Como vocês estão?
Eu estou ótima, graças a Deus!
Bom, em Março não fiz o acompanhamento quinzenal das metas, pois exatamente nessa época fiquei mais de 10 dias sem computador. E hoje ao levantar os números, comecei a ter certeza da importância desse CONTROLE.
Sabe, eu também acho ótimo sonhar sem me importar como, nem quando realizei meus sonhos #EMPURRANDO.COM.A.BARRIGA #SEM.COBRANÇAS.CHATAS #SÓ.SONHAR.É.MUITO.MAIS.FÁCIL . Mas eis que chegará o momento que serei cobrada por TODOS os meus comodismos/escolhas e talvez, o preço esteja alto demais á pagar. Talvez, eu já esteja sem saúde ou forças para tentar e daí me perguntarei: "Por que não tentei antes?" #A.HORA.É.AGORA
Hoje o post não é apenas para relatar quais metas foram cumpridas ou não, é também para te incentivar a ser a pessoa que você sempre sonhou ser, pois MUITO mais do que idealiza-la, eu quero que você lute por ela! #VAMOS.VALENTE.GUERREIRO
Claro que o meu emagrecimento nesse mês de Março poderia ter sido MUITO melhor, mas milagre também não existe, né? Abandonei a dieta e os exercícios físicos por vários dias, tive algumas compulsões fortes com MUITO chocolate, ou seja, nesse balanço mensal eu agradeço por além de não ter engordado, ainda ter emagrecido! #REALIDADE kkkk
Para Abril levarei comigo uma frase: ESFORÇOS GRANDES = RESULTADOS GRANDES
Sério, não vou me sabotar como fiz em Março, NÃO vou repetir: "Hoje não vou fazer dieta, mas amanhã prometo voltar!" e óbvio que não voltava, né? Alias, voltava sim, mas com essa frase de gente que só sonha!
Esse mês minha meta é ver 86 (nem que seja 86,9 kgs) na balança! Alguém vem comigo? Qual sua meta para esse mês?
2. Praticar atividade física
É incrível como uma coisa leva a outra, né? Você está em compulsão, se sente desmotivada, decide não praticar atividade física "porque não vai adiantar mesmo" e come ainda mais. #VAI.VIRANDO.UMA.BOLA.DE.NEVE #E.VOCÊ.TAMBÉM kkkk
Sair desse círculo vicioso é MUITO, MUITO difícil, mas acredite, o primeiro passo é assumir as consequências das suas escolhas!
Ainda que praticado 18 dias AF esse mês, num total de 8 horas e 19 minutos. Ou seja, média de quase 28 minutos/dia (mês passado a média foi 25). Não foram suficientes para cumprir minha meta, infelizmente.
#RESUMO.DE.ALGUNS.DIAS |
Para Abril minha meta é fazer os 20 dias de AF e com média diária superior a 28 minutos. #VAMOS.COM.TUDO
• Minha evolução nesses 3 meses:
No fundo eu sempre acreditei que conseguiria, mas nunca imaginei que seria TÃO bom! #VENCENDO.A.OBESIDADE
Em Fevereiro havia postado também um incentivo extra, que era fechar essa calça aí de baixo, lembram?
E não é que a bicha fechou? kkkk
Tá bom, eu sei que está SUPER apertada, marcando minha pochete e estou parecendo uma mortadela amarrada, mas quer saber? ELA FECHOU!!!!
Para Abril terá meta extra também: #ROUPA.DE.INCENTIVO
Essa calça é MEGA especial pra mim, é da época de namoro com o Rog♥. Ou seja, MUITAS lembranças inesquecíveis, além de uns 15 kgs a menos do que estou atualmente kkk
Meu objetivo para esse mês é faze-la subir mais, pois está MUITO apertada nas coxas e fechar o botão! #SÓ #VAMOS?
