícios físicos, nem nas pessoas, nem em NADA... É algo MEU, que eu PRECISO aprender a neutralizar e conviver.
Parece contraditório, mas cozinhar tem me feito bem. O fato de tentar novas receitas, conhecer novos sabores, sair do óbvio, arriscar... É algo realmente simples, mas que nos tira da zona de conforto! #TENTE.VOCE.TAMBÉM

5º Me exercitando 
Isso era uma meta de muitos anos atrás, né? E porque não começar agora? 
Faça do seu caos o momento do seu recomeço! 

6º Não assistindo noticiário 
Não devemos viver alienados, sem noticias do mundo, mas acredito que o excesso de informações (principalmente negativas), nos deixam ainda mais ansiosas. Por isso, busque informações sim, mas só quando sentir necessidade. 

7º Brincando 
Nunca fez TANTO sentido ter a Mariana na minha vida.
Com ela tudo fica mais fácil, leve, forte e alegre. Use seu tempo a seu favor e lembre-se: Não é MAIS UM DIA, é MENOS um dia! #APROVEITO-O 

8º Organizando 
Sabe aqueles seus planos de organizar o guarda roupa ou os armários da cozinha?
Que tal?
Eu comecei organizando a casa↓

9º Estudando 
Você sabia que têm escolas (e escolas TOP's) que disponibilizam curso online GRATUITO? 
Vou deixar o link pra vocês → FGV - Cursos gratuitos

10º Jogando
Sim, eu gosto muito do Candy Crush e tem sido um ótimo aliviador de estress. 

E vocês, o que estão fazendo nessa quarentena?

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

Coronavírus

Oie gente linda!♥ 

Como vocês estão? 
Estão trabalhando? 
A cidade de vocês já registraram algum caso de #COVID19? ? 

Nós estamos bem na medida do possível, apesar do GRANDE medo e incerteza com o futuro.
Rog e eu ainda estamos trabalhando. Eu no comércio priorizando o teleatendimento (mas acredito que fecharemos para atendimento presencial na próxima terça, por decreto do Governador de SP) e Rog na indústria com equipe reduzida. Na nossa região (cidade que trabalhamos, moramos e frequentamos, num raio de 30 km) há 8 casos confirmados de COVID-19 e nenhuma morte. (Última atualização na sexta-feira, 20). 

O caso é sério (não é só uma gripe) e por isso, adotamos algumas práticas de segurança:

• No trabalho:
- Estamos focando nos pedidos delivery's; 
- A cada atendimento presencial higienizamos todo o balcão e equipamentos;
- Lavagem das mãos após realização de pedidos ou recebimento de mercadorias;
- Estamos mantendo todas as janelas e portas abertas; 
- Estamos evitando o compartilhamento de objetos, mas quando se faz necessário, higienizamos antes de entregar para o companheiro de trabalho;
- Estamos evitando contato físico/ cumprimentos;

• Em casa: 
- Fizemos uma compra no supermercado um pouco maior do que costumamos (mensal ao invés de semanal); 
- Quando chegamos do trabalho vamos direto para o banho; 
- Higienizamos nossos celulares com álcool; 
- Restringimos a saída da minha mãe e Mariana de casa;
- Minha avó de 79 anos mora perto e está "isolada" dentro da sua casa (estamos evitando contato o MÁXIMO possível);

• Pessoal:
- Desmarquei todas as consultas e realizações de exames; 
- Diminuí ou extingui as compras de supérfluos; 

Devo ressaltar que é um trabalho em equipe, onde todos DEVEM fazer a sua parte! 
E você, o que está fazendo?

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

Rotina Médica: Ortopedista da May

Oie meus amores!♥

Tudo bem com vocês?
Nós estamos bem, graças a Deus.

Conforme contei no último #ROTINA.MÉDICA (post: Pediatra da May), ela foi encaminhada para o ortopedista fazer uma avaliação, pois apresenta uma pequena "abertura" nas pernas.
Quer saber como foi e o que é essa "abertura"?
Vem que eu te mostro! 

