E as metas de Maio?

Oie amores da Ninna!♥

Como vocês estão?
Eu estou quase bem, graças a Deus.

Deixa eu explicar.
Sabe quando você pensa que algo já está difícil e que não dá pra piorar?
Pois bem, mas aí a situação piora só para provar que você estava errada! kkkk

Explicando melhor...
Como contei no último post, na primeira semana de Maio tive uma "pequena" compulsão de 6 dias #O.QUE.SÃO.6.DIAS.NÉ? #QUASE.NADA kkk (Comi por achar que estava grávida e depois comi por não estar kkk #GORDO.É.FRÓIDE).
Mas calma, ainda tenho a cereja do sundae pra contar pra vocês. Sabe o pior?
É que não bastava já estar engordando, ainda não pratiquei atividade física nenhum dia! Podem me chamar de burra, eu deixo. (Sabe aquele lance, de: "Já que vou engordar de qualquer jeito mesmo" #BURRA.DUAS.VEZES).

Sim, logo na primeira semana consegui comprometer seriamente as duas primeiras metas do mês: Emagrecer e praticar atividade física regularmente. #OH.CÉUS

Por fim, na segunda semana consegui voltar a dieta #AOS.TRANCOS.E.BARRANCOS, sem grandes perfeições, mas ainda assim, disposta a não desistir das metas de Maio!
Fiz a prévia do balanço (será postado abaixo nas descrições das metas) e planejei a 3ª e 4ª semana com MUITA disciplina. No entanto, lembram que podia piorar?
Na terceira semana (julgo essa que estamos), peguei uma gripe MUITO forte com ataques de tosse, dor de cabeça e nas costas, nariz entupido... Ou seja, estou à 3 dias sem praticar atividade física e novamente, com essa meta comprometidíssima!  

Bom, poderia vir aqui e "jogar a toalha", mas eu não desisto da luta antes do fim!

1. Emagrecer

+ 1,1 kgs

Na verdade, havia engordado quase 3 kgs, mas eliminei um pouco desse excesso durante a segunda semana.
Agora é seguir firme para ver um número menor que os 85.8 kgs e assim, cumprir essa meta no dia 29/05. #EU.VOU.CONSEGUIR

2. Praticar atividade física
Na primeira quinzena de Maio, eu fiz AF por 8 dias. #40%.DA.META.CONCLUÍDA
"Precisaria" malhar 12 dias em 16, mas devido a gripe, já fiquei 3 off. 
Ou seja, agora é tudo ou nada: 12 dias em 13 dias! #VAMOS.COM.TUDO #AINDA.É.POSSÍVEL

3. Aniversários
Meu sogro e meu primo fizeram aniversário na primeira quinzena, mas a festa só será no próximo final de semana (21/05), já alugamos a chácara #UHUUUU #VAMOS.COM.CHUVA.MESMO #SEM.PISCINA kkk
Aguardem, MUITAS fotos em breve (provavelmente terá um post só delas kkkk)

4. Curso
Não fiz minha matricula ainda na pós, mas já comprei meu caderno! #COISAS.DE.GENTE.ANSIOSA kkkk

5. Viagens
Rog e eu fomos viajar para a Canção Nova, quase nossa segunda casa! kkkk
Foi tão lindo e importante, a partir desse encontro tomamos grandes decisões que contarei em breve.
Uma das fotos mais lindas que já tiramos lá:

6. Livros & Filmes
Até agora nada, de nada! kkk
Mas, vamos lá. Prometo dar andamento na leitura nesse final de semana (vai estar chovendo mesmo na chácara, e já que não posso comer, nem ficar na piscina, vamos ler, então kkk #SEM.ALTERNATIVA kkkk). Sobre o filme, irei no cinema segunda! #UHUUUUU 

Novidades:
Ontem (18) me deu uns 5 minutos de insatisfação com meu cabelo e...

#ANTES.E.DEPOIS

Sim, cabelo novo, de novo! kkkk

Grandes beijo,
Ninna Bueno♥

Balanço Mensal - Abril/2016

Oie amores da Ninna!♥

Como vocês estão?

Eu estou bem, graças a Deus!

Se eu dissesse a vocês que é fácil vir aqui #DAR.A.CARA.PRA.BATER com as minhas metas e balanços mensais, eu estaria mentindo, é MUITO cansativo tentar se manter no controle. No entanto, será que é mais fácil viver uma vida sem escolhas?
Será que é mais fácil aceitar as suas limitações próprias?
Lembre-se, a resposta é sua e as CONSEQUÊNCIAS também!

