10 junho 2023

Pesagem: Maio

Oie meus amores!❤ 

Como vocês estão? 
Nós estamos bem, graças a Deus! 

Nesse mês de Maio eu passei por muitas situações de stress: Uma perda familiar e as crianças doentes (gripe e otite). Simplesmente, descontei na comida (por dias) toda a minha dor e cansaço!
Confesso que até pensei em desistir do processo de emagrecimento, pois naquele momento as coisas não faziam mais sentido pra mim. No entanto, com o passar do tempo (as vezes ele é nosso amigo), percebi que não seria justo comigo mesma definir toda a minha trajetória, com TANTAS vitórias só porque tive alguns dias ruins... Na verdade, eles fazem parte do processo! E se estamos aqui hoje, é porque não desistimos!

♥ Pesagem - Janeiro:
Data inicial: 23/01/2023 (data que recomecei na dieta)
Peso inicial: 122,2 kg
Data final: 31/01/2023 (dia que me pesei)
Peso Final: 120,4kg
Eliminado: - 1,8kg

♥ Pesagem - Fevereiro:
Peso inicial: 120,4 kg (31/01/23)
Peso Final: 117,2kg (25/02/23)
Eliminado: - 3,2kg

♥ Pesagem - Março:
Peso inicial: 117,2kg (25/02/23)
Peso Final: 113,8kg (31/03/23)
Eliminado: - 3,4kg

♥ Pesagem - Abril:
Peso inicial: 113,8kg (31/03/23)
Peso Final: 111,4kg (29/04/23)
Eliminado: - 2,4kg

E agora em Maio rufem os tambores...
♥ Pesagem - Maio:
Peso inicial: 111,4kg (29/04/23)
Peso Final: 113,6kg (05/06/23)
Eliminado: + 2,2 kg
TOTAL ELIMINADO ESSE ANO: - 8,6 kg

♥ Projeção atualizada:
113,6 kg (peso atual) – 99,9 kg (objetivo final) = 13,7 kg / 7 meses = 1,957 kg por mês.
Ou seja, preciso eliminar praticamente 2 kg por mês para chegar ao meu objetivo! Então, vamos que vamos!

- Janeiro: - 1,8 kg ☑
- Fevereiro: - 3,2 kg ☑
- Março: - 3,4 kg ☑
- Abril:  - 2,4 kg ☑
- Maio: +2,2 kg x
- Junho:
- Julho:
- Agosto:
- Setembro:
- Agosto:
- Setembro:
- Outubro:
- Novembro:
- Dezembro:

♥ Próxima pesagem: 
01/07/2023

♥ Meta: 
- 2 kg

E NUNCA será sobre momentos ruins, mas sobre o que você faz com eles! 
Hoje eu escolho olhar para toda a minha história e ver o quanto eu já venci...
Hoje eu escolho recomeçar!  
E você, o que escolhe pra si hoje? 

Grande beijo,
Ninna Bueno
❤
❤❤  

Nenhum comentário:

Postar um comentário