Retrospectiva: 2021

Oie meus amores!❤

Como vocês estão? 
Por aqui tudo bem, graças a Deus.

Chegamos ao final de mais um ano juntas #OBRIGADA.PELA.COMPANHIA e nesse último post bem nostálgico, quero compartilhar uma breve retrospectiva com os principais post's de 2021 #SENTA.QUE.LÁ.VEM.HISTÓRIA

❤ Janeiro:
Vimos o Mateus pela primeira vez, ainda dentro da barriga da mamãe! #ULTRASSOM.3D #8.MESES
Post: Primeira foto do Mateus

❤ Fevereiro: 
Nascimento do Mateus e a nossa felicidade completa! (Idêntico ao ultrassom, né? #CHOCADA)
Post: Bem vindo, Mateus!

❤ Março: 
Ensaio Newborn dos amores da minha vida! #MATEUS.E.MARIANA 
Post: Ensaio Newborn

❤ Abril: 
12º aniversário de casamento e com direito a surpresa!
Post: Aniversário de casamento


❤ Maio: 
Meu primeiro dia das mães de 2!
Post: Dia das mães


❤ Junho: 
Tomei a primeira dose da vacina! 
Post: Ninna, vacinada!

❤ Julho: 
Rog também se vacinou! 
Post: Rog, vacinado!

❤ Agosto: 
Primeiro dia dos Pais de 2! 
Post: Dia dos Pais: Simpsons


❤ Setembro: 
Aniversário do Rog #3.5 e mesversário do Mateus #0.7 
Post: Festa dupla: Meus meninos


❤ Outubro: 
Aniversário da May! #4
Post: Aniversário da May: Vera e o reino do arco íris


❤ Novembro: 
Perdemos o nosso Ju! 
Post: Adeus, Juju


❤ Dezembro: 
Nosso primeiro ensaio em família. 
Post: Feliz Natal

Enfim, um ano difícil, com algumas incertezas e perdas imensuráveis, mas também com muita esperança e milagres!

E já aproveito (novamente) para agradecer imensamente as 99,3 mil visitas que tivemos no blog ao longo desse ano e apesar dos números serem INCRIVEIS, vocês são MUITO mais que isso, são meu combustível diário para entregar o meu melhor aqui e nunca desistir do meu proposito de levar um pouco de esperança e alegria através das minhas palavras e daquilo que eu vivo!  

Obrigada por dispor do seu tempo e carinho comigo e com a minha família, que Deus os abençoe!♥ 
Feliz 2022! 

Grande beijo, 
Ninna, Rog, Mateus e Mariana!❤❤❤❤

Feliz Natal

O primeiro presente não foi embrulhado e não teve laço;

Não foi comprado na internet, nem em um shopping.

O primeiro presente de Natal, foi um presente simples, um presente sagrado. 
Não foi ouro, nem incenso, nem mirra. 

Foi um presente de amor, vida, paz, esperança, 
Dado por um pai a todos os seus filhos. 
E amou, eu, você e a cada um de nós. 

Ele deu seu filho, ele é o Cristo.
Ele é o Natal! 
Ele é o presente! 

E aqui são os meus milagres, aqueles que vieram do céu por amor! 👇

E que Jesus seja a presença sempre presente em nós!♥

10º Mesversário do Mateus

Oie meus amores!❤

Como vocês estão? 
Por aqui tudo bem, graças a Deus.

Mais um mesversário e quem é o ursinho mais lindo desse mundo? 
Sim, o nosso #MATEUS.POOH

Nosso menininho está um mocinho, já engatinha, fica de pé e dá os seus primeiros passinhos com o nosso auxilio. Tem 4 dentinhos, está com 72 cms e quase 11 kgs, ama todos os tipos de frutinhas e adora morder o tetê da mamãe! hahaha
Sim, ainda amamento ele a noite e pretendemos continuar até onde aguentarmos (com as mordidas hahaha). 

E assim o nosso menino cresceu, evoluiu, mas continua um mini galã! hahaha

Compramos pela primeira vez um bolinho com topper personalizado, só para não passar em branco mesmo! 


Enfim, já estamos na contagem regressiva para o primeiro aninho dele (e triste por estar acabando os mesversários).
E vocês, já têm alguma sugestão do tema de 1 ano? (Se serve de consolo, eu mesma ainda não decidi 100% hahaha) 

Grande beijo,
Ninna Bueno❤❤❤

Natação: Mateus e Mariana💦🐟

Oie meus amores!❤

Como vocês estão? 
Nós estamos bem, graças a Deus.