Começa agora, mais um balanço mensal 2016! #UHUUUU

Para as pessoas que querem conhecer um pouco mais das metas e dos balanços anteriores, deixarei os links aqui em baixo↓: 

Balanço Mensal de Janeiro: AQUI

Balanço Mensal de Fevereiro: AQUI

Balanço Mensal de Março: AQUI

 

1. Emagrecer

#MENOS.4,1.KGS

Não poderia ter sido melhor, né? (#MODESTIA.A.PARTE, esse mês eu arrasei mesmo #CADÊ.A.MODESTIA.NINNA? kkkk)

Aí, alguém sempre comenta: "Nossa Ninna, você já emagreceu tanto e ainda continua conseguindo? Seu metabolismo é bom mesmo, hein mulher?".
Com todo respeito, mas, POR FAVOR, não chame meu esforço diário de metabolismo! Se você emagrece sem sacrifícios #POR.MÁGICA, parabéns, porque eu não! #ME.VALORIZO #FICA.A.DICA #NINNA.SINCERA #ATÉ.DEMAIS kkk

2. Praticar atividade física
Em Março acabei não cumprindo minha meta de praticar atividade física por 20 dias (fiz 18), o que, obviamente, me deixou muito frustrada e irritada.
Percebi nesse momento que tinha duas opções: 1ª Usar esse tropeço para cair ou 2ª, usar esse tropeço para saltar. Sim, ir adiante é uma opção e eu fui! #SEM.OLHAR.PRA.TRÁS

E esse mês, tcharam tcharam... #SUSPENSE
Fiz 22 dias de atividade física! #UHUUUUU (20 por Abril e 2 por Março que estava faltando kkk)

E sabem o melhor? Aumentei MUITO minha média diária! #UHUUUUU

Para provar:
Em Janeiro fiz 736 minutos de atividade física  ÷ 22 dias = Média 33 minutos/dia.
Em Fevereiro fiz 532 minutos de atividade física  ÷ 23 dias = Média 23 minutos/dia.
Em Março fiz 499 minutos de atividade física  ÷ 18 dias = Média 28 minutos/dia.
E em Abril...
Fiz 1051 minutos de atividade física  ÷ 22 dias = Média 47 minutos/dia. 

#RESUMO.DE.DIA

• Minha evolução nesses 4 meses de metas: #ANTES.E.DEPOIS #MESMA.ROUPA

Já aproveito para mostrar outro #ANTES.E.DEPOIS #MESMA.ROUPA #4.MESES.DE.DIFERENÇA

Fiquei em CHOQUE com essa foto, parece até outra roupa, né?
PS¹: Minha mãe teve que apertar essa calça todinha #SOU.POBRE.ASSUMIDA kkk
PS²: Demorei uns 30 minutos para conseguir uma foto com a mesma pose (aí percebo que na primeira estava sem óculos, quase morri kkkk #VAI.ASSIM.MESMO kkkk)

 

Para Abril também tinha postado essa meta extra, lembram?↓ #ROUPA.DE.INCENTIVO

A meta era subi-la mais (principalmente no bumbum, pois estava mostrando demais #COFRINHO kkk) e fechar o botão! #SÓ #NEM.PRECISAVA.FECHAR.O.ZÍPER

Mas não é esses 4 kgs eliminados fizeram milagre e a bicha fechou por completo?! #UHUUU

* Para Maio não terá meta extra (já será um "parto" conseguir essas 6, imagina mais uma? NÃO kkk).
 

3. Aniversários

Abril foi SUPER especial!
Primeiro, porque foi aniversário da minha tia (era do Rog antes de mim, mas agora é só minha #ROUBEI.ELA kkk) e em segundo, porque participamos pela primeira vez da festinha de mesversário do príncipe Beh! #AFILHADO #3.MESES #GOSTOSO

Sabe, não sei explicar ao certo, mas sempre fui a favor de demonstrações de amor durante as dificuldades, quando o bicho pegava mesmo, sabe? No entanto, essa meta veio me ensinar que amor é amor, NÃO importa aonde for!!! #APRENDENDO.SEMPRE
 

4. Curso 

Tá decidido, pós-graduação para o 2º semestre... Aí vou eu! #MEDO #SÓ.FALTA.A.INSCRIÇÃO #FALTA.TUDO kkk

 

