Como estão?
Eu estou bem, graças a Deus!
Essa TPM vai me matar...Tô chorona (mais que o normal)!
Alguém sabe se chorar, emagrece? kkkk
Mas também olha um trecho da música que estou ouvindo agora:
♪♫" A estrada é muito longa, mas a vida não acabou.
Eu sei, meus olhos não enxergam a vitória,
mas existe um Deus de amor que me ensina a não perder a fé! ♪♫
#EU.PRECISO.DE.TI.SENHOR #CONTIGO.IREI.VENCER
Se você acha que meu blog fala só de dieta, exercícios físicos ou afins, desculpe te decepcionar, mas não. Aqui é o meu diário, descrevo emoções, lágrimas, sorrisos, traumas... Descrevo a minha essência! E Ninna sem Deus, não é nada! Não faz nada, não vence nada, não ama nada... Deus é a minha certeza de amor!
Pesagem:
Nossa, estava muito tensa pra pesagem! Tipo, doidinha de pedra! kkkkk
Mas subi na balança! Com a firmeza de um prego na areia kkkkkkkkk
Nossa, estava muito tensa pra pesagem! Tipo, doidinha de pedra! kkkkk
Mas subi na balança!
Tchrãm:
#MENOS.800.GRAMAS
Não posso dizer: "Nossa, como fiquei feliz", mas admito, é um resultado significativo!
Não posso dizer: "Nossa, como fiquei feliz", mas admito, é um resultado significativo!
Continuo forte nos meus exercícios, ás vezes sem coordenação, sempre sem fôlego, mas não desisto! #EU.VOU.CONSEGUIR
Ontem fiz 120 abdominais e hoje, 20 minutos de aeroboxe + 10 minutos de zumba!
Fotinha de hoje:
Fotinha de hoje:
NÃO É PARA SER FÁCIL, SÓ BASTA SER POSSÍVEL!
Grande beijo,
Ninna Bueno♥
Ninna Bueno♥
Muito bom lindona, é isso ai DEVAGAR E SEMPRE E PARA SEMPRE! PARABÉNS....bjs
ResponderExcluirObrigada Rô♥
Excluirhj tb foi dia de pesagem por aqui! perdi 700 gramas e fiquei feliz tb!afinal consegui perder depois de jogos, festas de aniversários! devagar se vai longe!não podemos desistir!!!
ResponderExcluirparabéns! e eu adoro zumba! semana passada consegui fazer duas vezes, e quero fazer esta semana tb!
beijinhos
Oie Adelia.
ExcluirTambém adorei zumba, só faltou fôlego! kkkkk
Beijo♥
Ninna Parabéns!!!!! Logo vc estará nos 2 digitos!!!!! bjs e muita força
ResponderExcluirNão vejo a hora Clau!!!
ExcluirBeijo♥
Ai Ninna ontem eu estava assim também, não emagreci, tpm, dor de dente aff, cheguei do trabalho fiz uma horinha tomei banho e deitei. Quero e preciso encontrar o foco, a motivação. Beijos
ResponderExcluirNanda, procure forças dentro de você, entre seus sonhos e desejos!!!
ExcluirBeijo♥
Amiga que td.. Parabens. Esse e o resultado do seu esforço. Vamo junta amiga. Bjs
ResponderExcluirObrigada Lú!
ExcluirTamo junta!
Beijo♥
Parabéns Ninna. Eu ainda não consigo ter disciplina na atividade física, mas eu chego lá.
ResponderExcluirbjão!
Eu tbém não tenho aquela disciplina, mas tô tentando! kkkkk
ExcluirBeijo♥
Oi amada, estamos juntas nessa, é difícil, mas sem esforço não conseguimos nada. É de pouquinho em pouquinho que a galinha enche o papo e nós de grama em grama deixamos a obesidade de lado. Eu preciso encontrar tempo para os exercícios urgente. Bjão no coração.
ResponderExcluirObrigada Carola!
ExcluirVerdade, nada vem fácil, nada é conquistado sem esforço!
Tente achar um espacinho para os exercícios, é ótimo!!!
Beijo♥