Oie meus amores!❤
Como vocês estão?Nós estamos bem, graças a Deus!
Sobrevivi ao 4º mês de dieta e atividade física (todos os dias em Abril)! #UHUUU
Têm sido um tanto contraditório meu processo, pois ao mesmo tempo que parece ser pouco tempo (só 4 meses), eles foram TÃO intensos e transformadores (nem falo só de fora, tá?), que sinto ter vivido um montão nesse período! #MUITO.LOUCO #4.ANOS.EM.4.MESES
E hoje, com muita alegria venho compartilhar os resultados de Abril!
♥ Pesagem - Janeiro:
Data inicial: 23/01/2023 (data que recomecei na dieta)
Peso inicial: 122,2 kg
Data final: 31/01/2023 (dia que me pesei)
Peso Final: 120,4kg
Eliminado: - 1,8kg
♥ Pesagem - Fevereiro:
Peso inicial: 120,4 kg (31/01/23)
Peso Final: 117,2kg (25/02/23)
Eliminado: - 3,2kg
♥ Pesagem - Março:
Peso inicial: 117,2kg (25/02/23)
Peso Final: 113,8kg (31/03/23)
Eliminado: - 3,4kg
E agora em Abril, rufem os tambores...
♥ Pesagem - Abril:
Peso inicial: 113,8kg (31/03/23)
Peso Final: 111,4kg (29/04/23)
Eliminado: - 2,4kg
♥ Projeção atualizada:
111,4 kg (peso atual) – 99,9 kg (objetivo final) = 11,5 kg / 8 meses = 1,4375 kg por mês.
Ou seja, preciso eliminar 1,5 kg por mês para chegar ao meu objetivo!
Tô achando que vou conseguir antes! #UHUUUUUU
- Janeiro: - 1,8 kg ☑
- Fevereiro: - 3,2 kg ☑
- Março: - 3,4 kg ☑
- Abril: - 2,4 kg ☑
- Maio:
- Junho:
- Julho:
- Agosto:
- Setembro:
- Agosto:
- Setembro:
- Outubro:
- Novembro:
- Dezembro:
♥ Próxima pesagem:
28/05/2023
♥ Meta:
- 1,5 kg
E como motivação (pra vocês e pra mim), um ANTES X AGORA:
Conto com o apoio e companhia de vocês nesse desafio.
E aproveito também para te convidar a viver essa mudança comigo. Vem?
Grande beijo,
Ninna Bueno❤❤❤
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