5. Viagens

Fomos viajar para a Canção Nova e mais do que comemorar nossos 7 anos de casados, fomos agradecer e nos fortalecer também, porque atualmente não é fácil viver o matrimônio com sabedoria! #AMO #PRINCÍPE

Fotinhas:↓

 

6. Livros & Filmes

Não foi ainda esse mês que cumpri essa meta! kkk #TÁ.FICANDO.FEIO.NINNA
Não terminei a leitura do Fortes na Tribulação, nem assisti o filme Milagres do Paraíso no cinema. #BORA.PARAR.DE.PASSAR.VERGONHA

 

No geral, estou MUITO feliz com as metas de Abril :)
 

Grande beijo,
Ninna Bueno♥

PS¹: Estive um pouco ausente nesses últimos dias, pois achei que poderia estar grávida.
Você conseguem imaginar como essa possibilidade mexeu comigo? #ENLOUQUECI.DE.VEZ
Vivi uma briga interna para TENTAR não pensar sobre o assunto, uma vontade de desabafar com as amigas, medo de não estar, medo de estar, crise de ansiedade, lágrimas, orações e consequentemente, como gordinha que se preze, tive compulsão alimentar.
E depois de tudo isso, sabe o pior? 
Descobrir NÃO estar gravida, mas estar mais gorda! #SÓ.RINDO.MESMO kkkk
 
Percebi então, que:
- Evoluí muito como pessoa fitness, no entanto, por mais que eu emagreça, 10, 20, 30, 40 kgs, ainda serei SEMPRE uma pós gordinha que, vez ou outra, come sentimentos.
- Aprendi que a questão NÃO é apenas esperar em Deus, mas COMO gasto meu tempo esperando. #VAMOS.COM.CONFIANÇA
 
PS²: Agora bora recomeçar e lutar por todas as metas de Maio!
Decididamente esse mês não será nada fácil, mas, eu nunca gostei de coisas fáceis mesmo! #VOU.COM.TUDO #VEM.COMIGO?
 

 

Tag: Liebster Award

Oie amores da Ninna!♥

Como vocês estão?

Eu estou ótima, graças a Deus.

Fui tagueada pela queridíssima Jenni, do Blog Jenni Gama e pela especial, Edna Barros do blog Em busca da felicidade (que me fez chorar no post dela, obrigada pela homenagem♥).

Essa Tag é para blogs iniciantes com menos de 200 seguidores e funciona assim: 
- Escrever 11 fatos sobre você
- Responder as perguntas do blog que te indicou
- Indicar 20 blogs com menos de 200 seguidores
- Fazer 11 perguntas para os blogs indicados
- Inserir a imagem com o selo da Liebster Award
- Linkar quem te indicou

Vamos começar?

→ 11 Fatos/curiosidades sobre mim:
1º Chupei dedo (polegar direito) até os meus 22 anos #VERGONHAAAAAA (NÃO É PRA ME ZUAR kkk)
2º A maioria dos temas ou frases postadas no blog foram pensadas durante o banho (inclusive, lembrei de escrever isso aqui durante o de ontem kkk) #NÃO.CANTO #EU.PENSO
3º Chamo o Rog de príncipe em todos os lugares e ele sempre fica envergonhado kkk #NÃO.SEI.PORQUE kkkk
4º Detesto chorar perto de pessoas que conheço.
5º Já tive 14 cachorros #AMOOOOO.
6º Não sei dirigir.
7º Tento ser o mais autodidatica possível. Exemplo: Emagreci sem nenhuma orientação médica, faço minhas maquiagens/sobrancelhas/unhas e corto meu cabelo sem ter feito nenhum curso.
8º Não bebo nenhum tipo de bebida alcoólica.
9º Tenho pânico de altura.
10º Falo alto.
11º Sempre quando vou iniciar um post, peço inspiração a Deus para que através das minhas palavras, eu possa transmitir o que as pessoas precisem! 

Perguntas da Jenni e da Edna (foram as mesmas):

1- Em que ano você começou no blog?
Comecei o blog numa segunda-feira (dia internacional da dieta kkk), 09/09/2013.