Sim, nossos peixinhos #MATEUS #MARIANA tiveram a primeira aula de natação e hoje venho compartilhar esse momento com vocês!♥

❤ Mariana: 
Ano passado a May fez 1 mês de natação, mas devido a pandemia o serviço foi suspenso. Por segurança, decidimos retornar só após o reforço da vacinação! #3º.DOSE
Durante esse período ela sentiu MUITA falta, pois como toda criança da idade, ela AMA água! 

Sim, nossa menininha cresceu e agora entra sozinha na piscina. Na turminha dela são em média 8 crianças para 3 professoras.

❤ Mateus: 
Ele nunca havia entrada numa piscina e pensei que poderia se assustar ou estranhar, mas pelo contrário, com a água quentinha e na minha companhia (crianças menores de 3 anos precisam de acompanhante), ele amou e brincamos muito! 
Na turminha dele são em média 6 bebês.

Natação é um ótimo exercício para o desenvolvimento, além de uma questão de sobrevivência também. Na matricula são necessários documentos pessoais básicos (RG, CPF e comprovante de residência), além do atestado de saúde geral das crianças. 
A natação será 1 x por semana com duração de uma hora para cada um. 

Sobre valores, o pacote mensal é de R$ 171,00/mês por criança. Uma média de R$ 38,00 por aula. (E só fechei ainda esse ano, pois as aulas "perdidas" nos feriados do #DIA.25 e DIA.01 serão repostas durante a semana). 

Enfim, estamos felizes por proporcional essa chance para os nosso pequenos! 
Afinal, a felicidade deles, é a nossa!♥

E vocês, tiveram oportunidade de praticar alguma atividade física desde pequenos? 

Grande beijo,
Ninna Bueno❤❤❤

Compras: Black Friday

Oie meus amores!❤

Como vocês estão? 
Nós estamos bem, graças a Deus. 

Era pra ser Black Friday, mas com bebê pequeno, praticamente tornou-se Black Fralda! hahaha
Consegui ÓTIMOS preços (Black Friday de verdade) e hoje venho compartilhar com vocês!♥

❤ Fraldas: 
- Comprei 96 fraldas Huggies Supreme Care G - R$ 0,582/ tira (Site: Americanas)
- Comprei 24 fraldas Huggies Supreme Care XG Roupinha - R$ 0,777/ tira (Site: Americanas)
- Comprei 480 fraldas Pom Pom Derma Protek XG - R$ 0,435/ tira (Site: Drogaraia)
- Comprei 48 fraldas Huggies Supreme Care XXG Roupinha- R$ 0,777/ tira (Site: Americanas)
- Comprei 180 fraldas Pom Pom Derma Protek XXG - R$ 0,513/ tira (Site: Drogaria SP)

No total, compramos 828 tiras e temos estoque até o próximo ano, graças a Deus!

❤ Lenço umedecido: 
- Comprei 20 pacotes (de 96 unidade cada) de lencinho - R$ 6,88/ pacote (Site: Amazon)

Esse lencinho não é de marca muito conhecida, mas é tão bom quanto! 
Vale super a pena! 

❤ Shorts/ Saia: 
- Comprei 2 shorts/saia - R$ 64,01/ cada (já considerando o frete. Site: Janfersport)

M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O-S, super confortáveis e lindos! 

Sim, gente, essas foram as nossas compras mais enxutas desse ano, no entanto, realmente com preços reduzidos! #BLACK.FRIDAY.DE.VERDADE
Chutando pra baixo (no mínimo), eu acredito que economizei uns R$ 450,00 nessas compras (40% de desconto)

E vocês, fizeram muitas compras? 
Tiveram descontos reais? 

Grande beijo,
Ninna Bueno❤❤❤

Prêmio: Meu primeiro vestido branco

Oie meus amores!❤

Como vocês estão? 
Por aqui tudo bem, graças a Deus.

