Como estão?
Eu estou ótima, graças a Deus.
Hoje venho contar os motivos pelo qual decidi mudar minha estrategia/dieta para emagrecer e também, sobre o meu desafio pessoal: "Vestido da virada".
Motivos:
Diz o ditado que: " Em time que está ganhando não se mexe", mas acredito que não seja bem assim.
Pra quê ganhar de 1 x 0, se tenho capacidade de dar show?
Tudo bem, terei que me empenhar mais nos treinos, aprimorar o condicionamento físico e tudo isso demandará mais tempo e disciplina...
Então, surge a pergunta: Será que vale a pena?
Pra mim sim!
Estava vencendo a obesidade no meu tempo, mas decidi fazer o meu melhor!
Me sentia em uma longa estrada, repleta de curvas e atalhos que só atrasavam ainda mais a minha chegada. Me sentia cansada e, confesso, em alguns momentos sentei-me no chão para descansar. E em outros, quis retornar ao ponto zero!
Mas, esse caminho tinha uma vantagem, o tempo. Poderia segui-lo sem pressa, sem cobranças, sem restrições... E assim, observava a paisagem do caminho.
Sim, me cansei!
Cansei de ver lindas paisagens e parar a cada momento...
Cansei de não ter ousadia...
Cansei de dar voltas...
Cansei de não correr!
Sim, eu quero correr, eu quero voar!
Talvez, quando eu cair o tombo seja maior e as feridas também.
Talvez, eu sinta saudade da paisagem.
Talvez, eu queira desistir ou fique louca, mas só vou saber tentando.
Cansei de aceitar a eliminação de algumas gramas como suficiente e mesmo sabendo que a luta será ainda maior, eu aceito o desafio!
Posso me cansar novamente e querer voltar ao processo anterior? Posso!
O que não posso é me acomodar com o meu "cansaço"!
O próximo post será explicando a dieta, a Nova Dukan! (Prometo muitas fotos)
Vestido da Virada:
Lancei esse desafio com um objetivo especifico: Usar um vestido branco na virada de ano, por isso o nome, Vestido da Virada.
Hoje venho trazer um balanço desse primeiro mês. (E caraca, só faltam 70 dias para o ano novo!
)Início: 96,4 kg
Meta de eliminação semanal: 0,77 kg
Meta eliminação mensal: 3,1 kg
Atual: 94,5 kg
Eliminação real semanal: 0,475 kg
Eliminação real mensal: 1,9 kg
Nesse primeiro mês atingi apenas 61,29% da meta proposta no inicio do desafio, ou seja, terei que correr atrás do prejuízo!
Agora vou apresentar minhas novas metas:
Pesagens restantes: 10
Meta de eliminação semanal: 0,89kg
Bora lá, não tem saída! #É.FAZER.E.ACONTECER
Semana que vem posto alguns vestidos como inspiração!
Grande beijo,
Ninna Bueno♥
Ninna eu poderia só te desejar boa sorte mas, preciso te alertar de uma coisa pq me preocupo com você, não use todas as suas cartas agora, teu corpo precisa se acostumar com o novo peso, com o passar do tempo a eliminação vai ficando mais dificil e você tem que se esforçar mais e mais, é preciso ter uma carta na manga quando o peso insistir em não baixar, se não a coisa se torna complicadissima.
ResponderExcluirMas é só um conselho de uma pessoa que chegou aos 82,00 Kg e ficou estagnada sem saber como baixar pq teve pressa e fez tudo que podia no inicio do emagrecimento.
Mas pense bem, o importante é o resultado final.
Desejo sabedoria e paciência pra você lidar com esses desafios..
Beijos e fica bem.
Oi Ninna, como vamos saber se não tentarmos não é mesmo? Acho que tem coisas que não adianta os outros falarem o contrário quando estamos empenhados a fazer, bom eu ainda estou satisfeita com o meu 1 x 0...rsss, amiga faça o que o seu coração está pedindo e como vc mesma disse se não der certo nada te impede de tentar, bjs Rô.
ResponderExcluirarrebenta Ninnaaaaaa!!!!!!!!....vc é guerreira e vai se sair bem!...a nova Dukan é ótima...ainda vou ousar fazê-la...se cair? levanta...se errar? conserta.......
ResponderExcluirtô te seguindo diariamente e aguardando as fotinhas!
bjsss
Oi Ninna , as vezes sentimos mesmo a necessidade de mudar algo , sair da rotina ...
ResponderExcluirVamos que vamos , temos é que tentar e ir em frente ... Boa caminhada nessa nova fase. Estou junto na torcida beijosss
adorei o seu post de hoje!!!
ResponderExcluirnosso caminho e longo!!! mas sempre tem pedras e as vezes nos fazem desistir!
mas temos que andar por esses caminhos e ir desviando das pedras que nos fazem desistir!!!!!!
bora ficar um arraso no vestido da virada
beijos
Nina linda,vai com tudo ,boa sorte nessa nova caminhada ,torço muito por vc,bjos!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirAmiga você vai conseguir!
ResponderExcluirForça na peruca
bjokas
Eu sempre acho válido tentarmos mudanças e te apoio na decisão pq li sobre essa dieta e vi q nao é tao agressiva quanto a dukan anterior!
ResponderExcluirBoa sorte na jornada e vamos que vamos!
bjs
fernandamouta.blogspot.com
Ninna, vai tirar de letra!
ResponderExcluirSe o coração ta mandando, segue firme!
Beijoca
Linda...
ResponderExcluirNina já te falei quilo de vezes, mas te falarei novamente vc é um grande exemplo, sua força de vontade, sua dedicação!
Vc vai longe garota!
Siga sempre firme!
Oi, Ninna! Encontrei o seu Blog num passeio descompromissado pela Blogosfera Light e me encantei. Você é um exemplo para mim, viu...Tenho certeza que atingirá o seu objetivo. Belo texto, me emocionou muito aqui.
ResponderExcluirVou segui-la. Se puder dar uma passadinha na minha casinha: http://jornadadajoy.blogspot.com.br/