Como estão?
Eu estou bem, graças a Deus.
Tenho duas notícias boas e uma ruim pra vocês, vou conta-las de maneira alternadas.
Boa: Domingo foi dia de pesagem!
Mas antes de mostrar meu novo número, quero dizer que me pesei durante a semana e percebia que o peso não baixava e em alguns momentos, até subia.
Fiquei procurando um motivo, mas não tinha.
Então, vendo as pesagens semanais, percebi que na primeira semana dos dois últimos meses meu peso aumentou (e consideravelmente, uma média de 1.5 kg por semana) e no mês anterior (Agosto) perdi somente 300 gramas.
Traduzindo, começo de mês é tenso pra mim e não por algum erro ou deslize, mas por causa da TPM. #EXPLICADO
Subi na balança morrendo de medo, já "sabendo" que iria engordar aquela média de 1.5kg, e blá blá... Sofri antes da hora, né? Pois é!
#MENOS.700.GRAMAS
Nem preciso dizer que quase morri de alegria, né? Além de não engordar, ainda cheguei na casinha dos 92kgs.
Ruim:Extrapolei geral ontem e domingo. Meu peso deve estar lá no céu, pedindo chuva á São Pedro! kkkkk
Boa:Além de boa, é a melhor noticia de todas! EU NÃO VOU DESISTIR!
Oxê, não vai ser a gordice de dois dias que acabarão com um sonho de uma vida, né? Aqui não!!!
Balanço Mensal:
Minha meta para Outubro era chegar aos 92.2 kgs (e #25kgoff), e por pouco não consegui!
Meta atingida em 91,42%
Para o mês de Novembro a meta será ainda maior!
Peso Inicial: 92.5kg
Peso Meta: 88.5kg
Ou seja, 1 kg por semana!
Vamos com tudo!
E pra você, que está duvidando da sua capacidade, dizendo que é muito difícil ou que não consegue! Veja essa foto:
Não deixe que a obesidade continue a te envelhecer e alimentar o teu comodismo! Chegou a hora, a sua hora!
Saía, rejuvenesça, lute, ame, se ame... O mundo é tão lindo aqui de fora!
Quero agradecer á todas pelos comentários! É sério, eu fico sorrindo toda derretida por vocês!
Obrigada por todo apoio!
Grande beijo,
Ninna Bueno♥
Ninaaaa meus finais de semana são sempre tensos, mas eu assim como vc decidi não desistir!
ResponderExcluirE vamos juntas, minha meta tbm é chegar nos 88kg esse mês! ^^
bjs
fernandamouta.blogspot.com
Fê, estamos juntas! Esse mês é nosso... Rumo aos 88kgs juntas!
ExcluirBeijo♥
Vc é mais que vencedora amiga,parabéns por todo esforço,bjo,bjo,bjo!!!
ResponderExcluirObrigada Neide!
ExcluirGrande Beijo♥
Parabéns lindona, o 'segredo' é não desistir, vamos em frente! bjs Rô
ResponderExcluirIsso mesmo Rô, desistir jamais!
ExcluirBeijo♥
Eu realmente precisava ler isso. Mexeu comigo você dizer "não deixe que a obesidade continue a te envelhecer"... cara, foi um tapa na minha face pra eu acordar!kkkk Sério.
ResponderExcluirImpressiona mesmo o seu rosto, como mudou! Parabéns pela sua decisão em nunca desistir! Ando passando por umas turbulências, mas sei que tudo vai se resolver em nome de Jesus, e a minha motivação voltará também.
Obrigada pelo post e pelas palavras sábias, viu? Gosto muito dos seus posts. Me siga também! ;)
http://www.saigula.com.br/
E no blog sobre livros (vai ter sorteios também):
http://www.dicasesinopsesdelivros.com.br/
beijos linda!
Angela, lembre-se em todo momento da presença de Deus, ele nunca nos abandona!
ExcluirAguente firme! Mantenha a fé!
Eu que agradeço por ler meus posts e fico imensamente feliz por ajudar, que Deus me use para tocar e transformar a muitos!
Grande beijo♥
Ola Nina. Nossa quanta diferença, quantas mudanças boas amiga. Fico muito feliz pelo seu desempenho e sucesso. Olha so, e já se foram quase 25kg, caramba é muuuito!! So noticias boas, post positivo e motivador.
ResponderExcluirNina esses pequenos exageros não vai te atrapalhar, vc tem a semana inteira pra recuperar, se é que aumentou tanto assim rs! Beijos.
Ju, obrigada!♥
ExcluirMuitooo feliz com as mudanças! :D
PS: O peso tinha aumentado mesmo kkkkkk
Amiga que tudo chegar nesse peso!!!
ResponderExcluirFeliz demais por voce!!!!!!!
E que bom que nao vai desistir jamais!!! e isso ae amiga!!! caiu um dia no outro se levanta!!! luta e assim mesmo! as vezes perdemos e as vezes ganhamos!!! e a batalha é isso!
vamos com tudo amiga!!
beijos
Nunca desistir!
ExcluirCair é normal, mas permanecer no chão é opção!