2- As metas que traçou ao criar o blog, já alcançou?
Uma GRANDE parte sim, graças a Deus.
Exemplo: Consegui sair dos 3 dígitos e da obesidade mórbida #UMA.GRANDE.VITÓRIA, posteriormente a saída da casinha dos 90 e da obesidade grau 2. Cheguei aos 30 kgs eliminados #UHUUU, mudei minha rotina, estou praticando atividade física 5x por semana, tenho vocês... Enfim, muitas conquistas!♥

3- Qual blog gostaria que voltasse com os posts?
Tenho dois que sinto MUITA falta:
- O Emagrecer & Enriquecer da minha queridíssima Carol.
Ela escreve sobre economia pessoal de uma maneira tão simples e acessível á todos, que se torna impossível não aproveitar todas as dicas postadas. Seus posts "matematicando" são intercalados com seu processo de emagrecimento, ou seja, PERFEITO! Tudo que queremos, magreza e riqueza! kkk
Sem contar que ela escreve com tamanha perfeição ortográfica, que penso: PRECISO SER ASSIM! #ME.DÁ.AULA? kkk. E ela também AMA fotos!♥
- O outro blog é o Armazém Real da minha linda Nina.
Tínhamos praticamente o mesmo corpo (altura e peso) e no inicio do blog, já não me sentia sozinha #ME.AJUDOU.TANTO. Seus posts transmitem tamanha leveza que não sei explicar, é tipo um encantamento, a gente não consegue parar! kkk
Sim, ela também AMA fotos!♥ kkk

Quero dizer ás duas:
"Tu és responsável por aquilo que cativas", ou seja, eu! kkk
Queria dizer que sinto falta de vocês e me pergunto sempre se estão bem!♥

4- Um filme?
Patch Adams - O amor é contagioso.

5- Um sonho?
Ficar grávida, amamentar e ser mãe (pra mim esses 3 são 1 kkk).

6- Uma música?
Ninguém te ama como eu - Martin Valverde

"Eu sei bem que tens vivido, sei também que tens chorado.
Eu sei bem que tens sofrido, pois permaneço ao teu lado.
Ninguém te ama como eu,
Ninguém te ama como eu,
Olhe pra cruz, esta é a minha grande prova,
Ninguém te ama como eu!"

7- O que faz nas horas vagas?
Ah, de tudo! Amo curtir minha preguiça na cama, brincar de bolinha com meu cachorro #JUBILEU, tirar fotos, pensar em temas para postar, escrever, assistir desenho, conversar no zap com as zamigas... Enfim, tudo aquilo que me faz bem!♥

8- Um livro?
O último, FORTES NA TRIBULAÇÃO.

9- Conte um resumo da sua história desde que começou o blog.
Ao criar o blog estava no meu auge, com 117,2 kgs, obesa mórbida. Pra ser sincera, comecei sem grandes expectativas, mas minha ÚNICA opção era tentar mais uma vez.
Por diversas vezes caí e permaneci por um tempo no chão, no entanto, me levantei de todas essas quedas ainda mais forte, não por mim, mas em Deus. 
Aprendo todos os dias sobre mim mesma e meus sentimentos. Hoje sou mais paciente e sei que a obesidade não chegou na vida para me parar, mas para me transformar.
Acredite, em tudo você aprende, em tudo você se transforma! #MESMO.QUE.SEJA.NA.DOR

10- Quais são os seus planos para o blog?
Ter sempre bons textos pra vocês e cada vez mais leitores.

11- Faça uma homenagem para a pessoa do blog que te inspira?
O blog me presenteou com pessoas FANTÁSTICAS, mas uma é especial, afinal, a sua loucura se parece um pouco com a minha.
Aquela amiga que você conversa TODO santo dia e não se cansa; que troca segredos e medos (e olha que não são poucos, hein? #MOMENTO.BAFÃO kkk); aquela que te conhece como poucos e sabe quando você não está bem, mesmo do outro lado da tela do celular.  
Sim, minha Vidi do blog Diário da Vidinha, é você.
Obrigada pela sua amizade! Que Deus SEMPRE te abençoe e conduza seus passos!

→ Indicados:
Como estou um pouco perdida ainda com as visitas (não sei quem já respondeu ou não), vou taguear apenas a Vidi, do blog Diário da Vidinha, pois tenho certeza que ela não respondeu.

→ Perguntas:
1- Como escolheu o nome do blog?
2- Um medo.
3- O que te faz sorrir?
4- O que te faz chorar?
5- Um sonho.
6- Uma saudade.
7- Quais são os seus planos para o blog?
8- Uma frase.
9- Para quem não te conhece, conte um pouco da sua história (emagrecimento).
10- Querer eliminar mais quantos kgs?
11- Quais suas metas para 2016?

Grande beijo,
Ninna Bueno♥

PS: Já estou preparando o post com o balanço mensal de Abril e já aviso, tá BAFHÔNICO! #AGUARDEM