Primeiramente, eu não sabia que quando me tornasse mãe, me tornaria médica também! Porque são TANTAS doenças, sintomas e remédios que parece que eu já sei tanto (e ao mesmo tempo, parece que não sei nada! haha). Sim, ser mãe é a MAIOR contradição da vida! hahaha #MAIS.ALGUMA.MÃE.ACHA.ISSO? hahaha

Fomos a ortopedista e ela avaliou Mariana andando e o "diagnostico" foi Geno Valgo (Genu Valgum)↓

São quando os joelhos são voltados para dentro, projetando o restante das pernas e pés para fora.  
Coloquei o diagnostico em parenteses, porque essa característica não é uma doença, é algo extremamente comum em crianças de 2 a 4 anos. No entanto, há um valor que caracteriza como normal ou não e para isso, é preciso fazer um exame de raio x para precisar.

Durante a consulta a médica também notou que um joelho é mais para dentro do que o outro↓

É facilmente percebível a diferença, né?

Mariana também tem os pés "chatos" (planos/retos), mas a Dra. acredita ser hereditário. 
Por fim, ela solicitou o exame de raio x dos membros inferiores e pés. E assim que fizermos e passarmos no retorno (que não sei quando será, pois não vou arriscar leva-la em hospital/clinica médica sem ser urgência #CORONAVIRUS), eu aviso vocês! ;)

Grande beijo, 
Ninna Bueno♥♥

Resenha: Bt Velvet Toffee

Oie meus amores!♥ 

Tudo bem com vocês? 

Nós estamos bem, graças a Deus. 

Hoje venho trazer mais um produtinho mara da Bruna Tavares, o multi uso BT VELVET (que eu uso como sombra, blush e batom).
Ficou curiosa? Vem que eu te mostro!

(Já temos no blog post do Primer e do Rímel também da linha Bruna Tavares)

A embalagem é parecida com aquelas de batom, porém mais "gordinha" e fosca, sua tampa é de rosca em azul metálico. Vem 3 ml de produto. 


O aplicador é achatado (parecido com aqueles de gloss) e bem maleável. 

Minha dica é retirar um pouco o excesso do produto no aplicador, pois ele é beeem pigmentado.

A minha cor escolhida foi a Toffee, uma marrom médio caramelo, bem versátil e elegante!

Efeito matte bem confortável 

A sua textura é bem cremosa e fácil de esfumar. Não mancha!

Make completa: (relevem a toalha na cabeça, por favor hahaha)

Não é a cara da riqueza? hahaha

Eu comprei pelo site Sunset Cosmeticos e paguei (se não me engano) R$ 35,00. 
(Preço super ok, pois o produto rende MUITO e ainda é super versátil #VALE.A.PENA)

E vocês, têm algum produto multi uso também? #ME.CONTA.AÍ

Grande beijo, 
Ninna Bueno♥♥

Vamos conversar?

Oie gente!♥ 

Tudo bem com vocês?
Eu estou bem, graças a Deus.

Hoje, vamos conversar? 

Nesse último final de semana eu percebi a minha exaustidão emocional e cheguei a uma conclusão: Eu não me aceito gorda!
É forte dizer isso, mas é muito pior mentir para si mesma. 
Estar acima do peso me deixa fragilizada e insegura; me deixa aprisionada dentro de um corpo que eu não reconheço como meu, onde não me sinto bonita, tenho medo de reencontrar pessoas e não quero mais sair de casa. 

E que vida é essa?
Que circulo vicioso eu mesma me tornei? 
Comer para diminuir a dor, sendo que a própria comida traz ainda mais dores. (É como tomar veneno e esperar pela cura, beira a burrice). 

E toda essa angustia por estar sobrevivendo e não vivendo os meus sonhos, me deu força para recomeçar. Na segunda (dia 09), eu me pesei e mesmo vendo 116,5 kg na balança eu não desanimei! 

Meu conselho hoje é: Pare e analise suas ações, elas vão em busca dos seus sonhos?
Você daqui 10 anos vai ter orgulho do que tem feito hoje? 
E lembre-se: Para conquistar algo você precisa se DECIDIR por ele, CONFIAR que é possível e PERSISTIR!

Estamos juntas!

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

Dia das muheres

Eu sou mulher e decidi viver de escolhas, não de chances, optei por ser motivada e não manipulada, ser útil e não usada, me sobressair, não competir. Eu escolhi amor próprio e não autopiedade. Eu escolhi ouvir minha própria voz, não a opinião dos outros. Eu descobri que ser mulher é ser livre, é ser líder, senhora do meu destino!

