Tudo bem com vocês?
Nós estamos bem, graças a Deus.
Ontem (25) foi dia de pesagem e hoje venho compartilhar o resultado com vocês!
Será que emagreci? #VEM.COMIGO
Esses últimos 15 dias foram bons, eu me mantive dentro da meta calórica em 93,3% dos dias (somente no domingo de Páscoa eu ultrapassei minhas calorias, mas não considerei como "jacada" ou compulsão, pois apesar de tudo eu mantive o meu controle) e fiz atividade física (de 20 a 80 minutos) 100% dos dias, ou seja, nos últimos 15 dias eu me exercitei TODOS os dias! #MUITO.MUSA.FITNESS.NÉ? #PORQUE.CHORAS.GRACYANNE? hahahaha
E graças a Deus a balança valorizou todo o meu esforço e me recompensou com mais uma eliminação! :D
09/03/2020 (inicial) - 116,5 kg
11/04/2020 (anterior) - 110,8 kg (- 5,7 kg)
25/04/2020 (atual) - 109,4 kg ( - 1,4 kg)
Sim, emagreci nesses últimos 15 dias = 1,4 kgs e no total( 1 mês e meio) já foram 7,1 kgs off!
Demais, né?
Pensei muito em fotografar o #ANTES.E.DEPOIS apenas uma vez por mês, mas se faz TÃO necessário reconhecer o meu "novo" corpo e comemorar a evolução, então, teremos fotos comparativas em todas as pesagens (que são quinzenais).
Uma diferença e tanto, né? |
Quanto você quer?
Grande beijo,
Ninna Bueno♥♥
nossa, vc ta arrasando na perda de peso! eu confesso que ando mt ansiosa e engordando nesses ultimos tempos
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
show de bola amigaaaaaaaaa
ResponderExcluirhj acordei determinada a mudar...
aproveitando q fiz ranxo na feira...entao coisas boas em casa pra comer e sem desculpas...
bora focar nao eh mesmo?
bj bj
parabens...continua assim!!!
Olá!
ResponderExcluirAmei saber que está fluindo bem e você está conseguindo, achei que emagreceu muito em pouco tempo e é bom, cada um tem um ritmo. Gostei de ver a trajetória e continue.
Beijocas.
https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/
Uau! Parabéns Ninna, acompanho seu esforço no insta, está indo maravilhosamente bem, faço questão de vir aqui comentar pq vc é uma das pessoas que me incentiva a continuar sempre como seus comentários gentis, obrigada de coração! Bjs
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