21 novembro 2018

7 metas por 7 dias

Oie meus amores!

Como vocês estão?
Por aqui tudo bem, graças a Deus.

Conforme contei no último post, passei por alguns acontecimentos nesses últimos meses (se você não viu, clica AQUI) que me desestabilizaram bastante e eu saí completamente da minha rotina. Por isso, hoje volto aqui com o #7.METAS.POR.7.DIAS
O que é esse desafio?
É um desafio que você deve cumprir 7 metas durante 7 dias. As metas são de sua escolha (conforme sua necessidade de mudança) e tem o objetivo de criar disciplina.

Vamos lá?

1. Rezar e buscar a Deus: Esse é meu MAIOR objetivo, sem dúvida.
Inconscientemente, eu deixei de rezar para dormir um pouco mais; eu troquei louvores por vídeos que me trouxessem um pouco de entretenimento (distração)... Enfim, deixei mesmo me abater pelo cansaço e desanimo.
Por isso, quero que Deus seja SEMPRE a minha primeira escolha, a minha primeira decisão, independente da pergunta, independente da opção. #VAMOS.COM.TUDO #SER.MAIS.DE.DEUS



2. Planejar a minha alimentação:
Eu estava comendo o que tinha (e geralmente era gordices) e pra "ajudar", em quantidades exageradíssimas #COMPULSÃO. Sim, descontei GRANDE parte da minha frustação em chocolates, pães e refrigerante.
Agora a minha meta é voltar a fazer minhas marmitas e planejar os meus lanches, assim será mais fácil controlar a vontade de comer. A principio, não voltarei com nenhuma dieta em especifico, só quero comer com qualidade e não ter compulsões! #AMÉM #COMIDA.NÃO.É.SOLUÇÃO.DE.PROBLEMAS


3. Cuidar mais do corpo:
Enquanto não consigo cuidar 100% do meu corpo com atividade física (falta fôlego, vontade e disciplina), também quero fazer esse cuidado através de: massagem com hidratante, limpeza de pele, hidratação no cabelo, etc. #PRECISO.ME.CUIDAR


4. Pensar, economizar e anotar as finanças:
Eu estava C-O-M-P-L-E-T-AM-E-N-T-E desorganizada financeiramente (achava que tinha um saldo na conta, tinha outro; não sabia quanto pagava de tarifa bancária ou anuidade do cartão), um completo desastre. Minha meta agora é PENSAR antes de comprar (eu realmente preciso comprar isso?), ECONOMIZAR (pesquisar preços, trocar marcas e guardar uma parte do meu salário) e ANOTAR, anotar todas as saídas e entradas, cada centavinho.


5. Manter organização da casa:
Eu estava perdendo MUITO do meu final de semana com as atividades domesticas (ajuntava toda a bagunça da semana para organizar no sábado/domingo). Agora eu quero fazer diferente, quero manter a organização durante a semana, um pouco TODO dia, como: Arrumar a cama, manter as gavetas organizadas, passar roupa, ajuntar os brinquedos da Mariana, lavar o vaso sanitário, deixar a louça lavada antes de ir trabalhar... Enfim, pequenas atividades que vão fazer toda a diferença no final! #TENHO.CERTEZA (Já dá até outro animo ter a casa organizada).


6. Fazer lembretes:
Eu estava tão exausta (tanto psicologicamente, quanto fisicamente) que estava esquecendo de fazer muitas atividades, algumas até básicas (como dar o remédio da Mariana, por exemplo). 
Então, eu ficava o dia todo me controlando, falando pra mim mesma: "Não posso esquecer de fazer tal coisa, não posso esquecer de fazer tal coisa" e isso me deixava ainda mais cansada (não descansava). Decidi anotar o que não posso esquecer em formato de lembretes e assim, ficarei muito mais segura comigo mesma e menos cansada!



7. Estimular e desafiar Mariana:
Eu pequei MUITO com Mariana, até os 9,10 meses não deixava ela no tapetinho (no chão) de jeito nenhum, tinha medo dela cair e se machucar ou ir para o chão "puro" e ficar resfriada e com isso, por ser uma mãe SUPER protetora (eu sei), acabei prejudicando o desenvolvimento dela. Depois que eu percebi que minha proteção exagerada mais prejudicava do que ajudava, eu passei a ser mais "liberal" com ela, deixar ela se sujar, fazer bagunça, engatinhar e ser criança! E hoje é C-H-O-C-A-N-T-E a diferença dela, ela engatinha super rápido (tipo correndo, sabe? kkk), levanta e senta com mais facilidade, fica de joelhos e inclusive dá uns passinhos sem apoio.
Essa é a minha meta, fazer ela se sentir segura, sem medo, se desafiar cada vez mais, brincar e ser MUITO feliz! (Quero todos os dias depois do trabalho ter um momento só nosso, de mãe e filha, de brincadeiras de meninas).



Essas são as minhas metas e sei que não serão fáceis (nunca foi, né?), mas com organização eu vou conseguir, eu PRECISO conseguir! Pra quem se animou ou precisa começar também (vai sem animo mesmo kkkk), deixa um comentário aqui em baixo, conte suas metas ou deixe o link do seu cantinho que eu ficarei MUITO feliz de saber que não estou sozinha!♥ 


Grande beijo,
Ninna Bueno

4 comentários:

  1. ah adorei esse esquema de fazer planos para 7 dias, com certeza os torna mais reais e palpaveis

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  2. Incrível como é trabalhoso esse controle da rotina.

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  3. Ninna
    da outra vez que vc se desafiou e postou os resultados e prometi p mim msm q tb iria fazer... lá se foram meses e eu n fiz nada
    meu problema é esse, eu começo e paro!
    Eu comecei, mas no meio do caminho uma coisa desandou e eu prejudiquei todo o resto, desistindo...
    Mas com esse novo post eu PROMETO DE VERDADE que vou me desafiar.

    Estou numa fase de mt pressão com trabalho e faculdade então preciso organizar a mente p por em prática as coisas que desejo.

    No mais, muito boa sorte! Sei q vc é capaz!

    Bjooooooooos
    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  4. Adorei as metas, Essa financeira super preciso organizar. Sei que "jogo dinheiro fora" por não anotar, não controlar. Essa é uma que vou dar uma melhorada.

    Beijossssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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