3. Aniversários
Quando criei essa meta, óbvio que pensei na festa em si (com bolo, docinhos e refrigerante. Sou gorda, não tem como esquecer essas delicias kkk), mas a principal razão pela sua criação era demonstração de amor, de dizer o quanto o aniversariante é importante pra mim.
E nesse mês de Março foi diferente, no entanto, com o mesmo objetivo! #DIZER.QUE.AMO
Foi aniversário da minha amiga virtual Vidi, do blog Diário da Vidinha. E eu precisava fazer algo, ela merecia uma surpresa (alias, merecia MUITO mais do que fiz). Dois dias antes de seu aniversário mandei várias mensagens acordando-a (e nem era tão cedo, viu? kkk) pedindo seu endereço para mandar uma correspondência.
Esse livro foi um das lembranças enviadas:
Amiga, agradeço MUITO a Deus pela sua amizade, que incialmente ocorreu por afinidades, mas que hoje é irmandade! Te amo!♥
4. Curso
O curso livre de Excel ainda não abriu as inscrições e enquanto isso, fico pensando numa pós para o 2º semestre/2016.
5. Viagens
Na última segunda (04/04) Rog e eu fizemos 7 anos de casados. #MUITO.AMOR #MEU.PRINCIPE
Nossa viagem de comemoração sofreu alguns reajustes (de lugar e data), mas o importante é que vamos no próximo fds! (Pelo menos até o Rog não decidir trabalhar de novo kkkk)
O Rog nunca me questionou sobre meu corpo ou vaidade, ele apenas me amou quando eu não conseguia!
Obrigada por ser meu príncipe, te amo!
6. Livros & Filmes
- Livros: Mais uma vez não cumpri essa meta e pior, ainda pensei: "Por que não excluí ela ainda?" kkkk #SEM.VERGONHA
Calma, ela vai sair do papel. Vou mudar de livro pra ver se me animo!
- Filme: Também não cumpri, mas já falei para o Rog que vamos no cinema assistir Zootopia (sim, desenho kkk).
Apesar de sentir uma vergonhazinha por ter cumprido apenas 2 das 6 metas propostas para o mês de Março, estou feliz por estar aqui lutando, sem desistências e abandonos! #VAMOS.COM.TUDO #ABRIL.PROMETE
Grande beijo,
Ninna Bueno♥
Ninna Bueno♥
Amigaaaaaaa , vc está cada dia mais linda e magra . Adoroooo
ResponderExcluirObrigada vc pela amizade , companheirismo e muita muitaaaaaa paciência kkkkk
Me espelho em você , sou nada regrada . Vou aprendendo . Obrigada por tudo amo vc . beijos
Nina, vc é uma pessoa cheia de luz,estou por aqui sempre torcendo por vc,viu?! Seus resultados são muito motivadores e vc está cada dia mais bonita. ..um abraço...Márcia
ResponderExcluirUebaaaa post novo!
ResponderExcluirVc esta maravilhosa! E vamo que vamo.
Beijos
Carol dix
Ninnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vc n cansa de ser linda???? Ow mulher linda minha gente ♥♥ Parabéns pelo que tem conquistado. EU me encantei por seu blog e sua história e é mt bom ver vc nesse processo e no foco! Vc é um estímulo! E o que vc falou de qnd a gente cai é horrível pra voltar me sinto assim tb. Acho que todos os fofinhos se sentem. Mas não vamos desistir! Deus te abençoe! ♥
ResponderExcluirParabéns mais uma vez Ninna, sua determinação é um exemplo para mim.
ResponderExcluirEstou com 86,7 e minha meta para abril é chegar aos 85, pouco mas já ficaria muito feliz.
Ninna, sua linda! Amo tuas postagens, me dá um ânimo absurdo! Toda vez que tô desanimada da dieta, eu corro aqui pra te ver!
ResponderExcluirParabéns pelas conquistas e que abril venha com muitas realizações pra vc.
Um beijo!