Eu continuo firme e forte no meu propósito de emagrecer e me aceitar! Por muitos anos (quase a minha vida inteira), condicionei o meu amor próprio e bem estar pessoal à outros fatores (como, por exemplo: estar com o peso X para usar a roupa Y), no entanto, hoje mais madura, percebo que a felicidade está no percurso da vida e não ao final dela (que na verdade, a gente nunca sabe quando será, né?). Por isso, HOJE venho compartilhar mais que o meu presente do mês, mas a minha atitude de me amar!♥

Sim, somente agora, aos 33 anos me permiti comprar meu PRIMEIRO vestido branco e não era por falta de vontade, não! Era por MEDO mesmo! (Afinal, branco "aumenta visualmente", né? #CONTÉM.IRONIA). 
"Engraçado" como a gente cria uns monstros doidos na nossa cabeça, né?
Hoje eu busco não alimentar esses monstros (estão de dieta também hahaha) e tento me aceitar mais, independente dos defeitos e marcas no meu corpo.

#O.VESTIDO
Pensei que seria difícil encontrar opções de vestidos, no entanto, com a chegada do ano novo consegui achar alguns modelos e tamanhos que me agradasse.
Esse bonitão foi o escolhido da vez:👇

Fonte: Posthaus

Comprei o tamanho XLG (o maior que tinha) e como já imaginava, precisou de alguns ajustes no comprimento, cintura e fenda. 
Optei por publicar👇 as fotos do ensaio #SPOILER, pois seria mais fiel ao caimento e modelagem do vestido!

Uma graça, né? 
E mesmo obesa, me senti MUITO bonita e confortável!❤ 
Inclusive, irei usa-lo na virada de ano e no batizado do Mateus (porque roupas não são descartável e eu sou pobre! Hahahaha)

Comprei ele no site da Posthaus e paguei R$ 219,90 #PROMOÇÃO

E pra quem não viu os presentes anteriores e tem interesse, vou deixar os links abaixo: 
Junho:👉 Protetor solar com cor
Julho:👉 Máscara de cílios
Agosto:👉 Creme de cabelo
Setembro:👉 Kit elástico para se exercitar
Outubro:👉 Meu tênis Nike

E você, já se libertou de medos internos? 
Escolheu se amar hoje?

Grande beijo,
Ninna Bueno❤❤❤

Bioimpedância 2021: - 7,72 kg de gordura

Oie meus amores!❤

Como vocês estão? 
Por aqui tudo bem, graças a Deus.

Devido à questões hormonais #PERÍODO.MENSTRUAL precisei antecipar a minha avaliação de bioimpedância e hoje venho compartilhar os detalhes com vocês!
Preparados?   
#RESUMO
♥ Dados iniciais da 1º avaliação:👇 (11/09/2021)
- Peso: 125,5 kg 
- IMC: 44,5 (Obesidade mórbida)
- Gordura corporal: 58,6% (aproximadamente 73,5 kg) 
- Músculo corporal: 18,3% (aproximadamente 22,9 kg)

♥ Dados iniciais da 2º avaliação:👇 (23/10/2021)
- Peso: 120,5 kg 
- IMC: 42,7 (Obesidade mórbida)
- Gordura corporal: 58,1% (aproximadamente 70 kg) 
- Músculo corporal: 18,4% (aproximadamente 22,1 kg)

♥ Dados iniciais da 3º avaliação:👇(04/12/2021)
- Peso: 116,5 kg 
- IMC: 41,3 (Obesidade mórbida)
- Gordura corporal: 56,5% (aproximadamente 65,8 kg) 
- Músculo corporal: 19,2% (aproximadamente 22,3 kg)

#ATIVIDADE.FISÍCA
Nessas últimas 6 semanas eu mantive a regularidade na prática de atividade física (fotos abaixo👇) e isso, com certeza potencializou a perca de gordura (-4,19 kg) e ganhar muscular (+ 0,2 kg) durante o período! 

#AVALIAÇÃO.GERAL 

• TOTAL: 
- Peso: - 9 kgs
- IMC: - 3,2
- Gordura corporal: - 2,1% (- 7,72 kg)
- Músculo corporal: + 0,9% (- 0,6 kg)

Gente, vocês conseguem imaginar que "saiu" de mim 1 saco de arroz e 4 sacos de feijão?
Chocante, né? 
E desses 9 kgs off, mais de 85% foram de gordura! #TCHAU.BACON hahaha

A próxima avaliação será daqui 6 semanas (15/01/2022) e a meta é continuar eliminando gordura e ganhando músculos.

E pra quem não viu as avaliações anteriores, vou deixar os links abaixo:
Primeira avaliação👉 1ª Avaliação de bioimpedância 

Segunda avaliação👉 2º Avaliação de bioimpedância

Grande beijo,
Ninna Bueno❤❤❤