Novamente, muito obrigada por todo o apoio. Te adoro!♥
Ninna...tu já era linda...mas está mais ainda agora.E como a gente passa a se cuidar melhor...e percebe que fica mais jovem...to nesse fase...isso que mal comecei a emagrecer.Não desiste linda...tu me inspira e muito...bjusss
ResponderExcluirIsso mesmo!
ExcluirParece que a obesidade nos envelhece e nos tira a auto-estima!
Parabéns pela nova fase.
Beijo♥
Nossa achei seu blog ontem e já adorei ....bom saber das batalhas de ver as coisas acontecendo anima da força.....parabéns pelas mudanças....
ResponderExcluirObrigada!
ExcluirAline, fico imensamente feliz em ajudar, motivar e animar alguém. E ler comentários como o seu, me dá ainda mais vontade de continuar!
Grande beijo♥
" o mundo é tão lindo aqui de fora" Adorei essa frase Ninna, está de parabéns. Meu peso tbm anda acima do que gostaria e estou aos poucos retomando ao foco. Já dando um passo de cada vez... vamo que vamo que aprender a levar uma vida saudável e a emagrecer não é fácil mas é super possível. As fotos "antes e depois" nos ajudam bastante a ver isso..
ResponderExcluirbeijos
Cris, a gente sempre espera emagrecer pra saber como é ser uma pessoa "normal", então, no processo quando isso vai se revelando, tudo é ainda mais intenso e lindo fora da obesidade.
ExcluirForça no recomeço!
Beijo♥
Ninaaaa vc já parou pra pensar que vc ta quase na casa dos 80!!
ResponderExcluirNossa quando comecei e seguir tu estavas na casa dos 100 e está a dois dígitos da casa dos 80!
Na minha opinião tu passastes por cima dos noventa, serio mesmo mulher foi muito rápido!!
Até eu me surpreendi com o novo peso arrasou!!
Seguindo sempre, torcendo sempre!
:*
Eu também fico meio em choque com a casinha dos 80 kgs... kkkk
ExcluirSem acreditar, sabe? Mas MUITO feliz!
Obrigada pelo carinho! Beijo♥
Você está a ficar cada vez mais bonita, e espero que consiga cumprir o seu objectivo até ao fim, mas já que está tão dedicada à perda de peso, porque não ir mais longe e tentar um peso mais "confortável", tipo 65kg? Eu sei que 69.9kg já é considerado saudável, mas fica mesmo no limite do sobrepeso, e 65kg não só lhe daria um aspecto mais magro como afastaria você do sobrepeso e ficava com um aspecto mais seco! :)
ResponderExcluirCom fé em Deus eu irei conseguir os meus objetivos!
ExcluirSobre o peso eu coloquei como meta 69,9kg, apenas para estar na casa dos 60 kgs de forma numérica.
E mesmo chegando neste peso, vou continuar com o blog, a pesagem e controle, pois sei que isso terá que ser eterno em minha vida.
Talvez, eu me veja bem com 75 kgs ou queira chegar aos 67 kgs, sinceramente não sei, só o tempo irá dizer.
Obrigada pelo comentário. Beijo♥
Como é bom ver suas fotos de antes e depois, você não tem noção de como isso me incentiva e renova minhas esperanças, com certeza nada como um dia após o outro, depois de conhecer o blog, comecei até a fazer selfies (nunca tinha feito, pois tinha vergonha) para ter como comparar o antes e depois igual você! Obrigada pelo exemplo de vida que se tornou para mim!
ResponderExcluirIsso mesmo Phaola, pode começar com as fotos, porque com certeza você verá MUITAS diferenças!
ExcluirQue feliz por incentivar e renovar tuas esperança.
Conte comigo. Beijo♥
Olá, Ninna
ResponderExcluirQuando vejo suas fotos, fico feliz por todos os seus resultados e tenho certeza que você vai alcançar todos os seus objetivo. O que mais admiro em você é seu bom humor e vaidade. #sempremuitogata!
Estou no 2ª dia fase ataque da dukan e está tranquilo!
Cheiros
Obrigada Jô!
ExcluirEstou muito feliz pelo seu recomeço!
Beijo minha linda!♥
Ninna que alegria te ver com esse peso, lembro da sua felicidade ao sair dos 3 dígitos e agora já está chegando na casinha dos 80 huhuhu. Nossa vontade de alcançar nosso objetivo é maior que qualquer 'escorregão', volta ao foco e força.
ResponderExcluirSe pra vc é uma alegria quando nós comentamos, para nós é uma alegria ler seus post que são sempre sinceros, caprichados, inspirados (sim sim a Ninna é minha inspiração e referência de beleza) sei que faz cada um com carinho e eu leio e te sigo com muita admiração, oq adianta admirar a atriz famosa que tem personal trainer, nutricionista, maquiador e blá blá, dou valor para pessoas como vc que é gente da gente que se vira nos 30 para alcançar seu objetivo, aff falei muito kk bjão
Nossa, desse jeito eu vou chorar! (Sim, sou chorona! kkk)
ExcluirAqui no blog eu tenho um acordo comigo mesma, sempre postar coisas leves e motivadoras, porque sinto que é isso que Deus quer de mim, quer que eu grite e diga: "Vale a pena!"
Obrigada de coração de por tudo!♥