Seja doido!

Oie pessoas lindas da Ninna!

Como estão?
Eu estou bem, graças a Deus.
(Um pouco estranha, mas acredito que seja por conta da TPM)

Bom, depois de uma semana com alimentação perfeita, ontem eu saí um pouco da dieta (mas nada catastrófico, viu?!). Ingeri 1377 calorias, quando normalmente fico em torno das 1000 calorias/dia.
Mas sabe... Deu uma vontade TÃO grande (mas tão grande) de jogar tudo pro alto e ligar o "Dane-se Dieta, eu quero é comer!". #TENSO
Não era fome, era compulsão! E a todo instante, me via pensando no que ATACAR, no que devorar! #VOLTANDO.DA.GUERRA.SÓ.PODE

Mas nem tudo estava perdido #UFA, a Ninna é um ser racional e TEM SIM que pensar antes de fazer as coisas (ainda mais nas consequências)... 
Eis então, que volto para a minha realidade (diga-se também, consciência) e digo á mim mesma: 

"Não vai ser um tropeço que vai me derrubar!"

#EU.RESISTI

Caraca, eu tinha vários motivos para "chutar o pau da barraca" (e mesmo senão tivesse, "diria" ou "inventaria" qualquer desculpa á mim mesma, só pra tentar diminuir o sentimento de culpa), mas não, me mantive centrada!
Ah, não preciso nem dizer que acordei hoje me sentindo a rainha do deserto, né? kkkk

Mas falando sério agora, eu acho super valido a questão da conversa própria (com nós mesmos), porque as vezes estamos sem forças/ abatidos e acabamos nos deixando levar pelos caminhos que nem sempre são os corretos, mas talvez, os mais fáceis... Tudo por um momento de fuga... Um momento de prazer!

Se naquele instante da "pré compulsão", eu não tivesse conversado comigo mesma e me dado uma ordem de: NÃO ME DEIXAR CAIR. Hoje estaria aqui, contando pra vocês uma derrota, uma compulsão e com certeza o post seria outro... Estaria extremamente desanimada e meus resultados completamente comprometidos.
A comida nunca foi e nunca será a solução dos nossos problemas! 

Vocês perceberam o que uma decisão não faz?
O que uma pequena GRANDE decisão não muda? Ela não muda apenas um dia, mas os seguintes também!

Hoje me propus o melhor, fazer uma alimentação equilibrada e reiniciar pela milésima vez a atividade física... E sempre dizendo a mim mesma:

"Ninna, vai que você consegue! E digo mais minha filha, nada externo DEVERÁ e PODERÁ interferir na sua força de vontade, claro, há não ser que você queira!" #VOCÊ.QUER? #EU.NÃO.QUERO 

Esse post é o que desejo pra vocês... E se for loucura tudo isso? Que sejamos todos loucos então!
#VIVA.A.LOUCURA #FALANDO.COMIGO.MESMA #ADEUS.COMPULSÃO   

#MACEIÓ #CARNAVAL

Grande Beijo,
Ninna Bueno♥