Feliz Dia da Mulher

Depilação a laser - Parte 2

Oie meus amores!♥

Como vocês estão?
Nós estamos bem, graças a Deus. 

Eu contei no final do ano passado sobre meu inicio no processo de depilação a laser (POST AQUI - PARTE 1) e como muitas se interessaram pelo meu relato, hoje venho trazer a PARTE 2, de metade do tratamento.
Será que já deu algum resultado?
Vem que eu te mostro!

- Quando aparece os primeiros resultados? 
Isso é MUITO individual, pois depende da característica de cada pele e resistência de cada pêlo. No entanto, meu primo (que está fazendo o tratamento junto comigo) já teve resultado na primeira sessão (postei foto dele na PARTE 1) e eu tive resultados a partir da 2ª sessão (o que é ótimo também).     

- Que região você está fazendo? 
Rosto total (queixo, bochecha, "costeleta" e bigode hahaha #QUASE.UM.HOMINHO)

- Mostra seus resultados?
Eu achei uma foto do ANTES de 2013 (tem até post aqui no blog), só pra vocês terem uma ideia de como meu rosto era sem depilação. A foto de DEPOIS é atual, de metade do tratamento e de 3 semanas sem nenhum tipo de depilação↓

Incrível, não? 
Alguns pêlos realmente não nascem mais e os "resistentes" demoram MUITO pra crescer. 

- Quantas sessões para ter esse resultado?
3 sessões (meu pacote é de 6). 

- A sessão é uma vez por mês? 
Na teoria sim, mas isso não significa que terá sessões todos os meses. A esteticista vai avaliando a reação da sua pele e pêlos e aconselhando sessão ou pausa para o próximo mês. Eu estou na 3ª sessão e no 6º mês de tratamento. (Não adianta fazer depilação sem pêlo, por isso é essencial a escolha de uma clinica idônea). 

- Dói? 
Sei que dor é relativa, mas em mim doeu bastante, mas nada sobrenatural. 

- Pode queimar? 
Sim, da última vez eu sofri uma pequena queimadura próxima a boca (região sensível) que em 4 dias não existia mais nem a marca.↓ 

- Você recomenda? 
De olhos fechados!
Foi a MELHOR coisa que eu já fiz por mim! Depilação a laser é VIDA! 

E você, criou coragem com esse post? (Se ainda tiver alguma dúvida, é só fazer nos comentários!)
E quem já fez, concorda com o meu relato? 

Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥

Transformando berço em cama

Oie meus amores!♥ 

Como vocês estão? 
Nós estamos bem, graças a Deus! 

Hoje é dia de compartilhar detalhes da transformação do berço da May! #DYE
Você sabia que um berço pode se transformar em cama para o seu pequeno? E gastando super pouco? #MINIMALISMO
Sim, vem que eu te mostro!↓

Nossa ideia inicial era fazer um berço montessoriano em PVC, mas ao cotar os materiais levamos um susto, mais de R$ 300,00 (só em materiais). #DESISTIMOS.CLARO
Foi quando Rog deu a ideia de baixarmos a grade do berço e serrarmos uma parte para "transformar" em cama. E ficou assim:↓

Nós serramos as grades (que estão na vertical) e depois encaixamos a base (da horizontal) em cima. (Atenção, verifique antes se a barra de cima é solta das grades). 

Nós pregamos a barra (parte mais baixa do gradil) com prego e cola de madeira.

Para acabamento da parte serrada, colamos uma fita adesiva e pintamos com tinta spray branca.

E ficou assim:↓

Muito obrigada, papai!♥

E sabe o melhor?
Gastamos APENAS R$ 40,00!
Sim, apenas R$ 40,00 nessa transformação (R$ 25,00 serrote + R$ 15,00 tinta spray). 
O restante dos materiais nós já tínhamos em casa (prego, furadeira, martelo, cola de madeira, trena, fita adesiva). 

Espero que tenham gostado!♥
E qualquer dúvida, é só perguntar nos comentários! ;)

Grande beijo, 
Ninna Bueno♥♥